Mnohé ženy sa pred pôrodom obávajú tuku na bruchu a ochabnutia. Diétne programy, ktoré sa majú zaviesť počas tohto obdobia, nebudú fungovať. Dôvodom je, že brušné svaly počas tehotenstva strácajú svoju bývalú silu a v bruchu sa hromadí tuk. Mali by ste zvoliť správne cvičebné programy a používať korzety, aby ste roztopili tieto tuky a získali silu zo starých brušných svalov. Ak vám záleží na estetickom vzhľade, môžete používanie korzetu po pôrode konzultovať s lekárom a ak vám to lekár schváli, môžete korzet použiť.
Čo treba zvážiť pri výbere popôrodného korzetu
Korzet, ktorý sa má vybrať v tomto procese, by nemal príliš napínať svaly. Pozor si treba dať na výber bavlnených korzetov, ktoré z hľadiska textúry neobsahujú nylon. Veľkosť korzetu by mala byť zvolená správne, nemal by byť príliš tesný okrem rodiacej ženy, aby zakryl nadváhu.Korzet by nemal byť nekvalitný, výber môžete využiť v smere spoľahlivých značiek.
Je používanie popôrodného korzetu škodlivé?
Pozor si treba dávať na to, aby ste korzety nepoužívali dlhodobo, nielen v období po pôrode, ale vždy. V dôsledku dlhodobého používania korzetov zvyčajne spôsobuje bolesti krížov. Spôsobuje tiež problémy, ako je slabosť a stuhnutosť svalov okolo pása. Najmä v noci by ste nikdy nemali spať s korzetom.
Ak ste sa rozhodli použiť popôrodný korzet
Táto metóda riešenia, ktorá sa začala používaním látky alebo plachty na brucho žien, ktoré rodili v staroveku a ktorá sa dnes prejavuje ako používanie korzetov, si vyžaduje kontrolu a povolenie lekára.
• Štruktúra pokožky je pružná. Môže poskytnúť krátky čas na zotavenie brucha, ktoré sa počas tehotenstva nafúkne a vráti sa do pôvodného stavu s narodením.
•Cvičenie matky po pôrode nemusí byť vždy účinné, korzet je posilňujúca sila, ktorá pomáha.
•K šatám môžete použiť korzet. Nikto nepochopí, že nosíte korzet. Môžete nosiť svoje staré oblečenie na obdobie po pôrode.
• Predpokladá sa, že s korzetom noseným po narodení sa pokožka začne zotavovať bez toho, aby zostal čas na ochabnutie.
•Pre matku, ktorá môže nosiť svoje staré oblečenie, môže byť dôležité, aby nezažila popôrodnú depresiu. Môže zvýšiť sebavedomie matky, ktorá je pod vplyvom hormónov.
