Šípková ruža, ktorá je z čeľade ruží, je po zdravotnej stránke požehnaním. Vo všeobecnosti sa v zime konzumuje mnohokrát na posilnenie imunity a prevenciu mnohých chorôb, ako je vírusová cirhóza. Šípka je známa ako zdroj vitamínu C. Šípka sa používa v mnohých druhoch. Konzumuje sa dvoma spôsobmi ako sušené ovocie.
V Turecku sa však vo všeobecnosti konzumuje šípkový čaj. Šípka konzumovaná sušená má zázračné benefity aj z hľadiska zdravia.
V prvom rade by sme chceli hovoriť o výhodách šípok. Výhody šípky môžeme zhrnúť nasledovne.
Tu sú výhody šípok...
Obchod s vitamínom C
Šípka je známa ako zdroj vitamínu C. Jeho účinok na posilnenie imunity vďaka vitamínu C predchádza aj mnohým zdravotným problémom. Zásobník vitamínu C zabezpečuje, že imunitný systém je vždy silný a vďaka tejto vlastnosti má ochranný účinok proti vírusovým ochoreniam.
edémový efekt
Rastlina šípka má tiež močopudný účinok. Pomáha tak odstraňovať opuchy nahromadené v tele a zabraňuje nadúvaniu.
chronický kašeľ
Šípka, ak sa pije ako čaj v suchej forme, lieči chronický kašeľ, najmä u detí. Účinok šípky na kašeľ bol dokázaný aj vedeckým výskumom.
bojuje s rakovinou
Šípka obsahuje veľa antioxidantov a vitamínu C. Vďaka týmto dvom vlastnostiam má protirakovinný ochranný účinok. Šípkový čaj však treba konzumovať pravidelne, aby mal ochranný účinok proti rakovine. Množstvo odporúčané odborníkmi na alternatívnu medicínu je 3 poháre týždenne.
Spĺňa potrebu krvi v tele
Zvyšovaním počtu krviniek, ktoré prenášajú kyslík do nášho tela, pomáha uspokojiť potrebu železa a poskytuje riešenie problému anémie.
žalúdočné choroby
Živiny v šípkovej ruži možno nazvať žalúdočným tonikom pri žalúdočných poruchách vrátane žalúdočných kŕčov, črevných ochorení z nedostatku žalúdočnej kyseliny a dokonca zabraňujú problémom, ako je podráždenie žalúdka a vredy.
Okrem prínosu pre naše zdravie, šípka poskytuje aj veľa výhod pre našu pokožku. Pokožku, ktorá je v zime suchá, opotrebovaná a stratila rovnováhu vlhkosti, môžete ošetrovať nielen starostlivosťou o ňu, ale aj bylinnými metódami zvnútra.
Ak sa pýtate, aké výhody poskytuje šípky našej pokožke, aké sú výhody šípok pre našu pokožku, tu sú odpovede...
Tí, ktorých kozmetické produkty nudia alebo sú na kozmetické produkty alergickí, sa o ne môžu postarať prirodzene so šípkovými maskami, ktoré vám čoskoro prinesieme.
Šípková maska na aknóznu pleť
Materiály
50 g šípky
pol šálky mlieka
1 lyžička medu
Ako sa to robí?
Vlhké šípky najskôr pretlačte cez mixér. Potom pridajte mlieko a med a získajte zmes. Zmes môžete naniesť na pokožku a počkať 15 minút a potom zmyť.
Máme šípkovú masku, ktorú môžeme dať na suchú pleť. So šípkovou maskou, ktorá vyživuje pokožku, sa nebudete báť zimného chladného počasia a vysušovania a opotrebovania pokožky.
Materiály
1 šálka šípkového čaju
1 polievková lyžica medu
1 polievková lyžica odtučneného jogurtu
Ako sa to robí?
Šípkovú masku ľahko nanesiete na pleť, ktorá stratila rovnováhu vlhkosti. Prísady dobre premiešajte, naneste na pokožku a nechajte 15 minút pôsobiť. Po čakaní ho môžete umyť vlažnou vodou.
Ako šípkový konzumovať, ako si vyrobiť šípkový čaj?
Otázka, ako konzumovať šípky, ako si vyrobiť šípkový čaj, hoci sa to zdá ako otázka, je vlastne odpoveďou. Konzumácia šípkovej rastliny ako čaju je najprospešnejším spôsobom konzumácie. Ak chcete využiť výhody rastliny šípky, bolo by veľmi správnou voľbou konzumovať túto rastlinu ako čaj.
Keďže môžete dostať odpoveď na otázku, ako šípkový konzumovať, môžeme odpovedať na otázku, ako si vyrobiť šípkový čaj.
Tu sú suroviny na šípkový čaj...
1 polievková lyžica sušených šípok
Pol litra pitnej vody
Ako si vyrobiť šípkový čaj?
Najprv na sporáku poriadne prevarte nechlórovanú vodu. Potom do nej pridajte šípky. Po pridaní šípky necháme asi minútu prevrieť. Po uvarení môžeme podávať s citrónovou kôrou.
Dobrú chuť…
