Samozrejme, dedičné gény zohrávajú hlavnú úlohu v osobnosti a inteligencii vášho dieťaťa, no pre správne naprogramovanie týchto génov je nevyhnutný správny životný štýl. Vedci tvrdia, že gény zohrávajú v tomto smere úlohu z 50 percent, ale faktory prostredia ovplyvňujú zvyšné percento.
Gynekologická pôrodnícka a IVF špecialistka op. DR. Betül Görgen uvádza zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, aby sa vaše dieťa narodilo inteligentnejšie:
ROZPRÁVAJTE PRÍBEHY V lone
"Jazykový vývin bábätka sa začína už v maternici a v poslednom trimestri tehotenstva. Bábätko v tomto období počuje a zapamätáva si zvuky. Čítajte preto svojmu bábätku pravidelne rozprávky. V tomto období dieťatko počuje a zapamätá si zvuky."
BYŤ AKTÍVNY
Milujte endorfíny, ktoré cvičenie uvoľňuje. Hormóny uvoľnené počas cvičenia prechádzajú cez placentu a vaše dieťa sa vďaka nim cíti dobre asi osem hodín.
Nedávne štúdie navyše ukázali, že počet neurónov v mozgu detí tehotných žien, ktoré cvičia, sa zvyšuje. Toto je situácia, ktorá pozitívne ovplyvní schopnosť učiť sa v budúcnosti.
TROCHU VIAC SLNKA
Všetko, čo potrebujete na vitamín D, je 20 minút opaľovania. Vitamín D je najčastejším nedostatkom vitamínu u tehotných žien. Bez slnečného žiarenia nikdy nemôžete získať dostatok vitamínu D zo stravy.
Okrem toho je tento vitamín nevyhnutný pre to, aby malo dieťa silné srdce a kosti. Existuje dokonca množstvo výskumov, ktoré poukazujú na súvislosť medzi závažným nedostatkom vitamínu D a autizmom.
MASÍRUJTE SI BRUCHO
Po 20. týždni bude vaše dieťa cítiť, ako sa vaše bruško dotýka alebo naráža. Štúdie ukazujú, že bábätko dokonca dokáže rozlíšiť dotyky matky a otca. Preto by ste si mali z času na čas masírovať brucho mandľovým olejom.
ROZHOVOR SA S NÍM
Bábätká začínajú počuť od 16. týždňa. Od 27. týždňa ich dokáže zaznamenať v mozgu. Dokonca aj reaguje. Najlepším dôkazom toho je, že deti narodené v bilingválnych rodinách reagujú na dva jazyky.
ZMENIŤ STRAVOVANIE
Ak chcete, aby malo vaše dieťatko gurmánsku chuť, buďte trochu dobrodružní. Chuťové vnímanie dieťaťa sa začína rozvíjať po 12. týždni. Okolo 25. týždňa absorbuje dva litre plodovej vody denne a odraz toho, čo jete, je určite v tejto tekutine.
POČÚVAJ HUDBU DO BRUCHA
Najdôležitejšie zo všetkých týchto vecí je rozvíjať sluch vášho dieťaťa pre hudbu. Bábätká začínajú milovať hudbu ešte pred narodením. Hudba zvyšuje hladinu sérotonínu u bábätka, a keď tú istú hudbu počuje aj po narodení, zažíva opäť dobré pocity.
POVEDAJ PIESEŇ SVOJMU BÁMETU
Svoje dieťatko môžete naladiť spievaním rytmických pesničiek. Ideálne sú na to rýmované detské pesničky. Keď budete po narodení bábätka počuť tie isté pesničky, upokojí sa a bude šťastné.“
