cystické akné; Objavuje sa na čele, pod bradou, na nose a ide o veľmi bolestivý typ akné. Cystické akné, ktoré sa líši od bežného akné, môže negatívne ovplyvniť váš život. Čo teda spôsobuje cystické akné? Ako sa lieči cystické akné? Pozrime sa spolu...
Čo je cystické akné?
Cystické akné je kožné ochorenie, ktoré je oveľa viac ako bežné akné, ktorým trpia tínedžeri a dospelí. Cystické akné, ktoré je najbolestivejšie z akné a typov akné, sprevádzané pocitom bolesti a bolesti, patrí medzi najväčšie nočné mory mladých ľudí najmä v období dospievania ako typ akné, ktorý sa nachádza pomerne hlboko vo vrstve pokožky. Vidno to nielen na tvári, ale aj na hrudi, chrbte, nadlaktí a ramenách. Tieto pupienky postihujú mužov aj ženy a najčastejšie sa vyskytujú vo vekových skupinách od 8 do 50 rokov. Väčšina ľudí, ktorí chcú bojovať s cystickým akné, o ktorom odborníci uvádzajú, že je v porovnaní s iným akné ťažko liečiteľné, navštívi lekára a užíva lieky na akné, ktoré im predpíše lekár.
Čo spôsobuje cystické akné?
Existuje niekoľko dôvodov, ktoré môžu spôsobiť cystické akné. Tu sú:
-Genetický
Hormonálne zmeny vrátane syndrómu polycystických ovárií
- Vysoká vlhkosť a potenie
-Prostriedky starostlivosti o tvár a telo, ktoré upchávajú póry a dráždia ich
-Niektoré lieky a chemikálie (napr. kortikosteroidy, lítium, fenytoín, izoniazid) spôsobujú zhoršenie akné.
-Cystické akné môže byť genetické, preto sa častejšie vyskytuje v rodinách. Ak jeden alebo obaja vaši rodičia mali ťažké cystické akné, potom sa vaše šance, že ho budete mať, tiež zvyšujú.
Je to jeden z najbežnejších typov akné u mužov, ktorí práve vstúpili do puberty. Cystické akné sa môže objaviť u dospievajúcich, keď dôjde k zvýšeniu hormónov nazývaných androgény. Toto zvýšenie spôsobuje zmeny vo vašej pokožke, ktoré môžu spôsobiť upchatie pórov a akné.
Cystické akné sa netýka len mužov. Za cystické akné môžu zároveň aj hormonálne zmeny u žien, menštruačný cyklus, tehotenstvo a menopauza. Cystické akné je bežnejšie u žien trpiacich syndrómom polycystických ovárií.
Ako sa lieči cystické akné?
Keďže cystické akné je najťažším typom akné, vysvetlili sme pre vás prírodné metódy liečby.
Metóda liečby cystickej akné sódou bikarbónou
Jedlá sóda, ktorá je silným antiseptikom a často sa používa v maskách starostlivosti o pleť; aj ako prírodné antibakteriálne činidlo, lieči akné a akné aj cystické akné. Pridajte 1-2 polievkové lyžice jedlej sódy do misky. Potom pridajte trochu vody do sódy bikarbóny a počkajte, kým zmes dosiahne pastovitú konzistenciu. Naneste zmes podobnú paste na cystické pupienky na koži. Po 20 minútach si umyte pokožku veľkým množstvom vody a odstráňte masku. Potom naneste na pokožku hydratačný krém. Túto masku môžete aplikovať pravidelne niekoľkokrát týždenne, kým sa nezbavíte cystického akné na pokožke.
použiť ľad
Môžete použiť nelámajúcu sa kocku ľadu priamo na niekoľko sekúnd, aby ste stiahli malé krvné cievy vyživujúce bolestivú cystu. Ľad môže pomôcť okamžite znížiť veľkosť a začervenanie nepríjemného pupienka.
