Skôr ako ho kritizujete, stiahnite prikrývku z postele a pozrite sa na dôvody skryté vo vnútri!
Niektoré ženy opisujú svoje zážitky v posteli tak, že; začnete pochybovať o svojom vlastnom sexuálnom živote, ako keby ste zažívali niečo iné. Máte pocit, že robia iné veci a myslíte si, že to, čo robíte, je nesprávne. Potom sa začnete pýtať sami seba; "Prečo si to nemôžem užiť ako oni?", "Prečo nemôžem dosiahnuť orgazmus?" alebo "Som zvedavý, či nemám orgazmus?". Ak zažívate túto alebo podobné situácie, môžete mať problém s tým, že nedokážete dosiahnuť orgazmus. Tento problém môže mať fyzické, ale aj psychické dôvody. Psychologička Merve Tepeli Yuruten z Mira Consulting, s ktorou sme sa na túto tému rozprávali, tvrdí, že orgazmus znamená sťahovanie vagíny rutinne v dôsledku rôznych sexuálnych stimulov stimulujúcich telo, a hovorí: „Ak sa vagína stiahne, bod potešenia je dosiahnuté a dochádza k orgazmu. V prípade nezvládnutia orgazmu je potrebné sa dobre pozrieť na to, či za týmto problémom nie je fyzická alebo psychická príčina. Niekedy môžu byť oni dvaja spolu,“ hovorí.
Fyzické alebo psychické?
Žena, ktorá nemôže dosiahnuť orgazmus, by mala najskôr navštíviť pôrodníka, aby zistil, či je tento stav fyzický. Ak existuje fyzický problém, môže dôjsť k bolestivému pohlavnému styku. Medzi príčiny bolestivého pohlavného styku; vaginálne infekcie, užívané lieky a suchosť vo vagíne. To môže spôsobiť neschopnosť dosiahnuť orgazmus. Ak dôjde k čiastočnej alebo úplnej neschopnosti orgazmu z psychologických dôvodov, psychológ, psychiater alebo terapeut, ktorý je odborníkom a vyškolený v tejto oblasti, môže pomôcť tomuto problému aplikáciou sexuálnej terapie. Sexuálne terapie síce začínajú individuálne, ale po určitej fáze môžu pokračovať aj s partnerom. Psychologický aspekt neschopnosti dosiahnuť orgazmus je veľmi dôležitý, pretože úzkostné poruchy a depresie môžu byť pozorované u mužov alebo žien, ktorí zažijú takúto situáciu. Môžu sa vyskytnúť psychologické problémy, ako je sexuálna nechuť, neradosť zo života a porucha koncentrácie.
snaží sa nebyť zlou ženou
Odpoveď na túto otázku je potrebné vedieť, či neschopnosť orgazmu vzniká v dôsledku určitej situácie alebo existuje od samého začiatku. Psychológ Merve Tepeli Rüyaten povedal: „Nedostatok informácií o sexualite, dezinformácie o sexualite, známe ako sexuálne mýty získané od rodiny alebo okolia, negatívne ovplyvňujú sexualitu. Myšlienka ako „žena s orgazmom je nemorálna“ je najčastejšou chybou. Žena sa snaží nebyť zlá tým, že je ovplyvnená touto vetou. Súdy ako „muži vždy iniciujú sexualitu, žena nemôže chcieť sex, je hanebné, ak chce, dobré dievča z domu nemôže požiadať o sex, hanbu alebo hriech“, hovorí, tiež ovplyvňuje sexualitu. Negatívne skúsenosti môžu tiež ovplyvniť neschopnosť dosiahnuť orgazmus. V detstve môžu byť traumatické sexuálne zážitky. Je možné vidieť situácie ako obťažovanie a znásilňovanie. Z času na čas môže dôjsť ku konfliktom sexuálnej identity. To môže spôsobiť neschopnosť dosiahnuť orgazmus.
