Artičoky sú na vrchole mnohých diétnych zoznamov kvôli ich nízkemu obsahu kalórií. Je obzvlášť dobrý pre tráviaci systém a pečeň, pretože čistí toxíny.
Ako pripraviť artičokový čaj?
Artičokový čaj je čajový recept získaný varením artičokov vo vode po dobu 1 hodiny. Artičok, z ktorého odrežete stonku, uvaríte tak, že ho hodíte na 1 hodinu do vriacej vody a skonzumujete pridaním medu do vody, ktorú ste si pripravili.
Výhody artičokového čaju
Artičokový čaj je dobrý na nadúvanie, zápchu, hnačku, vracanie a zlý cholesterol. Znižuje pálenie záhy a zmierňuje bolesti brucha. Artičokový čaj, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi, zvyšuje funkcie pečene a pomáha rýchlejšie odstraňovať toxíny z tela. Podporuje aj vylučovaciu sústavu svojou diuretickou vlastnosťou.
