Akné je problém, ktorý môže z času na čas postihnúť každého, či už máte 17 alebo 71 rokov. O akné koluje veľa mylných predstáv, ktoré môžu sťažiť liečbu a zabrániť jeho opakovaniu.
Problémy s akné u ľudí všetkých vekových kategórií súvisia s hormónmi. Po dospievaní však vaša pokožka prechádza výraznými zmenami, takže liečba akné pre dospievajúcich môže byť pre pleť zrelého človeka náročná a príliš drsná. Vo všeobecnosti sú zložky používané na liečbu akné u dospelých a akné u dospievajúcich rovnaké. Použité receptúry a konečné produkty sa môžu líšiť. Namiesto gélov môžu byť napríklad preferované krémy.
Je to preto, že dospelí majú tenšiu a citlivejšiu pokožku a potrebujú viac hydratačných ošetrení. Okrem známych látok, ako je benzoylperoxid a kyselina salicylová, môžu dermatológovia odporučiť aj hormonálnu liečbu. Antikoncepčné tabletky alebo lieky ako spironolaktón pomáhajú s hormonálnou rovnováhou. Dermatológ môže odporučiť aj lokálne antibiotické krémy.
Medzi mylné predstavy o akné patrí aj to, že čokoláda spôsobuje akné. Príčina akné zvyčajne súvisí s dedičnosťou a hormónmi. Mliečne výrobky a cukor však môžu spôsobiť zvýšenie hladiny inzulínu a zvýšenie hladiny androgénu (mužského hormónu) v tele. Tieto hormóny môžu tiež spôsobiť veľké a bolestivé cysty okolo čeľuste.
Namiesto škrobových a sladkých potravín sa odporúča konzumovať organické mliečne výrobky bez hormónov. Navyše, zníženie sacharidov stravou s vysokým obsahom zeleniny a ovocia zvyšuje schopnosť tela bojovať so zápalom. Akné je tiež typ zápalu. Hoci sa zdá, že čokoláda nesúvisí s akné, bezpečnejšie môže byť konzumovať tmavú čokoládu s nízkym obsahom cukru a mliečnych výrobkov.
Ďalšia mylná predstava o akné je o opaľovacích krémoch. Nie všetky opaľovacie krémy akné zhoršujú. Predpokladá sa, že opaľovacie krémy upchávajú póry a spôsobujú akné u dospelých. Najmä v týchto dňoch, keď je počasie čoraz horúcejšie, je však potrebný opaľovací krém, ktorý vašu pokožku ochráni pred oveľa závažnejšími problémami.
Riešenie je vlastne celkom jednoduché: kúpte si opaľovacie krémy bez oleja. Opaľovacie krémy s ľahkým tekutým alebo tekutým gélovým zložením sa rýchlo vstrebávajú a nezanechávajú pocit mastnoty. Pre ľudí s problémami s akné je dôležité používať opaľovací krém, pretože pobyt na slnku, kde cysty poškodzujú pokožku, zanecháva tmavé škvrny.
Zdravie teraz
