V skutočnosti sme kvôli tejto veci ochotní znášať všetky druhy problémov. Aby ste však boli krásni, nemusíte ísť pod skalpel alebo chodiť do laboratórií objavovať nové zmesi! Uvádza, že je možné skrášliť od hlavy po päty pomocou niektorých jednoduchých metód starostlivosti, Medical Park Bursa Hospital Špecialista na kožné ochorenia Uz. DR. Sibel Ünlüiskit dala ženám tipy na krásu:
Olej a vajce na vlasy
V lete môže slnko, morská a bazénová voda tiež spôsobiť stratu vlhkosti a zmenu farby vlasov. Najmä u tých s farbenými vlasmi dochádza k poškodeniu viac. Použitie kosti je veľmi dôležité z hľadiska prevencie týchto problémov.
Ochranu poskytuje aj fakt, že prípravky na starostlivosť o vlasy obsahujú UV filter.
Uistite sa, že používate kvalitné vlasové prípravky. Pretože šampóny a vlasové prípravky s obsahom „laurel sulfátu amónneho“ alebo silikónu môžu vlasy vysušiť a spôsobiť ich ľahšie lámanie.
Môžete použiť oleje, ako je olivový olej, ricínový olej a vajcia, pokiaľ ide o bielkoviny, aby ste získali lesk a vyživili naše suché a poškodené vlasy. Navyše, tieto aplikácie sú už mnoho rokov prirodzenými metódami preferovanými ženami v starostlivosti o krásu.
Aj nechty potrebujú vlhkosť
Pri čistení noste rukavice z čistiacich prostriedkov, ktoré používate, aby sa vám nechty nelámali a zachovali si estetický vzhľad.
Dávajte pozor, aby ste na nechty používali pleťové vody s obsahom alkoholu.
Vo vašej strave; Dbajte na konzumáciu potravín obsahujúcich železo, vápnik, draslík, zinok, vitamíny skupiny B a dostatok vody.
Krvný obeh môžete okrem ochrany zrýchliť jemným kefovaním okrajov nechtov, spevneniu pomôžete masírovaním okolia výživnými krémami.
Neustále zvlhčovanie nechtovej oblasti a zabránenie jej vysychaniu bráni diabolským nechtom.
Tiež sa uistite, že acetón, ktorý používate pri odstraňovaní starého laku na nechty, má hydratačné vlastnosti. Takto vyživíte aj svoje nechty.
Dávajte pozor, aby ste si nechty neostrihali príliš hlboko.
Pilníkujte nechty iba jedným smerom; pilníkom tam a späť budú vaše nechty slabšie a spôsobí to lámanie a praskanie.
Nezabudni na to; Nechty bez laku na nechty sú zraniteľné, takže aj keď nemáte rada tmavé farby, uistite sa, že na ne nanesiete aspoň vrstvu laku.
Ženy, ktoré chcú svojmu dokonalému vzhľadu dodať kontinuitu, môžu radšej použiť protetické nechty. Táto metóda, ktorá rýchlo opraví zlý obraz u tých, ktorí majú problémy s rozbitím a praskaním, môže trvať až 6 mesiacov. Pri aplikácii je možné použiť akryl alebo gél, ktorý trvá cca 2 hodiny.
Váš krk prezrádza váš vek
Ak chcete, aby bol váš krk, ktorý ukazuje váš vek, ako labuť, je veľmi dôležité najskôr precvičiť krčné svaly. Ak sa o krčné svaly nestarajú, dochádza k horizontálnemu pruhovaniu. Vďaka dobrej práci svalov pri cvikoch na krk, ktoré budete robiť, si oblasť krku udržiava napätie.
Koža krku je jemná a má nízky obsah tuku; Na udržanie tejto rovnováhy je mimoriadne dôležité, aby svaly dobre fungovali.
Je veľmi dôležité, aby pokožka krku nevysušila. Krémy vyrobené na starostlivosť o krk nielen vyživujú tkanivá, ale aj ničia odumreté bunky. Zabraňuje tiež tvorbe vrások.
Mimoriadne škodlivé je aj dlhodobé držanie krku na slnku. Ak bude na slnku dlhší čas, treba použiť krém, ktorý ochráni pokožku krku pred slnkom.
Pri starostlivosti o krk; Pred spaním v noci by ste mali použiť tonikum a potom výživný krém. Krém zbaví vašu pokožku únavy a udrží ju živšiu. Po tomto všetkom si môžete masírovať pokožku. Masáž uvoľní aj napne.
Čistenie oblasti krku kefkou dodáva pokožke pružnosť. Kefka zvyšuje krvný obeh a umožňuje neskoršie nanášanie látok pod kožu. Nikdy by sa však nemali používať nylonové kefy!
Vaša pleť si zaslúži pár minút!
