Zápach z úst, ktorý u jedinca spôsobuje nedostatok sebavedomia, môže spôsobiť, že jedinec bude vo všetkých oblastiach života vnímaný ako vylúčený a nechcený jedinec, ak sa oňho nelieči a nestará sa oň.
Zápach z úst trápi nás aj ľudí okolo nás. Tí, ktorí bojujú s týmto stavom, sa vyhýbajú rozprávaniu alebo cítia potrebu zakrývať si ústa počas rozprávania.
Zápach z úst, kvôli ktorému človek stráca sebavedomie, je porucha, ktorá môže viesť k psychickým problémom. Zubár a protetik Çağdaş Kışlaoğlu, ktorý tvrdí, že stavy ako sú ústne infekcie, zubný kaz, žalúdočné ochorenia, sucho v ústach a hlad spôsobujú zápach z úst, hovorí, že konzumácia jogurtov je veľmi dôležitá pri zápachu z úst, ktorý tak negatívne ovplyvňuje kvalitu nášho života.
Čo spôsobuje zápach z úst?
slinné žľazy; Je zodpovedný za vylučovanie slín a prenos tohto sekrétu do úst. Množstvo slín v ústach sa môže znížiť z dôvodov, ako je znížený príjem potravy (hlad) a dehydratácia počas dňa. Rovnako aj sekrécia slín v noci sa počas spánku úplne resetuje. Produkcia slín v ústach je znížená a ústa nemôžu nájsť tekutinu, ktorú potrebujú na čistenie. Z tohto dôvodu môžu naše ústa zapáchať, najmä keď sa ráno zobudíme.
Aké sú príčiny zápachu z úst?
Jedlo, ktoré zostalo na jazyku medzi zubami, spôsobuje tvorbu baktérií a spôsobuje zápach z úst.
Keď sa ochorenia ďasien a kazy neliečia, stávajú sa ťažšími a spôsobujú zápach.
Choroby súvisiace so zlyhaním pečene, sínusovými a alergickými infekciami
Protézy, ktoré nie sú dobre čistené
Sliny zohrávajú dôležitú úlohu pri čistení zvyškov jedla, ktoré spôsobujú zápach v ústach.
Zápach z úst môžu spôsobiť aj niektoré potraviny, ktoré jeme (cibuľa, cesnak, mäso, ryby, syry atď.).
Stav zlyhania obličiek môže spôsobiť nepríjemný zápach z úst.
Konzumácia tabaku a alkoholu
Silný účinok jogurtu na zápach z úst
Prebiotiká v jogurte majú neutralizačný účinok a zabíjajú baktérie, ktoré spôsobujú zápach z koreňa, ktorý sa šíri v ústach. Najmä ak zápach z úst spôsobený nahromadením žalúdočnej kyseliny nie je spôsobený vážnym ochorením, pravidelná každodenná konzumácia jogurtu pomáha predchádzať zápachu.
Cagdas Kislaoglu, ktorý hovorí, že intenzívne pitie čaju, kávy, alkoholu a konzumácia sladkých potravín spôsobí nárast baktérií v ústach a v dôsledku toho sa objaví zápach z úst, a dodáva, že tieto potraviny a nápoje by sa mali konzumovať v malých množstvách a v tomto smere je veľmi dôležité držať sa ďalej od cigariet.
Čo robiť, aby ste sa zbavili zápachu z úst
V prevencii zápachu z úst je okrem čistenia zubov veľmi dôležité aj čistenie jazyka a zabránenie hromadeniu zvyškov jedla medzi zubami pomocou dentálnej nite. Ústne vody s príchuťou mäty predávané v lekárňach, konzumácia mäty a petržlenu s jedlom, jedenie jabĺk a žuvanie žuvačiek bez cukru tiež pomáhajú predchádzať zápachu z úst.
Zanedbávanie chorôb chrupu a starostlivosti o chrup spôsobuje tvorbu zápachu z úst. Za zápach z úst môže aj zubný kaz, niektoré ochorenia ďasien, staré mostíky a protézy v ústach. Takéto ochorenia by mal liečiť odborný lekár.
Jazyk je tkanivo, kde sa baktérie môžu ľahko usadzovať a ťažko sa čistí kvôli jeho veľmi zapustenej a drsnej štruktúre. Čistenie povrchu jazyka a najmä zadnej časti zubov spolu so zubami je dôležité, aby ste predišli zápachu.
