Sprievodca sexualitou pre prenatálne a popôrodné obdobie

PembeNar špeciál - Serpil Dokurel

V mysliach párov môžu byť rôzne otázniky ohľadom sexuality počas tehotenstva a po ňom. Ak otázky týkajúce sa sexuality nie sú zodpovedané v tomto náročnom procese ani po narodení dieťaťa, môže to viesť k vážnym problémom v budúcnosti. Našich odborníkov sme položili takmer na každú otázku, ktorú by ste mohli mať o sexualite počas tehotenstva a po ňom. Tu sú odpovede na tie otázky, ktoré sa neustále odkladajú a nedajú sa položiť...

Ako často by mal byť pohlavný styk počas tehotenstva? Kedy je pohlavný styk v tehotenstve rizikový?

Špecialista na pôrodníctvo a gynekológiu op. DR. Filiz Tosun Çataklı vysvetľuje;

Počas tehotenstva páry často váhajú so sexuálnym stykom. Je na to veľa dôvodov. Najdôležitejšie je, že si myslia, že tehotenstvu a bábätku vzťah ublíži. Ďalším dôvodom je sexuálna nechuť. Opäť je to kvôli presvedčeniu, že vzťah poškodí dieťa.

Pri styku v tehotenstve môže dôjsť k určitému krvácaniu v dôsledku stiahnutia maternice, v tomto prípade nie je na mieste panika. Ak krvácanie pokračuje vo veľkých množstvách aj po 2 hodinách, určite o tejto situácii informujte svojho lekára.

Počas prvého trimestra tehotenstva dochádza v ženskom tele k mnohým zmenám, ktoré zodpovedajú potrebám rastúceho dieťaťa. Rozšírenie žíl, aby preniesli viac krvi, a účinok hormónov, nízky krvný tlak, slabosť a ospalosť sú viditeľné. Chuť do jedla je znížená, nevoľnosť je bežná kvôli citlivosti na kovové chute a pachy v ústach. Zníženie sexuálnej túžby je normálne pre unavenú tehotnú ženu, ktorá nemôže nájsť príležitosť na odpočinok počas dňa. Ak nehrozí potrat alebo krvácanie, neexistuje žiadna prekážka pohlavného styku.

V druhom trimestri tehotenstva, teda medzi 3. – 6. mesiacom, sa telo úplne prispôsobilo tejto novej situácii. Slabosť, závraty, strata chuti do jedla, ospalosť už nie je. Neexistuje žiadny fyziologický stav, ktorý by ovplyvňoval sexualitu.Pri rutinných kontrolách tehotenstva môže gynekológ vyhodnotiť príznaky predčasného pôrodu. Bez ohľadu na to, či má žena v tomto období bolesti alebo nie, je najdôležitejším vyšetrením, ktoré by mal váš lekár urobiť, ultrazvukové meranie krčka maternice, nazývané krčka maternice. Ak nehrozí predčasný pôrod, nie je potrebné obmedzovať pohlavný styk. Treba dávať pozor, aby sa rastúce dieťa nedostalo pod tlak. To je dôležité najmä v posledných troch mesiacoch.

V posledných 3 mesiacoch tehotenstva je prospešný pohlavný styk pre páry, ktoré chcú normálny vaginálny pôrod. Odporúča sa poloha na boku s prihliadnutím na rastúce bruško ženy. V poslednom mesiaci tehotenstva začínajú v maternici falošné pôrodné bolesti, ktoré nazývame príprava na pôrod (Braxton Hicks). Tieto bolesti sú potrebné pri pôrode a nie sú prekážkou pri pohlavnom styku. V posledných mesiacoch je však normálne, že mlieko vyteká z prsníkov. Hoci sa táto situácia môže mužom zdať trochu zvláštna, myslím si, že fyziologická situácia by nemala mať vplyv na sexualitu.

Posledný 1 mesiac styk sa neodporúča tým, ktorým hrozí predčasný pôrod, krvácajú a už predtým rodili cisárskym rezom.

Špecialista na gynekológiu, pôrodníctvo a IVF Op.Dr. Meltem Aksu Sönmezer vysvetľuje;

Tehotenstvo je proces, ktorý trvá približne 40 týždňov a každé štádium obsahuje iné znaky. Dôvodom je, že bábätko aj maternica rastú každý mesiac a v závislosti od tohto rastu spôsobuje v tele matky určité zmeny v anatomických aj krvných hodnotách. Riziká sa zároveň líšia podľa meniacich sa období tehotenstva, ako je riziko potratu v prvých mesiacoch a riziko predčasného pôrodu v stredných mesiacoch.