jablčného octu
Jablčný ocot, ktorý vyrovnáva množstvo PH v pokožke a zabraňuje zvyšovaniu kožného mazu v našej pokožke, patrí medzi najväčšie prírodné materiály starostlivosti o pleť pre ženy s mastnou pleťou. Hoci nie je veľmi obľúbený pre jeho vôňu, lieči mierne a stredne ťažké akné, ako aj zapálené akné. Jablčný ocot vyniká aj pri cystickom akné. Ak sa chcete zbaviť cystického akné pomocou jablčného octu, nakvapkajte niekoľko kvapiek jablčného octu na vatový tampón. Potom cystické pupienky na koži utrite vatou. Po niekoľkých hodinách pokožku opláchnite. Tento proces opakujte pravidelne každý deň po dobu niekoľkých týždňov, kým nedosiahnete efektívny výsledok.
Uterák a obliečka na vankúš
Ak chcete znížiť podráždenie a citlivosť predmetov, ktoré sa každodenne dotýkajú vašej tváre, ako sú uteráky a obliečky na vankúše, neperte ich so silnými čistiacimi prostriedkami a bielidlami. Namiesto toho sa rozhodnite pre prírodné produkty na pranie bez vôní. Tiež si často vymieňajte uteráky a vankúše, aby ste sa vyhli baktériám, ktoré zhoršujú vaše akné.
Nefúkaj to!
Nikdy nevyskakujte a nevytláčajte svoje cystické akné alebo iné pupienky. Na rozdiel od bežného akné vám cystické akné zvyčajne neumožňuje vyskočiť alebo vytlačiť pupienok. Kvôli hĺbke cystických lézií akné je praskanie alebo stláčanie úplne nemožné, a keď sa o to pokúsite, hojenie môže trvať niekoľko dní až týždňov. Čím viac sa zapáleného pupienka dotýkate, tým je otravnejší a nevzhľadnejší. Ak sa pokúsite odstrániť cystické akné, vaša bolesť sa začne zvyšovať. Tiež, ak sa ho pokúsite prasknúť, môže sa zmeniť na trvalú jazvu.
Potraviny, ktorým sa treba vyhnúť:
Konvenčné mlieko: Aj bez intolerancie laktózy môžu byť bežné mliečne výrobky náročné na tráviaci systém. Mnoho ľudí vidí zlepšenie svojho akné, keď vynechajú alebo vylúčia mliečne výrobky, ako je mlieko, syr a zmrzlina. Ak chcete skontrolovať, či mlieko nespôsobuje škodu, skúste ho na dva týždne odstrániť zo svojho jedálnička a uvidíte, či sa vaše cystické akné zlepší. Ak to nebolí, môžete mlieko pridať späť do stravy. Dôležitý je aj výber kvalitnejšieho mlieka.
cukor: Cukor a iné vysokoglykemické potraviny (ako chlieb a cestoviny) môžu zhoršiť zápal vo vašom tele. Čím ste náchylnejší na zápal, tým horšie bude cystické akné. Skúste radšej prírodné sladidlá.
Kofeín a čokoláda: Konzumácia kofeínu môže narušiť vašu hormonálnu rovnováhu. Najmä predávkovanie kofeínom môže zvýšiť stresový hormón známy ako kortizol. Zníženie alebo nepitie rôznych zdrojov kofeínu, ako je káva, čaj a čokoláda, môže pomôcť udržať vaše hormóny v rovnováhe a vyčistiť vaše cystické akné.
Vysoko spracované potraviny s nízkym obsahom vlákniny: Konzumácia potravín s nízkym obsahom vlákniny a vysoko spracovaných potravín priamo ovplyvňuje zdravie vašich čriev, čo negatívne ovplyvňuje zdravie pokožky.
Vyprážané a rýchle občerstvenie: Tieto potraviny sú vysoko spracované a majú nízky obsah vlákniny. Okrem toho hydrogenované oleje obsahujú niekoľko zložiek, ktoré spôsobujú zápal, vrátane sodíka, chemikálií, sladidiel a cukru.