Môže sa objaviť neskôr
Problém možno nevznikol pri prvom sexuálnom zážitku, no neskoršie problémy v iných oblastiach života môžu neskôr vyplávať na povrch a spôsobiť neschopnosť dosiahnuť orgazmus. Psychológ Merve Tepeli Rüyaten povedal: „Väčšinou sa stretávame s problémom zníženého záujmu o partnerov. S touto situáciou sa stretávame veľmi často, najmä v dlhodobých vzťahoch. Záujem klesá, a keď záujem klesá, sexuálna príťažlivosť sa stráca. Na vyriešenie tohto problému; Vieme sa naučiť a rozlíšiť, či ten človek nemôže mať orgazmus len pri pohlavnom styku s ním, alebo či má rovnaký problém, keď je spokojný sám so sebou, teda onanuje alebo s iným partnerom.
Orgazmus modernej ženy môže byť vzťahom na jednu noc
„V dlhodobých vzťahoch sa muži alebo ženy môžu uchýliť k sexu na jednu noc, aby našli odpoveď na otázku: „Súvisí môj orgazmus s mojím partnerom alebo so mnou?“. Takéto správanie sa môže vykonať, aby sa zistilo, či je problém s orgazmom všeobecný alebo situácia, ktorá sa vyvíja v závislosti od osoby. Ak takýto problém majú aj ľudia, ktorí majú vzťah na jednu noc alebo nemajú dlhodobého partnera, je potrebné sa poriadne pozrieť na ich sexuálnu anamnézu. Ak je sprievodný psychiatrický stav, treba ho vyšetriť.“
Túžba udržať si kontrolu
Orgazmus je mimo kontroly. Ľudia, ktorí sú ovládaní ako štruktúra osobnosti a dokonca ovládajú svoje myšlienky, môžu mať problém s tým, že nedokážu dosiahnuť orgazmus. Pretože je potrebné vzdať sa kontroly, ale pretože sa nevedia pustiť, môže nastať situácia, že nedokážu dosiahnuť orgazmus. Príkladom toho môžu byť prísne pravidlá a nevhodné prostredie. Napríklad, keď príde na chvíľu na návštevu vaša svokra alebo svokra, môže nastať situácia kontroly a to môže spôsobiť, že osoba nebude prežívať sexualitu pohodlne. Dôležité je aj prostredie. Byť chladno alebo veľmi teplo v dome môže tiež negatívne ovplyvniť sexualitu. Je vidieť nechuť, možno zažiť problémy so vzrušením a orgazmom. Je potrebné pozrieť sa na to, či je posteľ a prostredie domu pohodlné.
Muži tiež nedokážu dosiahnuť orgazmus, no nevšímajú si to.
Psychológ Merve Tepeli Rüyaten povedal: „Muži majú problémy s orgazmom, ale muži nepoznajú rozdiel medzi orgazmom a ejakuláciou. Z tohto dôvodu, nech sa opýtate ktoréhokoľvek muža, otázka znie: „Mám orgazmus“. V skutočnosti myslí ejakuláciu, ale nie každá ejakulácia znamená orgazmus. Orgazmus je sexuálna rozkoš, ejakulácia je fyzická udalosť. Ale keď sú dvaja spolu, dochádza k ejakulácii aj orgazmu. "Ženy hľadajú potešenie a jasnejšie vyjadrujú, či dokážu orgazmus," hovorí.
strach z prvej noci
Orgazmus je naučené správanie. S postupujúcim vekom, so zvyšujúcou sa sexuálnou skúsenosťou, žena spoznáva samu seba a definuje a učí sa svoj sexuálny cyklus. Objavuje oblasti sexuálneho potešenia a vedie svojho partnera. Na začiatku sexuality je však dôležité, aby nedostatok informácií a falošné informácie, strach a úzkosť, či už o sebe, alebo o všeobecnej sexualite, boli u niektorých ľudí na vyššej úrovni a ako prechádzajú sexuálne vzrušenie a potom štádium pohlavného styku, ktoré sa zdravým spôsobom nazýva plató. Keď tieto nie sú splnené, je vidieť problém neschopnosti dosiahnuť orgazmus. Zažiť takúto situáciu pri prvej skúsenosti však neznamená, že má daná osoba problém s orgazmom.
