Zmeny teploty počas sezónnych zmien tiež pripravujú pôdu pre infekcie horných dýchacích ciest, ako sú mnohé choroby.
Pri oslabenom imunitnom systéme spôsobuje pokles odolnosti organizmu v týchto obdobiach nárast infekcií horných dýchacích ciest. Tieto akútne infekcie, ktoré postihujú horné dýchacie cesty, ako je nos, dutiny, hltan, hrtan alebo priedušky, sú najčastejšou príčinou stratených pracovných a školských dní.
ORL špecialista Prof. DR. Emre Üstündağ na druhej strane varuje pred veľmi častými infekciami horných dýchacích ciest.
Zatiaľ čo infekcie horných dýchacích ciest, ktoré patria medzi hlavné príčiny hospitalizácií v Turecku a vo svete, sa u dospelých vyskytujú 2-4-krát ročne, v detstve sa toto číslo môže zvýšiť až 3-8-krát za rok.
Tieto infekcie, z ktorých väčšina je spôsobená vírusmi, môžu byť ochoreniami, ktoré sa dajú ľahšie liečiť, ako je prechladnutie a chrípka, ako aj oveľa závažnejšie infekcie, ako je sinusitída, faryngitída, laryngitída, tonzilitída a zápal ucha. Prednášal prof. DR. Emre Üstündağ poukazuje na to, že si vyžaduje osobitnú starostlivosť, najmä u starších ľudí a detí, pretože dlhotrvajúci chorobný proces môže postihnúť rôzne systémy, ako je dýchací systém, srdce a obličky.
So zvyšujúcim sa počtom vírusových častíc vo vnútornom prostredí sa zvyšuje aj možnosť infekcie. Z tohto dôvodu sa choroba môže šíriť rýchlejšie v prostrediach, kde je vysoký ľudský kontakt, ako sú pracoviská, školy, nákupné centrá. Konštatujúc, že silný imunitný systém je najsilnejšou zbraňou pri chytaní a ochrane choroby, prof. DR. Emre Üstündağ hovorí: „Keďže ľudia s chronickými ochoreniami môžu mať aj problémy s imunitným systémom, títo ľudia ochorejú častejšie a ochorenie môže progredovať závažnejšie.“
Pozor na veľmi časté infekcie horných dýchacích ciest!
Konštatujúc, že časté infekcie horných dýchacích ciest môžu poukazovať na rôzne ochorenia, prof. DR. Emre Üstündağ uvádza, že u týchto pacientov je potrebný skríning chronických ochorení a alergií a pokračuje: „Okrem alergií môže nedostatok vitamínov spôsobiť aj infekcie horných dýchacích ciest.
V dôsledku nedostatku vitamínu D, ktorý si v zime nedokážeme syntetizovať, možno pozorovať určité poruchy v našom imunitnom systéme. Štúdie ukazujú, že ľudia s nedostatkom vitamínu D majú častejšie infekcie horných a dolných dýchacích ciest.
Lieky sa nesmú užívať bez dohľadu lekára.
Infekcie horných dýchacích ciest, ktoré predstavujú najčastejšie akútne ochorenia, majú zvyčajne niektoré charakteristické znaky, ako je mierna horúčka, kašeľ, únava, kýchanie a upchatý nos. Konštatujúc, že diferenciálna diagnóza by mala byť pre správnu liečbu urobená dobre, Prof. DR. Emre Üstündağ uvádza nasledujúce informácie o liečebnom prístupe, ktorý sa má aplikovať: „Cieľom pri liečbe infekcií horných dýchacích ciest je eliminovať symptómy spôsobené infekciou a zabezpečiť normálne fyziologické fungovanie. Na tento účel sa používajú perorálne alebo nazálne sprejové lieky na zníženie upchatého nosa a výtoku z nosa.
Liečba je tiež usporiadaná podľa ďalších príznakov, ako je frekvencia kýchania a kašľa. Počas tohto obdobia sa osobitná pozornosť venuje kontrole bolesti a horúčky pacienta. Väčšina ľudí s infekciami horných dýchacích ciest sa uzdraví do týždňa pri správnej medikácii a dobrej hygiene. Neliečené prípady môžu spôsobiť vážne komplikácie, ako je zápal stredného ucha, bronchitída, zápal pľúc a meningitída.
