PinkNar.Com:
Aké sú faktory, vďaka ktorým sa ženy považujú za krásne?
Ako to merajú?
Aké sú motivácie žien byť krásne?
Chce byť žena napríklad krásna alebo sa oblieka tak, aby sa cítila dobre? Alebo je to pre mužov alebo pre stereotypy, ktorým sa verí?
Špecializovaný psychológ - psychoterapeut Derya Özçelik:
Pre všetkých a ešte viac. V skutočnosti vzťah žien ku kráse nie je založený na jednom zdroji.
Krása, najmä dnes, sa stala oveľa komplexnejším pojmom.
Krása sa stala synonymom pre mnoho rôznych vecí, ako je byť zdravý, šťastný, dobrý a úspešný, možno práve od bodu, ktorý kritizujeme.
Z tohto dôvodu je rozdielny aj vzťah žien ku kráse. Výskum ukazuje, že to, ako si myslíme, že vyzeráme, má vplyv na našu náladu, produktivitu a výkon. Takže ak si myslíme, že „vyzeráme dobre“, výsledky sú dobré.
Preto je jednou z motivácií pri zdobení cítiť sa dobre. Vieme tiež, že mnohé ženy chodia ku kaderníkovi, keď sú v depresii, nosia svoje obľúbené oblečenie a sú nalíčené. Niekedy stratégia. Ale to samozrejme nie je jediná motivácia.
V dnešných podmienkach, kde byť krásna a dobre vyzerať je také dôležité a životne dôležité, je byť „krásna“ alebo „skrášľovať“ pre ženy takmer nevyhnutnosťou. Je veľmi, veľmi ťažké oslobodiť sa od tejto „nevyhnutnosti“.
Za týchto podmienok môže do hry vstúpiť aj úsudok, kritika a súťaživosť a ženy môžu byť ozdobené aj „pre ženy“. A, samozrejme, muži sú dôležitým zdrojom motivácie. Môže sa stať, že slobodnému mužovi sa zdá krásna, alebo sa môže páčiť mužom všeobecne.
Pokiaľ to nie je naša jediná motivácia, nie je na tom nič zlé. Naše estetické vnímanie je dôležitou súčasťou našich romantických vzťahov.
PinkNar.Com: Myslíme si, že vnímanie, že útla žena je krásna, ktorá je usadená vo svete aj v Turecku, sa naučila, súhlasíte s tým z pohľadu odborníka?
Špecializovaný psychológ - psychoterapeut Derya Özçelik:
Samozrejme súhlasím.
Celé desaťročia sa médiá snažili urobiť štíhle a krásne, alebo ešte viac, také isté ako štíhlosť a šťastie.
Samozrejme, to, čo nazývame krásnym, je relatívna vec. Iné to bolo aj pred desiatimi rokmi, najmä pred päťdesiatimi rokmi. Učíme sa, čo nazývať krásnym.
To, čo nazývam krásnym, je pojem, ktorý sa učil, a to, čo nazývame krásnym, je tiež pojem. Časť nášho estetického vkusu, s ktorou sa rodíme, tvorí veľmi, veľmi veľké percento. Ostatné sa učíme, sme naučení.
Učíme sa od spoločnosti, z médií, z vedy. Prostredníctvom nich sa učíme od našich priateľov, rodiny a sociálneho okruhu.
Je to možno klišé príklad, ale myslím si, že je zarážajúci; „bacuľaté“ ženské telá na maľbách z 18. a 19. storočia. Dnes robíme hanbu tým istým ženám, keď hovoríme: "Aj Mesiac sa vyfotil bez hanby!"
Na vtedajšie pomery však boli ‚krásne‘, obdivované a príkladné. Prešli storočia, čo sa nezmenilo a to, čo nazývame krásnym, sa samozrejme môže zmeniť.
Ale taká dramatická zmena je skutočne ohromujúca. A vlastne nie je potrebné sa vracať tak ďaleko, dokonca aj v 50. a 60. rokoch 20. storočia vidíme realistickejšie a ľudskejšie „ideálne telá“. Tu je trochu problém. Mať ideálnu definíciu tela. Naše umiestnenie tela ako ukazovateľ ideálu zdravia a šťastia.
Kritika vznesená na rovnicu slabý rovná sa zdravý sa v posledných rokoch prejavila a popularita nulového tela klesla. Slabosť je stále „svätá“, ale extrémna slabosť sa odmieta. Aj keď je veľmi nejasné, kde je to hranica, v tomto smere prebiehajú zmeny a transformácie. V dôsledku toho sa vo svete začali stávať módne zakrivené telá. Beyonce a Kim Kardashian sú toho príkladom.
Ale stále sme nevyriešili skutočný problém. Stále máme svoju definíciu ideálneho tela. Tie očarujúce krivky, určitý pomer bokov k pásu, nohy bez celulitídy, hladká pokožka 'potrebujú' byť stále 'krásne'.
Kto ich vlastní? Tu sú Beyonce a Kim Kardashian!
