Dietológ Sanem Apa Doğan uviedol, že čaj Rooibos neobsahuje kofeín, takže ho možno ľahko piť oddelením od iných nápojov obsahujúcich kofeín; „Aj keď jeho najznámejšou vlastnosťou je, že je dobrý pre pokožku a zdravie pokožky, je to známy fakt so štúdiami, ktoré majú pozitívny vplyv na celé zdravie.
Obsahuje železo, vápnik, draslík, horčík, mangán, meď, zinok a alfa hydroxykyselinu. Čaj rooibos získaný zo správnych zdrojov patrí medzi bylinkové čaje s najmenšími vedľajšími účinkami. Dietológ Sanem Apa Doğan hovoril o neznámych výhodách čaju Rooibos;
PODPORA ŠPORTOVCOV
Je nevyhnutný pre zdravie kostí všetkých jedincov a najmä športovcov. Vďaka obsahu vápnika môžete zvýšiť ochranu pred ochoreniami ako artritída, osteoporóza a bolesti kĺbov. Najmä svojou antioxidačnou kapacitou zastavuje aj nárast voľných radikálov a podporuje prietok krvi v cievach. Dobrý cholesterol, ktorý nazývame HDL cholesterol, sa teda cvičením a športom môže zvyšovať viac a rýchlejšie. Okrem toho pomáha znižovať hladinu LDL cholesterolu, ktorý nazývame zlý cholesterol.
To vytvára ochranný účinok proti stavom, ako je ateroskleróza, srdcový infarkt a mozgová príhoda, a pozitívne ovplyvňuje zdravie srdca. Čaj rooibos sa nemusí piť horúci. Môžete ho piť aj studený. Pre najefektívnejšiu chuť stačí počkať 3 minúty. Poskytuje teda pohodlie najmä pre športovcov, aby mohli ťažiť zo smädu. Stratenú vodu môžete spoľahlivo nahradiť vypitím 1 šálky čaju Rooibos po športe.
Keďže čaj Rooibos neobsahuje kofeín, kontroluje negatívne faktory ako nespavosť, nepokoj, bolesti hlavy a stres. Najmä tie vanilkové sa vďaka lahodnej a sladkej vôni dajú ľahko konzumovať aj bez cukru. Jednou z najkrajších vlastností čaju Rooibos je, že môže byť veľmi chutným a uspokojivým občerstvením, ak ho pridáte do zohriateho mlieka. Zaberá prvé miesto medzi čajmi, ktoré môžu uprednostniť tí, ktorí dbajú na svoju výživu, uprednostňujú zdravý život, volia život bez kofeínu, kontrolujú hmotnosť a tehotné ženy.
