Prvý krok nových rozhodnutí sa robí s túžbou žiť zdravo a schudnúť. Čo keby sme vám povedali, že za týždeň môžete schudnúť tri kilá? Chudnutie malými zmenami vo svojom živote v skutočnosti nie je také ťažké, ako si myslíte. Tu sa ľahko zbavíte svojich kíl pomocou čaju, vďaka ktorému schudnete 3 kilá za 1 týždeň.
Ingrediencie na čaj, vďaka ktorému schudnete 3 kilá za týždeň:
2 lyžice zeleného čaju
5 klinčekov
1 tyčinka škorice
šťava z 1 citróna
1 fľaša minerálnej vody
Zázvor
1 liter vody
Ako si pripraviť čaj, vďaka ktorému schudnete 3 kilá za týždeň?
1. V kanvici prevarte 1 liter vody
2. Keď voda zovrie, pridajte zelený čaj a zatvorte veko.
3. Nechajte lúhovať 10 minút.
4. Do pollitrovej fľaše pridajte citrónovú šťavu, sódu, škoricu, klinčeky a zázvor.
5. Túto zmes, ktorú ste si pripravili pomocou sitka, zalejte zeleným čajom.
Takto jednoduché je pripraviť si recept na čaj, vďaka ktorému schudnete 3 kilá za týždeň. Keď ho budete konzumovať, kým sa nevybije, začne sa prejavovať.
* Pamätajte, že dôležité je aj to, čo jete a pijete pri pití tohto čaju.