V dôsledku toho nás všetkých blokujú definície, ktoré sú ďaleko od realizmu a dokonca ani zďaleka nie sú zdravé a „ideálne“. muži aj ženy, mladí aj starí. Pri snahe dosiahnuť ideál, ktorý nemôžeme dosiahnuť, ktorý nepotrebujeme dosiahnuť; S prázdnym sľubom, že keď ho dosiahneme, budeme zdraví a šťastní, vlastne zahynieme.
PinkNar.Com:
Aké psychické problémy spôsobuje nechuť k svojmu telu a vzhľadu?
Špecializovaný psychológ - psychoterapeut Derya Özçelik:
Nechuť k vlastnému telu a vzhľadu je vidieť v rôznej miere.
Môžeme tu použiť dva pojmy: nespokojnosť s imidžom tela a porucha imidžu tela. Nespokojnosť s imidžom tela znamená nespokojnosť so svojím vzhľadom alebo telom. V skutočnosti to možno vidieť u každého človeka na rôznych úrovniach.
Porucha obrazu tela alebo negatívny obraz tela; Je to zistenie, že jeho telo je zlé, škaredé, nechutné, nenávistné. Toto je často sprevádzané obsesiami alebo vyhýbavým správaním. Existuje teda dôležitý rozdiel medzi „nemám rád svoje telo“ a „nenávidím svoje telo“. Byť nespokojný so svojím telom je zvládnuteľnejšie.
Nemusí to príliš ovplyvniť náš každodenný život, vzťahy alebo náladu. Možno nám to nezaberie čas, energiu a nezamestná nás to psychicky a emocionálne. Je to „jednoduchšia“ a zvládnuteľná nespokojnosť. Ale o niečo ďalej, čo nie je veľmi ťažké prejsť, môže vytvoriť dosť skľučujúce psychologické situácie a vyžaduje si pomoc odborníka.
Napríklad to, ako človek vníma svoje telo, priamo ovplyvňuje to, ako vníma a celkovo hodnotí sám seba.
Jeho vnímanie a postoje k svojmu telu sú veľmi silné a strnulé a táto strnulosť negatívne ovplyvňuje mnohé oblasti života. Veľa vecí, ako je priberanie alebo nechudnutie, zistenie, že som tučný, nedostatočne chudý, nájdenie tuku v oblastiach, ako je brucho a boky, hrá hlavnú úlohu v tom, že človek sa cíti nedostatočný, neúspešný, nemilovaný alebo bezcenný.
Na zvládnutie tohto negatívneho obrazu sú vyvinuté veľmi prísne pravidlá a/alebo život je obmedzený: nezdravá strava, nevhodné cvičenie, neustále kontrola tela, neschopnosť pozrieť sa do zrkadla, neschopnosť obliekať sa pred ostatnými , trávite príliš veľa času hľadaním oblečenia, opakovane sa v dôsledku toho cítite zle. , atď...
PembeNar.Com: Je také ťažké milovať seba a prijať svoju fyzickú štruktúru?
Špecializovaný psychológ - psychoterapeut Derya Özçelik:
Aj áno, aj nie.
Milovať sám seba je veľmi zložitý proces. Ak sa pozriete na mnohých odborníkov, je to „zručnosť“, ktorá je možná kombináciou desiatok faktorov, počnúc časom, keď ste boli počatí. Postoj rodičov je samozrejme veľmi dôležitý.
Detstvo a detstvo sú veľmi kritické. Dôležitú úlohu zohráva aj dospievanie. Korením sú zážitky v dospelosti, posilňovanie, učenie, odmeny, tresty. Správy, ktoré o sebe dostávame od chvíle, keď sme sa narodili, ovplyvňujú to, ako veľmi sa milujeme. Stále hovorte: ‚Moja matka ma dojčí, keď som hladný, takže mi stojí za to, aby som uspokojil svoje potreby‘; Je to spektrum, ktoré siaha až po vyjadrenie: 'Môže ma v našej službe mať rád, takže aj ja som milovaný'. Schopnosť, ktorá sa vyvíja, rozvíja a transformuje, keď vidíme, čo dokážeme, naše zručnosti a naše vzťahy.
Telo je jeho ďalšou komplexnou súčasťou.
Pretože rastieme a rozvíjame sa prijímaním desiatok spätných väzieb o našom tele. Niektorí z nás vyrastajú v učení rovnice ja = moje telo alebo moje telo = ja.
Niektorí z nás majú viac šťastia; učíme sa rovnicu i = moje telo + moja osobnosť + moje identity + moje schopnosti + moje zručnosti + moje hodnoty + moje priority + moje skúsenosti + moja kultúra + môj vek + môj pôvod + moje roly. Tí, ktorí sa naučia druhú rovnicu, majú výhodu v sebaláske.
Je toho oveľa viac, čo môže milovať, hodnotiť, meniť a napínať. Situácia je ťažšia pre tých, ktorí sa učia prvú rovnicu.
Všetko treba prežiť cez telo.
Špecializovaný psychológ - psychoterapeut Derya Özçelik
//www.deryaozcelik.com