Sexualita v moderných vzťahoch
Psychológ Merve Tepeli Rüyaten povedal: „V dlhodobých manželstvách sa sexualita začala posúvať smerom k asexualite. V manželstve neexistuje sex. V predchádzajúcich rokoch takýto problém nebol. Ale dnes sú páry, ktoré majú sex štyrikrát do roka. Niekedy páry prichádzajú s touto otázkou; "Máme taký sexuálny život, je to normálne?" Hovoríme, že to nie je zdravá situácia, ale ak to chcú zmeniť, môžeme im pomôcť. S týmto problémom sa stretávame veľa u ľudí, ktorí žijú v metropole a veľmi tvrdo pracujú.“
Ako sa to chápe?
Žena vlastne vie, či má orgazmus. Ale nemusí byť ľahké to vyjadriť. Vo všeobecnosti 20-30 percent žien uvádza, že môžu orgazmus. Psychológ Merve Tepeli Rüyaten povedal: „Orgazmus hodnotíme nasledovne; Orgazmus nenastáva len pri pohlavnom styku, treba sa pozrieť na to, či je možné dosiahnuť orgazmus aj masturbáciou. To, či má daná osoba orgazmus, pochopíte napríklad z výrazov ako predtým som mala orgazmus, predtým som žila inak, masturbovala som a uľavilo sa mi. Ako prebieha fáza vzrušenia, existuje fáza zdravého vzrušenia? Na vzťah s partnerom sa treba pozerať. Pretože ženy potrebujú byť stimulované dlhšie ako muži. V takzvanej fáze plató po vzrušení môže byť plató zdravé, ak partner nemá žiadnu sexuálnu dysfunkciu? To znamená, že na konci pohlavného styku dosiahne sexuálna rozkoš svoj vrchol a potom dôjde k rozpusteniu? Ak je v niektorom z nich nedostatok alebo nedostatočnosť, nepriaznivo sú ovplyvnené všetky nasledujúce štádiá.“
Muži majú veľkú zodpovednosť
Muži musia akceptovať, že ženy sú iné ako oni. Medzi fázou vzrušenia muža a ženy je obrovský rozdiel. Psychologička Merve Tepeli Rüyaten vysvetľuje túto situáciu takto: „Naším prvým návrhom pre páry, ktoré sa na nás obrátia s týmto problémom, je objaviť sa navzájom. Odporúčame im pracovať na vzrušení, vzájomnom objavovaní a vzájomnom skúmaní zón sexuálneho potešenia. Životné podmienky a netrávenie príliš veľa času sexom môžu skrátiť predohru. Na to, aby žena zažila svoju sexualitu, musí byť predohra na určitý čas, v priemere asi 20 minút. Toto je preskočené, odporúčame párom zamerať sa na toto. Pri týchto terapiách páry objavujú oblasti sexuálneho potešenia svojich partnerov a opäť si pamätajú, že sexualita nie je len súlož, ale aj potešenie. Zakazujeme párenie, kým sa to robí, a párom sa uľaví, keď to počujú. Takto je prežívaný pôžitok zo sexu.“ Existuje aj niekoľko cvikov, ktoré ženám orgazmus uľahčia. Tieto cviky, nazývané Kegelove cviky, tiež zohrávajú dôležitú úlohu pri probléme nedosiahnutia orgazmu.
Byť asexuálom v manželstve nie je zdravé. Existujú nejaké ďalšie problémy, ktoré je potrebné preskúmať? Niekedy môžu konflikty medzi manželmi ovplyvniť aj sexualitu. Väčšinou sa o tejto problematike nehovorí, myslia si, že sa to časom zlepší. Toto však nie je odporúčané správanie. O problémoch sa treba porozprávať.
Nilgun Yildiz
Vydanie časopisu Formsante z mája 2011