Pri sledovaní tehotenstva dávame odporúčania špecifické pre daný mesiac a obdobie v mesačných kontrolách.

Sexuálny život je, na druhej strane, dôležitou súčasťou života, o ktorú sa lekára počas tehotenstva nepýtajú, vyhýbajú sa jej a snažia sa pokračovať v informáciách z počutia. Budúce matky sa vyhýbajú sexuálnemu životu od okamihu počatia s myšlienkou, že to poškodí dieťa, a kandidáti na otca sa vzdialia od svojich manželov s rovnakými obavami. Táto informácia však nie je úplne správna. Pokiaľ nehrozí potrat alebo predčasný pôrod, nie je potrebné obmedzovať sexuálny život.

Od posledného mesiaca tehotenstva, teda od 36. týždňa tehotenstva, si môže pohlavný styk nastávajúce mamičky mechanicky vynútiť, takže môže byť potrebné obmedzenie. Keďže bruško počas týchto týždňov značne narástlo, rastúca maternica a bábätko tlačia na vnútorné orgány budúcej mamičky. Bolesti krížov a svalov boli evidentné. Je to obdobie, kedy máme ťažkosti aj s chôdzou. Z tohto dôvodu sa nastávajúca mamička nemusí cítiť dostatočne dobre, fyzicky v sebe nenájde dostatok energie a mobility. Škodí však pohlavný styk v týchto týždňoch bábätku a tehotenstvu? Ľahko odpovedám svojim tehotným ženám, ktoré sa pýtajú: ‚nie, nebude to bolieť‘.

Má pôrod prirodzene nejaký vplyv na sexualitu?

Rovnako ako ostatné orgány v tele, vagína je orgán, ktorý bol vytvorený usporiadaným a účelným spôsobom. Je to kanál, ktorý umožňuje narodenie dieťaťa, ako aj nenahraditeľný orgán pre pohlavný styk. Vďaka svalovému tkanivu vo svojej štruktúre je to orgán, ktorý je dostatočne pružný na uľahčenie pôrodu a dokáže sa prispôsobiť veľkosti penisu počas pohlavného styku, s dĺžkou asi 10 cm a priemerom asi 9 cm. . Okrem toho sa dokáže vďaka fyziologickému prúdu vo svojej štruktúre očistiť od mikroorganizmov a nepotrebuje žiadne čistenie.

Rozšíri sa vagína po normálnom pôrode?

Dôvodom, prečo je odpoveď na túto otázku kuriózna, sú obavy mužských a ženských partnerov, že môžu svoju sexualitu prežiť rovnako uspokojivo ako doteraz. Zväčšená vagína negatívne ovplyvní sexuálne potešenie. Je pravda, že počas pôrodu sa vagína rozťahuje. Pošva je však mimoriadne pružný orgán a po pôrode sa dokáže vrátiť do pôvodného stavu.

Trvá určitý čas, kým sa vagína, ktorá sa v tehotenstve trochu roztiahne a dostatočne roztiahne na to, aby vytiahla dieťa počas pôrodu, vrátila do pôvodného stavu. Toto obdobie je 6 týždňov, čo zodpovedá 40 dňom, ktoré nazývame šestonedelie. Na konci tohto obdobia však môže zostať vagína o niečo širšia ako predtým.

Zistilo sa, že u väčšiny žien, ktoré mali normálny pôrod, sa vagína vrátila do pôvodného tvaru a v zriedkavých prípadoch sa zväčšila.

Výnimkou z tejto situácie sú vagíny, ktoré mali ťažký pôrod a vagíny, ktoré mali viac pôrodov. Ako dôvody ťažkého pôrodu; pôrodná hmotnosť dieťaťa je príliš vysoká, trvanie pôrodu sa predlžuje v dôsledku nezlučiteľnosti medzi stavbou panvy matky a priemerom hlavy dieťaťa, inverziou dieťaťa do panvového kanála atď. Ak dieťa zostane vo vagíne dlhší čas kvôli náročným pôrodom, môže to spôsobiť zväčšenie pošvy únavou pošvových svalov a poškodením ciev vyživujúcich pošvu.

Genitálne estetické operácie môžeme odporučiť našim ženám, ktorých zväčšenie pošvy as tým súvisiaca sexuálna kvalita života je po pôrode nepriaznivo ovplyvnená. Plastické operácie genitálií sú operácie, ktoré človeka nevynechajú v každodennom živote, nebránia vám dojčiť dieťa a majú uspokojivé výsledky.

Ako narodenie dieťaťa v manželstve ovplyvňuje sexualitu?

