Aj keď pijete veľa vody a používate opaľovací krém, vaša pokožka stále nie je taká, akú by ste chceli? Čo ešte musíte urobiť, aby ste mali lepšiu pleť?
1. Použitie tonika
Po umytí tváre pomocou čistiaceho gélu si pleť očistite tonikom. Táto dvojvrstvová čistiaca rutina vám pomôže odstrániť z pokožky všetku odumretú pokožku, mastnotu a choroboplodné zárodky. Toner po náročnom dni odstráni aj posledné zvyšky make-upu a nečistôt a stiahne póry.
2. Uprednostňujte rannú starostlivosť
Všetci sa snažíme aplikovať rutinu starostlivosti o pleť a čistenie pred spaním. Urobiť to ráno je však pre mnohých ľudí náročné. Ak začnete deň prípravou pokožky na deň; vaša pokožka lepšie bojuje s vonkajšími faktormi, ktorým je vystavená počas dňa.
3. Vydrhnite si pokožku
čistenie pokožky; čistí odumreté bunky na pokožke a spúšťa krvný obeh, vďaka čomu budete mať jemnejšiu a plnšiu pokožku. Uistite sa, že kefka, ktorú budete na pleť používať, je mäkká a nanášate ju krúživými pohybmi pri česaní.
4. Vyhnite sa stresu
Stres je negatívnym vonkajším faktorom pre vaše telo a pokožku. Stres a úzkosť spôsobujú vylučovanie hormónu kortizolu v tele, čím dochádza k rýchlemu úbytku kolagénového tkaniva a tým aj k strate pružnosti pokožky. K akné vedie aj narušenie hormonálnej štruktúry. Z tohto dôvodu je z hľadiska krásy pleti veľmi dôležité viesť život bez stresu.
5. Dbajte na zložky produktu
Zistite svoje potreby pleti a podľa toho nakupujte produkty starostlivosti o pleť. Ak máte problémy s akné, môžete si vybrať prípravky s obsahom kyseliny salicylovej a ak chcete hladšiu pleť, môžete si vybrať prípravky s vitamínom C.
