Súkromný špecialista na pôrodníctvo a gynekológiu Yıldızlıgüven nemocnice Op. DR. Barış Vurallı poskytol informácie o pálení záhy a jeho preventívnych opatreniach, s ktorými sa počas tehotenstva často stretávame. Poznamenávajúc, že pálenie záhy je bežné počas tehotenstva, Op. DR. Barış Vurallı povedal: „Mnoho žien po počatí zažíva tento zvyčajne neškodný problém. Pálenie záhy (reflux kyseliny) je pálčivý nepríjemný pocit v oblasti od hrudnej kosti po nosové priechody. Môžu za to hormonálne a fyziologické zmeny, ku ktorým v našom tele počas tehotenstva dochádza. Najdôležitejším dôvodom je progesterón, ktorý je jedným z materských hormónov, ktorý sa počas tehotenstva zvyšuje. Progesterón uvoľňuje hladké svaly v maternici a spôsobuje uvoľnenie chlopne medzi žalúdkom a pažerákom. To spôsobuje únik žalúdočnej kyseliny smerom nahor a spôsobuje nepríjemné pálenie.
"Aby sa predišlo páleniu záhy, ku ktorému dochádza počas tehotenstva, mali by sa v strave upraviť predovšetkým jednoduché zmeny a niektoré návyky," povedal op. DR. Barış Vurallı povedal: „Ak sa budete pozorne dodržiavať, môžete si všimnúť, že niektoré jedlá zvyšujú pálenie záhy. Vyhýbať sa treba káve, čokoláde, kyslým nápojom, kyslým potravinám (ako citrón, ocot, horčica), spracovanému mäsu (ako klobása, klobása), mäte, korenistým jedlám, vyprážaným jedlám a mastným jedlám. Nemalo by sa jesť celé jedlo na jedno posedenie, počet jedál by sa mal zvýšiť a jedlá by sa mali jesť v menších porciách počas dňa. Veľké množstvo tekutín by sa nemalo konzumovať s jedlom - takto sa dá predísť nadúvaniu žalúdka a refluxu. V tehotenstve však telo potrebuje 8-10 pohárov vody denne a túto potrebu treba uspokojiť medzi jedlami. Po jedle treba žuvať žuvačky žuvačky pracujú na slinných žľazách a neutralizujú kyselinu, ktorá spolu so slinami uniká do pažeráka, jedlo by sa nemalo jesť tesne pred spaním a do dvoch-troch hodín po jedle si treba ľahnúť.
Zdôrazňujúc, že antacidá sú rýchlou a účinnou možnosťou liečby na zlepšenie sťažností na pálenie záhy, Vurallı pokračoval vo svojom vysvetlení takto: „Antacidá sa môžu bezpečne používať počas tehotenstva. Okrem toho je v tehotenstve potrebných 1000 až 1300 mg elementárneho vápnika denne a antacidá podporujú túto potrebu svojim obsahom vápnika. Pri užívaní antacíd je potrebné zvážiť, že by sa nemali užívať súčasne s často užívanými liekmi obsahujúcimi železo počas tehotenstva. Obidva lieky by sa mali užívať s odstupom najmenej dvoch hodín, aby sa prejavil ich plný účinok.