Sexuálny terapeut Rıdvan Üney vysvetľuje;

Sexuálne problémy v pároch buď začínajú od začiatku, alebo sa rozvinú po dôležitej udalosti. Príchod nového člena do rodiny, teda rodiacej ženy, môže u mnohých párov ovplyvniť sexualitu. Ak je sexuálna intimita počas tehotenstva dobrá, narodenie dieťaťa nemusí mať vplyv na sexuálny život. Ale veci sa môžu skomplikovať, ak sa v minulosti vyskytli problémy.

8 príčin sexuálnych problémov, ktoré sa môžu vyskytnúť po pôrode, sú:

Sexuálny terapeut Rıdvan Üney vysvetľuje;

1. v tehotenstve; páry sa od sexuality dištancujú so strachom, že sa dieťaťu niečo stane

2. Počas tehotenstva sa páry môžu vyhýbať otázkam svojho lekára na sex kvôli hanblivosti. Preto sa počas tehotenstva vyhýbajú sexu.

3. Vyhýbanie sa sexualite počas tehotenstva, pretože môže ovplyvniť nenarodené dieťa.

4. Vyhýbanie sa sexualite tým, že si myslíme, že nepočujeme detský hlas, pretože pár sa na dieťa sústreďuje s nadmernou úzkosťou.

5. Žena odsúva sexualitu bokom, pretože je v popôrodnom období mimoriadne úzkostlivá.

6. Výskyt sexuálnej neochoty v dôsledku psychiatrických porúch, ako je popôrodná depresia u niektorých žien.

7. Odcudzenie mužov od sexuality s prechodom manželiek do roly novej matky.

8. Žena sa vzhľadom na pribratú váhu počas tehotenstva vníma negatívne alebo v tom muž vidí problém.

Zvyčajne sa sexualita vráti do normálu v krátkom čase narodením. Ale toto sú dôvody, ktoré sme vymenovali. Vytvára prekážku návratu k zdravej sexualite.

Ako zlepšiť sex po dieťati?

Sexuálny terapeut Rıdvan Üney vysvetľuje;

Po narodení; V sexualite môžu byť na chvíľu rôzne problémy. Je to spôsobené väčšinou; prerušenie sexuality v tehotenstve, popôrodná depresia alebo prítomnosť nového jedinca v izbe, teda bábätka vstupujúceho do izby páru.

8 návrhov na návrat sexuality do normálnych časov po narodení dieťaťa:

1. Prítomnosť niekoho iného v miestnosti môže byť dôležitá. Ak bude bábätko po narodení v izbe, treba zabezpečiť, aby bolo v oddelenej posteli. Mať dieťa v jednej posteli zabraňuje pohlavnému styku.

2. Ak bábätko nemá vážny zdravotný problém, po dovŕšení 6. mesiaca ho určite treba preniesť do inej izby. Táto situácia je dobrá pre duševné zdravie dieťaťa a pozitívne ovplyvní sexualitu páru.

3. Napriek oddeleniu detskej izby niektoré páry nezatvárajú dvere svojej izby. To môže spôsobiť, že dieťa bude v budúcnosti pohodlne vstupovať do miestnosti. Táto situácia tiež urobí sexualitu negatívnou.

4. Niektoré ženy môžu pociťovať extrémnu popôrodnú úzkosť. Tieto obavy sa môžu týkať skôr toho, či sa dokážu adekvátne postarať o dieťa. Po chvíli môžu tieto obavy opadnúť. Ak sa to neurovná, je potrebné sa na túto situáciu pozerať ako na psychický problém. Minimálne by mala byť matka s týmto stavom vyšetrená psychiatrom.

5. Popôrodná depresia sa musí liečiť. To môže ovplyvniť schopnosť ženy uspokojovať svoje vlastné a základné potreby dieťaťa, ako aj jej sexualitu s partnerom.

6. Po pôrode zvyčajne zostane niekto z rodiny pomáhať doma (napríklad matka muža alebo ženy). V týchto prípadoch by mal pár počas sexu zamknúť dvere svojej izby. V niektorých domoch nie sú dvere spálne zamknuté, pretože by to bolo hanebné, a to ovplyvňuje sexualitu.

7. Dnes nám informácie ukazujú, že bábätko je do 6. mesiaca na oddelenej posteli v izbe a pokiaľ je to možné, pri spánku ich neovplyvňuje sexualita rodičov. Nie všetky bábätká však budú rovnaké. Ak doma nie je iná možnosť; V tomto prípade je možný sex.

8.Napriek všetkým týmto odporúčaniam, ak sexuálne problémy u párov s novorodencom pretrvávajú, rozhodne by mali vyhľadať pomoc sexuálneho terapeuta.