Antibiotiká nemajú v liečbe miesto
Poukazujúc na to, že napriek všetkému úsiliu o uvedomenie si nevedomého užívania antibiotík pri infekciách horných dýchacích ciest stále pokračuje, prof. DR. Emre Üstündağ uvádza nasledujúce informácie o tom, kedy užívať antibiotiká: „Antibiotiká sú účinné lieky proti baktériám. Antibiotiká sú však zbytočné, keďže väčšina infekcií horných dýchacích ciest je vírusová. Ak však infekcie trvajú dlho a spôsobujú zápal dutín, zápal stredného ucha alebo pľúcne ochorenie, antibiotiká sú nápomocné.
Pri akútnej rinosinusitíde nie je vždy možné rozlíšiť medzi príznakmi a znakmi a bakteriálno-vírusovou infekciou. Ak je možné dôkladné sledovanie pri akútnom zápale stredného ucha, antibiotiká sa nemusia začať okamžite. Zvyčajne je však potrebné začať antibiotickú liečbu u detí, ktoré sú diagnostikované kvôli problémom, ktoré sa môžu vyskytnúť pri bližšom sledovaní. Opäť platí, že pri akútnej tonzilofaryngitíde (infekcie hrdla), horúčka nad 38 stupňov a bolestivé lymfatické uzliny na krku vyžadujú použitie antibiotík.
Prednášal prof. DR. Emre Üstündağ zdôrazňuje, že lieky dostupné na trhu sa musia používať pod dohľadom lekára, aby sa zmiernili niektoré ťažkosti, ako napríklad výtok z nosa, ktorý trápi pacienta pri infekciách horných dýchacích ciest.
Nedostatočná a nesprávna liečba môže spôsobiť komplikácie.
Vysvetľujúc, že v prípadoch, keď pacient nedostáva správnu a adekvátnu liečbu, sa môžu vyskytnúť mnohé stavy, ako je predĺžené trvanie sťažností, nesústredenosť a neefektívna práca. DR. Emre Üstündağ povedal: „V prípade komplikácií môžu nastať vážnejšie zdravotné problémy. Najčastejším stavom je rozvoj akútnej sinusitídy. Zápal stredného ucha je veľmi bolestivé, chronické ochorenie, ktoré je bežné najmä u detí.
Na prevenciu chorôb...
Keďže infekcie horných dýchacích ciest sú vo všeobecnosti nákazlivé, malo by sa zabrániť úzkemu kontaktu v prostrediach, kde je vysoká interakcia. Jednoduché opatrenia, ktoré možno prijať na prevenciu a rýchle zotavenie z choroby, sú však uvedené takto:
• Dbajte na hygienu rúk: Najlepšou ochranou je umývanie rúk. Pred a po jedle čohokoľvek. Po použití toalety, kašľaní alebo kýchaní si umyte ruky mydlom a vodou.
• Pri kašľaní si zakryte ústa: Nezabudnite si zakryť ústa rukami, pretože po kašľaní a kýchnutí sa baktérie môžu ľahko preniesť do vzduchu. Nezabudnite si potom umyť ruky.
• Venujte pozornosť svojej strave: Zaraďte do svojho každodenného jedálnička viac čerstvého ovocia a zeleniny a snažte sa piť veľa tekutín. Nezdieľajte jedlo ani nápoje s ostatnými, pretože baktérie z nosa, úst a rúk sa môžu ľahko preniesť na iných.
• Odpočinok a cvičenie: Niektoré štúdie ukazujú, že aktívny spoločenský životný štýl znižuje stresové hormóny a môže pomôcť predchádzať potenciálnym infekciám. Snažte sa preto zostať zdravý, pravidelne cvičiť a odpočívať. Nezabúdajte, že dostatočný spánok zvyšuje fyzickú a emocionálnu silu, ako aj posilňuje imunitný systém.
Bylinné lieky na upchatý nos
