Slaná voda je jednou z najstarších známych liečebných metód na hojenie boľavého a opuchnutého hrdla. Pretože sa používa iba bežná kuchynská soľ a voda, príprava zmesi soľanky je rýchla a lacná. Ale liečba angíny so slanou vodou poskytuje dočasné riešenie.
Ak vaša bolesť hrdla nepretrváva celý deň, ak pociťujete ďalšie príznaky, ako je vysoká horúčka, zimnica spolu s bolesťou alebo ak sú vaše mandle zapálené, potom môžete pociťovať streptokokovú bolesť hrdla, nie obyčajnú bolesť hrdla, a to je závažnejší stav, ktorý si vyžaduje lekársku starostlivosť. Existujú aj iné metódy, ktoré sú dobré na bolesť hrdla a ktoré môžete robiť doma, okrem zmesi slanej vody.
Dôvod, prečo je slaná voda dobrá na bolesť hrdla, je ten, že udržuje oblasť úst čistú a vlhkú. Všeobecne platí, že ľudia, ktorých bolí hrdlo, majú tiež problém so zápachom z úst. Zmes slanej vody znižuje zápach v ústach. Kloktanie slanou vodou sa môže opakovať, kým bolesť hrdla nevykazuje známky zmiernenia, a nie je na škodu ho robiť často.
Zmiešajte polovicu čajovej lyžičky stolovej soli s pohárom teplej vody. Miešajte lyžičkou, kým sa soľ úplne nerozpustí. Nalejte si dúšok roztoku do úst, zakloňte hlavu dozadu a kloktajte. Vypľujte tekutinu do úst a opakujte. Nedovoľte malým deťom kloktať slanú vodu, pretože nemusia pochopiť, že tekutinu treba vypľuť.
Slaná voda na bolesť hrdla nie je jedinou domácou liečbou tohto problému. Kloktanie teplým jablčným muštom, limonádou alebo dokonca ústnou vodou/výplachom môže dočasne zmierniť bolesť hrdla. Môžu sa piť studené alebo teplé nápoje. Medzi studené nápoje, ktoré možno piť, patrí ľadová voda, džúsy alebo sýtené nápoje.
Studené nápoje sú prospešné tým, že zmierňujú opuchy a zápaly v krku, no s ich konzumáciou to netreba preháňať. Slepačí vývar je jedným z ideálnych teplých nápojov na pitie polievky, čaju alebo vody s medom. Nemali by ste uprednostňovať horúce nápoje, pretože vám môžu viac podráždiť hrdlo.
V prípade bolesti hrdla sa snažte skonzumovať 8-10 pohárov tekutín denne. Ak máte ťažkosti s prehĺtaním jedla, jedzte na chvíľu mäkké jedlá. Obyčajné cestoviny, zemiaková kaša, dusené ovocie a zelenina sú mäkké jedlá, ktoré sa dajú ľahko konzumovať. Odporúča sa vyhnúť sa citrusovým plodom, pretože môžu dráždiť hrdlo.
Vírusy spôsobujú 90 % bolestí hrdla. U niektorých ľudí je však problémom streptokoková angína a na jej liečbu sú potrebné antibiotiká. Riešenia, ako je slaná voda na bolesť hrdla, zmiernia bolesť, ale nevyliečia chorobu. V tomto prípade je potrebné čo najskôr začať s antibiotickou liečbou odporúčanou lekárom.
Zdravie teraz