Ako vplýva spanie dieťaťa s rodinou na sexuálny život?

Sexuálny terapeut Rıdvan Üney vysvetľuje;

Žiaľ, veľa párov dnes buď spí so svojimi deťmi, alebo žena spí s dieťaťom a muž spí v inej posteli. Okrem tohto; niektoré z manželských párov zaspávajú pri uspávaní dieťaťa. Táto situácia môže pretrvávať dlhé roky, keď si dieťa nezvykne na vlastnú izbu alebo keď na to rodičia nereagujú vždy, keď príde do rodičovskej izby.

Tu je 8 opatrení a návrhov, ktoré by sa mali prijať, aby dieťa nespávalo s rodinou:

1. Bábätká musia byť po narodení uložené na oddelenej posteli.

2. Ak dieťa nemá vážny zdravotný problém, najneskôr v 6. mesiaci ho treba presťahovať do vlastnej spálne.

3. Od dverí miestnosti, kde máte sex, napríklad spálne, by mal byť kľúč, ktorý by mal byť počas sexu zatvorený.

4.dieťa; Po usnutí vo vlastnej izbe musia manželia spať v jednej posteli.

5. Plačúce dieťa, ktoré sa v noci zobudí, netreba brať do postele, treba ho utíšiť vo vlastnej postieľke a uspať.

6. Páry musia spať v jednej posteli.

7.Muži alebo ženy by sa nemali plne venovať dieťaťu, mali by o seba naďalej prejavovať záujem ako pár.

8. Hádky ohľadom starostlivosti o deti môžu ovplyvniť aj sexualitu.

Každý rodič miluje svoje deti a bábätká, no treba vedieť, že aj oni majú svoje hranice. Mnoho matiek alebo otcov nemôže dostať svoje deti z postele kvôli vlastnej úzkosti. Toto odstránenie nie je len v prospech rodičov, ale aj v prospech dieťaťa.

Do akého veku by mali rodičia oddeliť izbu od dieťaťa?

exp. Pedagogička a rodinná terapeutka Sedat Baş vysvetľuje;

Najmä bábätká spia v izbách rodičov už od narodenia. To vzbudzuje dôveru nielen v dieťa, ale aj v mamu a otca. Bábätká sú pokojnejšie a pokojnejšie, keď spia so svojimi rodinami.Navyše, byť vedľa prvej bezpečnej základne bábätka, a to jeho matky, pozitívne ovplyvní ďalšie životné etapy a zabezpečí, že ide o zdravého jedinca. Cítiť mamu vedľa seba, keď sa v noci zobudia, uteší bábätká a poskytne pohodlie matke. Matky sa nebudú báť, že budú počuť dýchanie svojich detí a budú mať pocit, že ich deti sú v bezpečí.

Oddelenie detskej izby

Dlhodobý výskum vo Švajčiarsku nám ukazuje, že bábätká by mali do 3 rokov spať v izbe svojich rodičov. Toto obdobie sa považuje za kritické obdobie pri vytváraní väzby a dôvery medzi matkou a dieťaťom. Od 3 rokov musí byť aklimatizačné obdobie na prechod do škôlky. Je dôležité, aby sa sebavedomie dieťaťa postupným vykonávaním tohto cvičenia nepoškodilo a netreba zabúdať, že je to dôležité pre jeho psychológiu. V prvom rade by sa matka s dieťaťom mali hrať v miestnosti pripravenej pre dieťa a detskej izbe treba dôverovať a akceptovať ju ako miesto. Je to herné obdobie pre deti vo veku 2-4 rokov a mnohé veci premietajú do svojich hier fantazírovaním. Tu je matka, ktorá používa hru ako nástroj -Napríklad; Povedať dieťaťu, že „už chce spať samo“, bude v adaptačnom období jednoduchšie. Túto situáciu by malo posilniť najmä poobedňajšie zdriemnutie v detskej izbe. Keď sa dieťa zobudí, začne si dôverovať a adoptovať si svoju izbu, keď opäť príde k mame.

Tu je dôležité, aby obdobie aklimatizácie dieťaťa na izbu prebiehalo dlhodobo. Od 3,5 do 4 rokov by deti mali večer spať vo vlastnej izbe. Dnes je možné pomocou technológií, ako je Baby Monitor, keď sa dieťa zobudí, rýchlo prejsť k dieťaťu a proces fungovať zdravšie.

Aj keď sú všetky tieto veci urobené správne, ak dieťa v noci plače, rodina by mala byť určená. Keď dieťa vezmete do vašej izby, bude to znamenie, že sa znova začne aklimatizačné obdobie a proces bude bolestivejší a že sa opotrebuje dieťa aj rodina. Keď dieťa plače, dospelý, ktorý ide k dieťaťu, by nemal používať smutný a ustaraný výraz tváre.

