Chrumkavý zvuk vychádzajúci z kolien pri sedení a vstávaní, zvieranie pása pri ohýbaní a vzpriamovaní, ranné prebúdzanie sa s bolesťou nie sú príznakmi staroby, ale tohto ochorenia. Vedecké štúdie uskutočnené v USA a Kanade odhalili, že prirodzená vaječná membrána je bohatá na bielkoviny a pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť do 10 dní pri liečbe kalcifikácie.
Špecialista na fyzikálnu terapiu a rehabilitáciu Prof. DR. Ayşegül Ketenci
Prezident Tureckej asociácie telesnej medicíny a rehabilitácie
Nedokážem sedieť a modliť sa na zemi... Pri žmýkaní bielizne mám slabšie ruky a bolia ma... Keď sa ráno zobudím, bolí ma celé telo, pri pohybe sa trochu otvorím. ... nemôžem zdvihnúť nohy, aby som si zaviazal topánky... Čo sa to so mnou deje alebo starnem? V skutočnosti náš svet starne, spoločnosť starne a artróza (v lekárskej literatúre) sa stáva problémom pre čoraz viac ľudí. Vedecké štúdie uskutočnené v USA a Kanade odhalili, že prirodzená vaječná membrána je bohatá na bielkoviny a pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť do 10 dní pri liečbe kalcifikácie.
Vek alebo choroba?
Kalcifikácia je ochorenie, ktoré postihuje najmä kolenný kĺb, chrbticu a ruky. Vyskytuje sa častejšie s postupujúcim vekom a 90 % ľudí nad 65 rokov má artrózu kĺbov. Zatiaľ čo sa vyskytuje rovnako u mužov a žien vo veku do 55 rokov, je bežnejší u žien nad 55 rokov. Ruky a kolená sú bežnejšie u žien nad 55 rokov a boky u mužov.
Hoci presná príčina kalcifikácie nie je známa, súčasné dôkazy ukazujú, že pri vzniku ochorenia spolupracuje veľa faktorov. Hlavnými rizikovými faktormi ochorenia sú pokročilý vek, ženské pohlavie, obezita, povolanie, úrazy kĺbov, nedostatok vitamínu D a niektoré ochorenia ako cukrovka, reumatoidná artritída, hypotyreóza. Je známe, že najmä kalcifikácia rúk má vysokú genetickú tendenciu a ak ju má matka, s najväčšou pravdepodobnosťou sa prenesie na jej dcéru. Najčastejšou sťažnosťou na osteoartrózu je bolesť, stuhnutosť a neschopnosť plne sa pohybovať v kĺboch. Rastie počet sťažností z dôvodov, ako je napríklad to, že cvičenie nie je u nás veľmi bežné, spoločnosť má čoraz väčšiu nadváhu a predlžuje sa dĺžka života.
Je možné sa zbaviť kalcifikácie a bolesti za 10 dní?
Bolesť spôsobená artritídou nie je osud. Rôznymi možnosťami liečby sa dá liečiť, kontrolovať a poskytnúť šancu na život bez bolesti. napr. Vedecký výskum s prírodným polymérom z vaječných škrupín známym ako Natural Eggshell Membrane-NEM, ktorý sa od roku 2006 používa v mnohých európskych krajinách, najmä v USA a Kanade, priniesol pozitívne výsledky, že znižuje bolesť v dôsledku kalcifikácie v priebehu 7 až 10 dní. .
Čo by mali robiť pacienti, ktorí majú ťažkosti v každodennej práci?
V prvom rade je prvým lekárom konzultovaným pri ochoreniach pohybového ústrojenstva fyzioterapeut. Váš špecialista vám povie, či sú vaše sťažnosti skutočne spôsobené kalcifikáciou. Prvým krokom v liečbe tohto ochorenia je vzdelávanie. Bez ohľadu na to, ktorý kĺb je postihnutý, je vysvetlené, ako postupovať, aby sa priebeh ochorenia spomalil alebo zastavil pri činnostiach, ako je sedenie, domáce práce, umývanie a obliekanie. Napríklad: Ľudia s artritídou bedrového kĺbu by mali nosiť topánky pri sedení, ľudia s artritídou kolena by nemali sedieť s kolenami pod nimi, nemali by sa používať príliš nízke stoličky a nemali by sedieť na podlahe.
Aký význam má cvičenie pri liečbe artritídy?
Ďalším dôležitým krokom liečby je schudnúť, najmä pri artritíde kolena, a cvičenie je nevyhnutnosťou. V každodennom živote sú to kĺby a svaly okolo nás, ktoré nás udržujú stáť, chodiť a nosiť veci. S pribúdajúcim vekom pribúda tuk v našich svaloch a táto situácia sa v menopauze zrýchľuje. Svaly, ktoré by mali podporovať naše kĺby, ktoré sa už začali opotrebovávať, teda v každodennom živote ochabujú. Z týchto dôvodov je posilňovanie svalov cvičením takmer ako používanie permanentného korzetu na kĺby. Netreba však zabúdať, že cvičiť netreba len raz za čas, keď ustúpia bolesti, malo by ísť o životný štýl.
Čo robiť proti bolesti?
Ak je bolesť v jednom kĺbe a bolesť sa nedá liečiť klasickou liečbou, teraz sa odporúča aplikovať kortizón do tohto kĺbu pre kĺby ruky a kolena. Okrem toho sa na podporu liečby odporúčajú aj potravinové doplnky ako prírodný polymér membrány vaječných škrupín, glukosamín, chondroitín, avokádo, extrakt zo sójových bôbov. Existujú klinické štúdie o účinnosti týchto produktov. Najnovšou z týchto alternatív je prírodný membránový polymér vaječných škrupín. Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že prírodný polymér membrány vaječných škrupín pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť pri liečbe osteoartritídy.
V posledných rokoch sa používa termín skorá kalcifikácia. Táto diagnostika má za cieľ rozpoznať ochorenie skôr, ako sa kĺby zhoršia, a čo najskôr nasadiť liečebné metódy, ktoré zabránia vzniku a progresii ochorenia. Štúdie o liekoch, ktorých cieľom je zachytiť a zastaviť ochorenie včas, dnes rýchlo napredujú.
Ďalším spôsobom kontroly bolesti u pacientov môžu byť metódy fyzikálnej terapie a kúpeľná liečba u vhodných pacientov. Dostupné sú aj metódy fyzikálnej terapie na posilnenie svalov. U pacientov so silnými bolesťami, obmedzenými pohybmi a bolesťami, ktoré ich v noci budia, je možné napriek všetkým liečebným postupom aplikovať rôzne chirurgické metódy liečby. Netreba zabúdať, že operácia je veľmi dôležitou zbraňou v našich rukách a mala by byť použitá na správnom pacientovi v správnom čase.
Aký je účinok prírodnej membrány z vaječných škrupín?
NEM (Natural Eggshell Mambrane) sa v posledných rokoch používa najmä v USA, Kanade a mnohých európskych krajinách. Štúdie ukázali, že NEM, prírodná membrána vaječných škrupín, je prírodný polymér, obsahuje mnoho užitočných zložiek a je bohatý na bielkoviny, čo pomáha zmierniť bolesť a stuhnutosť pri liečbe kalcifikácie. V tomto prípade existujú údaje, že membrána Egg Shell Membrane môže byť užitočná pri skorých prípadoch osteoartrózy.
