Po chirurgických zákrokoch pri rakovine prsníka môžu pacienti čeliť problému lymfatických uzlín, teda lymfedému. Lymfedém, ktorý sa vyskytuje, keď je problém v systéme, ktorý udržiava rovnováhu tekutín v tele, sa vyskytuje u 48 percent pacientov, ktorí podstúpili operáciu prsníka (mastektómiu). Rehabilitačný program je dôležitý pri liečbe lymfedému, odborník na fyzikálnu terapiu a rehabilitáciu Anadolu Medical Center Prof. DR. Semih Akı povedal, že po operácii rakoviny prsníka by sa ženy mali vyhýbať prácam, ktoré si vyžadujú opakované pohyby, ako je žehlenie, maľovanie stien a utieranie okien.
Lymfedém, ktorý vzniká pri probléme v systéme, ktorý tekutinu nahromadenú medzi bunkami znovu začlení do krvného obehu a tým udržiava rovnováhu tekutín v tele, sa môže skutočne stať všetkým pacientom, ktorí sa liečili na rakovinu. Vedecké štúdie ukazujú, že existuje vzťah medzi počtom lymfatických uzlín odstránených operáciou a stupňom lymfedému.
Incidencia lymfedému do piatich rokov po operácii prsníka (operácie mastektómie) je 48 percent, odborník na fyzikálnu terapiu a rehabilitáciu Anadolu Medical Center Prof. DR. Semih Akı uviedol, že táto miera sa môže zvýšiť na 58-65% s rádioterapiou aplikovanou na podpazušie po operácii.
Prednášal prof. DR. Vypracoval odporúčania, ako sa vyhnúť lymfedému, ktorý sa prejavuje príznakmi ako tok, opuchy rúk a nôh, bolesť, tlak a pocit ťažoby, mravčenie alebo necitlivosť, obmedzenie pohyblivosti kĺbov, tvorba jaziev a zhoršenie zdravotného stavu pokožky. Uvádzajúc, že pacientky by sa po operácii prsníka mali vyhýbať opakovaným pohybom, Prof. DR. Uviedol, že práce ako tavivo, žehlenie, maľovanie stien a utieranie okien predstavujú riziko lymfedému.
DÔLEŽITÉ PRE POHYBOVÉ OŠETRENIE
Uvádzajúc, že existujú vedecké údaje, ktoré dokazujú, že cvičenie zlepšuje absorpciu bielkovín a zvyšuje tok lymfy u pacientov s rakovinou prsníka po operácii, Prof. DR. Aki dodal, že intenzita, frekvencia typu cvičenia a situácie, v ktorých by sa malo vykonávať, sa môžu líšiť v závislosti od pacienta. Prednášal prof. DR. Aki povedal: "Cvičenia zamerané na zníženie opuchov, zrýchlenie toku lymfy, ochranu rozsahu pohybu kĺbov, zvýšenie flexibility a udržanie držania chrbtice podporou svalovej sily zabraňujú vzniku kĺbových obmedzení, ktoré bránia toku krvi a lymfy."
Pred rozhodnutím o cvičebnom programe; Pripomínajúc, že by sa mala určiť aj flexibilita, sila, dýchacia a obehová kapacita, Prof. DR. Aki povedal, že program by sa mal začať najskôr dychovými cvičeniami a že všetky cvičenia by sa mali vykonávať v tlakovom oblečení. Prednášal prof. DR. Aki povedal: „Klinické skúsenosti ukazujú, že; Výrazne účinný je pri aplikácii spolu s ohybnosťou, dýchacími a posilňovacími cvičeniami, bandážovaním a lymfatickou masážou.
VECI, NA KTORÉ BY SI PACIENTI S LYMFEDÉMOM MALI dávať POZOR
1. Koža by mala byť udržiavaná v čistote a dôkladne vysušená, nemala by sa nechať mokrá. Pozornosť treba venovať starostlivosti a pružnosti pokožky a používať hydratačné krémy s nízkym obsahom oleja.
2. Proti poteniu v horúcich dňoch treba používať protiplesňové prášky.
3. Netreba zabúdať, že rezné rany, škrabanie mačiek a infekcií spôsobí poškodenie lymfatických ciest.
4. Vyhýbajte sa horúcej vode, horúcim prameňom a opaľovaniu, ale edematóznu ruku alebo nohu udržiavajte v chlade.
5. Treba sa vyhnúť opakovaným namáhavým činnostiam.
6. Treba sa vyhýbať prírastku hmotnosti, nevyváženej strave, nedostatočnému alebo nadmernému cvičeniu, vystavovaniu končatiny nadmernému teplu a noseniu ťažkých predmetov.
7. Stláčanie postihnutej ruky alebo nohy (napr. meranie krvného tlaku, tesné hodinky, tesné oblečenie) spúšťa a zvyšuje lymfedém.
8. Postihnuté rameno sa nemá rezať ani podávať injekciou.
9. Mozole na postihnutom chodidle by sa nemali rezať, pri rezaní kože je potrebné postupovať opatrne a chrániť ju zmäkčujúcimi krémami.
10. Nemali by sa používať holiace strojčeky, nežiaduce chĺpky by sa mali odstraňovať pomocou holiaceho strojčeka.
11. Pri práci v kuchyni alebo na záhrade sa musia nosiť rukavice, aby sa predišlo porezaniu.
12. Treba sa vyhýbať spáleniu od slnka, používať opaľovacie krémy s vysokým ochranným faktorom pri opaľovaní a vyhýbať sa dlhodobému pobytu na slnku.
13. Pacientom treba pripomenúť, že kompresné pančuchy často nechránia pred slnkom a spôsobujú popáleniny končatín.
14. Najideálnejšie športy sú plávanie a potápanie. Cvičenia na zabezpečenie cirkulácie lymfy by sa mali vykonávať pravidelne.