Zdravie, jas a vitalitu je možné do našej pleti priniesť starostlivosťou, ktorú urobíme s použitím ošetrujúcich produktov podľa veku a typu pleti. Pamätajte; Ak si doprajete pár minút denne, môžete si udržať zdravú a mladú pokožku.
Prvým krokom starostlivosti je čistenie a nikdy by sa nemalo zanedbávať. Krémy používané bez čistenia pleti nie je možné dostatočne použiť.
Pravidelným peelingom sa vaša pleť rozžiari. Jemne pritlačte a vmasírujte krúživými pohybmi peelingovým prípravkom. Potom si pleť očistite vodou.
Je možné hydratovať našu pokožku vhodným hydratačným prípravkom a profitovať z anti-agingových vlastností rovnakého hydratačného prípravku.
Okrem každodennej starostlivosti o pleť pozitívne prispieva aj mesačná starostlivosť o pleť. Starostlivosť o pleť, ktorá je veľmi účinná aj pri liečbe aknóznej pleti, je zároveň jedinečnou príležitosťou nahradiť s pribúdajúcimi rokmi stratené.
Nepraskajte pery
Ak chcete, aby vaše pery vyzerali krásne, mali by ste v prvom rade zabrániť ich vysušovaniu a praskaniu. Pamätajte; Dobre upravené pery sú dôležitým doplnkom vašej krásy.
Na to bude stačiť použiť crack krém (rúž), ktorý budete nosiť so sebou v prípade potreby.
Najmä v zime by ste si mali zvoliť rúž s chráničmi pier.
Keď začnete s make-upom, pery by nemali byť popraskané, pretože ich nemôžete odstrániť naraz.
Teplá a potom studená sprcha pre vzpriamené prsia
Nezabudnite často zvlhčovať oblasť hrudníka.
Pri kúpe podprsenky si dávajte pozor, aby vám nebola tesná a vyberajte tie s oporou zospodu.
Najprv si dajte teplú sprchu, potom studenú.
Vyberte si produkty vhodné pre citlivosť a potreby daného regiónu.
Pri výbere vankúša buďte veľmi opatrní.
Posaďte sa vzpriamene chrbtom k stoličke.
UV ochranný krém na nohy
Zdravý vzhľad pokožky nôh je možný len pri dobrom prekrvení. Najlepším spôsobom, ako zvýšiť krvný obeh, je masáž a šport.
Cvičenie; urýchľuje prietok krvi, vyživuje svaly nôh, dodáva napätie a pevnosť. Športy, ktoré budú zaťažovať svaly, ale nespôsobia ich nadmerný rozvoj, poskytujú krásny vzhľad nôh. Odporúča sa chôdza, stepovanie, aerobik a plávanie.
Uistite sa, že vaše topánky sú pohodlné na chôdzu.
Dobrý odpočinok je potrebný na vylučovanie odpadových škodlivín nahromadených vo svaloch po cvičení. Uistite sa, že odpočívate unaveným nohám. Ľahnite si na vhodné miesto a nohy majte na úrovni srdca. .
Krémujte si chodidlá od nôh až po päty.
Ak je koža na nohách drsná, môžete mať lepší vzhľad s bylinkovým mliekom.
Svojim nohám by ste určite mali prejaviť rovnakú starostlivosť ako svojej tvári. Produkty, ktoré budete používať, musia obsahovať UV filter, ktorý ich chráni pred škodlivými účinkami slnka.
Upokojte svoje nohy masážou
Nohy, ktoré nesú telesnú váhu a strávia celý deň v topánkach, sú jednou z oblastí, ktoré potrebujú starostlivosť najviac. Uvoľnenie chodidiel, ktoré prídu večer domov masážou, je dôležité pre zdravie aj pohodlie človeka. Nohy môžete uvoľniť pomocou masážnych nástrojov vyrobených na tento účel. Nástroje, ktoré dokážu masírovať reflexné body, zabezpečujú aj odstránenie toxínov.
Po masáži môžete svoju starostlivosť doplniť hydratáciou chodidiel ošetrujúcim krémom vyrobeným na chodidlá.
Nikdy si nestrihajte nechty príliš nakrátko. Tvorbe vrakov predídete najmä tým, že budete dávať pozor na rovný rez.
Aby ste sa ochránili pred chorobami, ako sú plesne, pri pedikúre radšej používajte vlastné špeciálne nástroje.
Pri chodidlách so sklonom k zhrubnutiu a zrohovateniu kože je odstránenie odumretých buniek dôležitým krokom. Pravidelnou starostlivosťou vhodnými prípravkami možno do určitej miery obmedziť zhrubnutie kože a mozoly na chodidlách. Ak sa napriek týmto produktom vyskytnú problémy, môžu byť na radu lekára potrebné iné aplikácie.
Potenia a zápachu na nohách sa môžete zbaviť pomocou širokej škály dnes ponúkaných produktov.
Nový vzorec, ako zostať krásna!
