Krvný tlak; Je to tlak vyvíjaný krvou pumpovanou srdcom na žily. Krvný tlak sa mení počas dňa. Ak srdce silne tlačí krv na cievy, krvný tlak stúpa, ak tlačí slabo, krvný tlak klesá. Ak krvný tlak klesne príliš nízko, začnú sa upchávať všetky orgány a nastáva šok.
Pokles krvného tlaku je relatívne menej nebezpečný ako jeho výskyt. Pretože môže spôsobiť závraty, stratu vedomia a dokonca aj mdloby, treba pátrať po príčinách. Existuje mnoho dôvodov pre nízky krvný tlak. Podvýživa, vedľajšie účinky užívaných liekov, strata tepla a tekutín sú niektoré z týchto dôvodov. Vyhľadali sme pre vás otázky, prečo krvný tlak klesá, aké sú príznaky nízkeho tlaku, aké by mali byť hodnoty krvného tlaku, čo robiť pri poklese krvného tlaku.
Prečo klesá krvný tlak?
Smäd
Smäd je jednou z hlavných príčin nízkeho krvného tlaku. V letných mesiacoch, najmä keď je organizmus dehydrovaný, dochádza k nízkemu krvnému tlaku. Horúčkovité ochorenia, užívanie diuretík, hnačky, vracanie, nízky krvný tlak sa prejavujú stratou vody v tele pri niektorých ťažkých fyzických aktivitách. Smädu môžete predísť konzumáciou 2-2,5 litra vody denne.
Choroby srdca
Srdcový infarkt, srdcové zlyhanie, problémy so srdcovými chlopňami a abnormálne pomalá srdcová frekvencia môžu spôsobiť nízky krvný tlak. Nízky krvný tlak spôsobuje, že srdce nie je dostatočne kŕmené.
Tehotenstvo
Rýchlo sa rozširujúci obehový systém počas tehotenstva môže spôsobiť pokles krvného tlaku. Toto sa považuje za normálne počas prvých 24 týždňov tehotenstva, ale krvný tlak by sa mal po pôrode vrátiť na úroveň pred tehotenstvom.
Nedostatočné kŕmenie
Nevhodná strava, najmä pokiaľ ide o B12 a folát, nepriaznivo ovplyvňuje tvorbu červených krviniek, čo vedie k zníženiu krvného tlaku.
alergické reakcie
Alergické reakcie, ako je svrbenie na koži, ťažkosti s dýchaním, ťažkosti s prehĺtaním, môžu tiež rozšíriť krvnú cievu a spôsobiť pokles krvného tlaku.
strata krvi
Je normálne, že krvný tlak klesá, pretože závažná strata krvi v situáciách, ako je vážne zranenie alebo vnútorné krvácanie, môže viesť k zníženiu krvného tlaku.
Keď dôjde k závažnej infekcii (septický šok).
Septický šok je infekcia. Septický šok nastáva, keď baktéria, ktorá spôsobuje infekciu, opustí orgán, kde je prichytená, a zmieša sa s krvou. Baktérie vstupujúce do žíl tu produkujú toxín, čo spôsobuje pokles krvného tlaku. Tento pád je dosť nebezpečný na to, aby bol životu nebezpečný.
endokrinné ochorenia
Všetky choroby, ktoré inhibujú produkciu hormónov v tele, spôsobujú nízky krvný tlak. Nízky krvný tlak sa prejavuje pri endokrinných ochoreniach, ako je nedostatočná funkcia štítnej žľazy, nadmerná činnosť štítnej žľazy, nízka hladina cukru v krvi, cukrovka, nedostatočnosť nadobličiek a nedostatočnosť nadobličiek.
Užívanie určitých liekov
Nízky krvný tlak možno pozorovať pri užívaní liekov na krvný tlak, liekov proti Parkinsonovej chorobe, diuretík a antidepresív.
Aké sú príznaky nízkeho krvného tlaku?
- závrat
- Zrýchlenie srdcového tepu
- Slabosť, únava
- rozmazané videnie
- Nevoľnosť
- zrýchlené dýchanie
- Vlhká, studená, bledá pokožka
- rozmazanie mysle
- Ťažkosti s koncentráciou
- Mdloby
Aké by mali byť hodnoty krvného tlaku?
nízka - Tí, ktorí majú systolický krvný tlak nižší ako 10 - diastolický krvný tlak 6
normálne - systolický krvný tlak 12 - diastolický 8
Stredná škola - systolický krvný tlak 13,5 - diastolický nad 8,5
Nízky krvný tlak je dôležitý u ľudí s nízkym krvným tlakom. Za hornú hranicu možno považovať 9-10. Nízky krvný tlak nie je dôležitý.
Čo treba urobiť, keď sa uvažuje o krvnom tlaku?
Slaný cmar
Môžete ho vypiť pridaním pol lyžičky soli do pohára cmaru alebo vody. Na konzumáciu soli by si mali dávať pozor tí, ktorí majú problémy so srdcom, obličkami a tehotné ženy, preto je výhodné ju aplikovať po konzultácii s lekárom.
Hrozienka
Do misky vložte 25-30 hrozienok, čajový pohár vody a nechajte cez noc. Hrozno zjedzte ráno a vypite aj šťavu. Hrozno vám pomôže zvýšiť krvný tlak.
mandľové mlieko
Nechajte 5-6 mandlí cez noc vo vode a ráno ošúpte škrupinu a rozdrvte mandle na pastu. Potom pridajte mandle do pohára mlieka a prevarte a každé ráno vypite. Uvidíte prínos.
Vyhnite sa horúcemu prostrediu
Nemal by sa zdržiavať v extrémne horúcom prostredí (napríklad vo veľmi horúcej vani, tureckom kúpeli, parnom kúpeli) a mal by byť opatrný pri opaľovaní.
Treba sa vyhnúť náhlym pohybom
Vyhnite sa náhlym telesným pohybom, najmä pri vstávaní z postele, pomalým a postupným pohybom pri vstávaní zo sedu,