Malo by sa zabezpečiť, aby dieťa opäť spalo pokojným pobytom vedľa neho. Rituály dávajú dieťaťu pokoj a bezpečnosť. Rozprávanie krátkej rozprávky (nie čítanie) alebo spievanie uspávanky dieťa uvoľní a umožní mu zaspať a zvyknúť si na svoju izbu.

Netreba zabúdať, že predškolské obdobie je samo o sebe obdobím dospievania. V tomto veku, keď sa bude formovať sexuálna identita dieťaťa, by mala byť cesta k tomu, aby sa dieťa stalo zdravým jedincom, vydláždené tým, že mu umožníme skúmať sa. V mnohých vzťahoch je to tak, že matky spia s deťmi oddelene a partner a ich vzťah sa zhoršuje. V predškolskom veku by sa malo naučiť, že izba rodičov je súkromná izba a predstavuje súkromie.

Ako treba dieťaťu vysvetliť sexualitu?

exp. Pedagogička a rodinná terapeutka Sedat Baş vysvetľuje;

Každé dieťa má rozdiely v skúmaní pohlavia a záujmu o sexualitu. Niektoré deti môžu zažiť tento proces vo veku 2 rokov a niektoré vo veku 5 rokov.

Ak sa deti správajú nasledovne, začínajú rozpoznávať svoje a opačné pohlavie;

- Ak rád chodí nahý,

- Ak sa vyzlečie pred zrkadlom,

- Ak sa hrá so svojimi genitáliami,

- Chce sa bozkávať na pery s ľuďmi rovnakého alebo opačného pohlavia,

- Ako som sa narodil?

- Prečo dievčatá nemajú penis?

- Prečo muži nemajú prsia, prečo oteckovia nenosia rúž?

Rodičia v tomto správaní váhajú. Každý rodič odpovedá na otázky podľa svojho vzdelania, sociálno-kultúrnej štruktúry, rodinnej štruktúry, morálnych hodnôt a presvedčení.

Pri odpovedaní na tieto otázky by sme nemali byť potlačujúci a zakazujúci. Výskum dieťaťa by sme mali podporovať odpovedaním primeraným jeho veku. Keď si myslíme, že je to prehnané, mali by sme jeho pozornosť obrátiť iným smerom. Osobitná pozornosť by sa mala venovať verbálnym a neverbálnym (správanie, mimika, tón hlasu). Odpovede by mali byť krátke a jasné, primerané veku dieťaťa. Ak necháte otázky nezodpovedané, prinútime ich, aby si mysleli, že sexu je niečo, čomu sa treba vyhýbať a za čo sa cítiť previnilo. Takto sa vás dieťa prestane vypytovať a začne sa obracať na svojich malých kamarátov.

Odpovede na vzorové otázky;

1) Prečo majú matky prsia a otcovia nie?

Matky kŕmia deti. Keď sa deti narodia, pijú mlieko z matkiných prsníkov a rastú.

2) Prečo nemáš pecky ako ja?

Ty si muž, ja som žena. Ženy nemajú penisy, muži áno.

3) Ako som sa narodil?

V brušku tvojej mamy je hniezdo, tam si vyrástol, jedol si z toho, čo som ja zjedol a vyrástol si, potom si sa nezmestil do svojho hniezda a narodil si sa spod môjho žalúdka, z miesta medzi mojimi nohami.

Urobme situácie, ako je rúž a mejkap našim deťom, najmä dievčatám, v určitý deň, napríklad sa maľme na určitú hodinu, neprekračujme to. U chlapcov aplikujme otcovské modelové situácie ako je pena na holenie.

Prinútime chlapcov hrať sa nielen s autíčkami či loptičkami, ale aj s bábätkami.

Deti sú si vedomé toho, že od 6 rokov do dospievania nemajú povolený vstup do súkromného priestoru svojich rodičov, konkrétne do spálne. Prvých 6 rokov je však ťažké obdobie. Aby sa predišlo traumatickej situácii v živote dieťaťa v budúcnosti, rodičia by si mali dávať veľký pozor na svoj vlastný sexuálny život a dávať veľký pozor na to, aby neboli dieťaťu svedkami. Olaki sa takáto situácia stala, mal by sa dozvedieť, koľko toho videl a čo videl, a situáciu netreba prehliadať. Mali by tiež vysvetliť spôsobom primeraným veku. V prípade potreby treba vyhľadať odbornú pomoc.

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found