Obsedantná láska bola po stáročia romanticky zobrazovaná v literárnych dielach. Zo skutočnosti, že Rómeo a Júlia spáchali samovraždu pre svoju lásku, dokonca aj v mnohých romantických filmoch, je skutočnosť, že niekto je posadnutý láskou, vykreslená skôr ako niečo, čo treba závidieť, než ako postoj, ktorý môže viesť k deštruktívnemu správaniu. Obsedantná láska je však predzvesťou psychických problémov.
Špecializovaný klinický psychológ a špecialista na hypnózu Mehmet Başkak poskytol dôležité informácie o príznakoch, príčinách, diagnostike a liečebných metódach obsedantnej lásky:
AKÝ JE ROZDIEL MEDZI ZDRAVOU A POZOROVANOU LÁSKOU?
„Rozdiel medzi zdravou a obsedantnou láskou je v tom, že pri obsedantnej láske sa počiatočné pocity vzrušenia a obdivu k partnerovi časom vyvinú do posadnutosti. Obsedantná láska a bludná žiarlivosť sú predchodcami problémov duševného zdravia a vyskytujú sa u 0,1 percenta dospelých. Ľudia, ktorí trpia bludnou žiarlivosťou, ich okamžite obvinia z nevery, napríklad ak ich kolega alebo partnerku vonku pozdravia, keď ich uvidia, alebo ak sa manžel či partnerka trochu pozorne zahľadia na okoloidúceho.
VHODNEJŠÍ SÚ MUŽI, KTORÍ UŽÍVAJÚ ALKOHOL
Zistilo sa, že muži, ktorí sú závislí od alkoholu, sú obzvlášť náchylní na rozvoj bludnej žiarlivosti. Na druhej strane ženy majú väčšiu pravdepodobnosť obsedantnej lásky k niekomu, koho poznajú, a nie k cudzincovi. Ženy, ktoré prepadnú obsedantnej láske, často rozvíjajú tento typ lásky k tým, ktorí im v určitom bode ich života pomohli.
Hoci to nie je príliš časté, pozorovalo sa, že v prípadoch, keď obsedantná láska zahŕňala násilie, sa muži a ženy uchýlili k násiliu rovnako. Jedným z rizikových faktorov, ktoré dláždia cestu pre rozvoj obsedantnej lásky, je nemať prácu na plný úväzok, mať člena rodiny s psychiatrickými problémami, najmä poruchami s bludmi.
AKÉ SÚ PRÍZNAKY posadnutej lásky?
Odhliadnuc od bludnej žiarlivosti, obsedantná láska sa líši od zdravej lásky kvôli niektorým jej návykovým vlastnostiam. Napríklad osoba trpiaca obsedantnou láskou chce tráviť veľa času s osobou, ktorú miluje, neustále na ňu myslí a prejavuje nejaké extrémne správanie, aby mohla byť stále s osobou, ktorú miluje. Títo ľudia netrávia takmer žiadny čas zábavnými aktivitami alebo inými spoločenskými vzťahmi a dokonca už nemusia byť schopní vykonávať svoju prácu.
Osoba, ktorá je do niekoho posadnuto zamilovaná, sa môže uchýliť k určitej psychologickej kontrole a iným kontrolným metódam, aby si milovanú osobu vždy udržal blízko seba. Príklady môžu v extrémnych prípadoch zahŕňať kontrolu dokonca aj vynaložených peňazí alebo zjedeného jedla, fyzické prenasledovanie alebo obťažovanie alebo uchyľovanie sa k násiliu.
Osoba, ktorá je v obsedantnej láske, a osoba, do ktorej sú zamilovaní, môžu byť na sebe navzájom závislí alebo spoluzávislí. Ľudia trpiaci obsedantnou láskou môžu zaobchádzať so svojou láskou, ako keby boli narkomani. Naopak, pre cieľovku obsedantnej lásky môže byť ťažké nakresliť jasné čiary a stanoviť hranice obsedantnému správaniu a túžbam.“
Ako presvedčím svojho milenca, aby sa oženil?
AKÉ SÚ DÔVODY POZOROVANEJ LÁSKY?
Psychológ Mehmet Başkak uvádza varovné signály, ktoré naznačujú, že človek trpí obsedantnou láskou, nasledovne:
-Nízke sebavedomie/vysoké očakávanie súhlasu
- Neustála túžba hovoriť o osobe, do ktorej je zamilovaný
- Neustále volať zamilovanému, posielať správy / e-maily, chcieť byť stále s ním
-Venovanie prílišnej pozornosti milovanej osobe, ktorá ho unavuje
Cítiť sa k niekomu príliš dobre alebo zle, nedostatok rovnováhy
-Zameranie sa len na pozitívne alebo negatívne stránky milovanej osoby
Ťažkosti so sústredením sa na prácu, zábavu, socializáciu a iné životné veci okrem milovanej osoby
Nepokúšajte sa nasledovať alebo ovládať život a činy milovanej osoby.
AKO LIEČIŤ obsedantnú lásku?
Psychológ Mehmet Başkak uvádza, že v procese diagnostiky obsedantnej lásky je potrebné okrem príznakov obsedantnej lásky hľadať aj príznaky niektorých psychických porúch a uprednostniť liečbu týchto porúch, ak nejaké sú. Tieto duševné poruchy môžu byť napríklad schizofrénia, bipolárna porucha, bludná porucha alebo organický (spôsobený zdravotným stavom) mozgový syndróm.
Psychológ Başkak poskytol nasledujúce informácie o tom, ako liečiť obsedantnú lásku:
„Liečba obsedantnej lásky často vyžaduje psychoterapiu pre milenca aj milovaného človeka, najmä ak sú už vo vzťahu.
Prospešné môže byť aj poradenstvo a obaja partneri si môžu svoj vzťah predstaviť zdravo a naučiť sa používať afirmácie a niektoré ďalšie techniky na zvýšenie sebadôvery.
Ak osoba trpiaca obsedantnou láskou začala prejavovať výhražné alebo nebezpečné správanie, potom môže byť potrebné podniknúť určité právne kroky a zabezpečiť, aby sa na polícii a prokuratúre prijali určité opatrenia.“
FORMULE ZDRAVEJ LÁSKY
Čo teda nazývajú zdravou láskou? Špecializovaný klinický psychológ Mehmet Basak opisuje zdravú lásku takto:
„Obdobie extrémneho obdivu a zamilovanosti do vášho partnera zvyčajne nastáva v prvých mesiacoch zdravého milostného vzťahu. Osoba neustále myslí na osobu, do ktorej je zamilovaná, a chce s ňou stráviť každú minútu. Zdravý milostný vzťah sa často časom vyvíja a tieto prvotné ohromujúce pocity a vzrušenie sa vytrácajú.
Zdravá láska rokmi dozrieva a partner či manželia sú naplnení pocitmi lojality, priateľstva, obetavosti a vzájomnej úcty. V zdravej láske sa obaja partneri skutočne cítia navzájom milovaní, staraní a rešpektovaní.
V takomto vzťahu má každý z partnerov svoj individuálny priestor a okrem milostných vzťahov má možnosť individuálne sa venovať svojmu profesionálnemu životu, zabávať sa a nadväzovať nové priateľstvá.“
