Vo vyjadreniach odborníkov na výživu patria raňajky, ktoré sa uvádzajú ako najdôležitejšie jedlo, medzi naše sine qua non. Z tohto dôvodu sme vytvorili skvelé raňajkové menu pre tých, ktorí chcú na svojom stole vidieť iné a chutnejšie chute. Po týchto raňajkových menu začnete deň dynamickejšie a zdravšie.
Tu sú raňajkové menu, ktoré je chutné a pozostáva z rôznych chutí…
Raňajky sú zdravotne aj chuťovo nenahraditeľné jedlo. Niekedy opekané, niekedy plnené syrom, niekedy mlieko a kukuričné lupienky, raňajkové menu sú tou najlepšou a najchutnejšou voľbou, ako sa pripraviť na deň.
Najväčším problémom tých, ktorí pracujú v kancelárii, je však to, že nemôžu poskytnúť širokú škálu raňajok. Ak už dlhšie jedávate to isté, pripravili sme pre vás 3 najobľúbenejšie raňajkové menu, ktoré sme si pre vás pripravili.
*Praktický tanier na toasty
Začnime s klasikou. Namiesto toho, aby ste vložili syr medzi dva krajce chleba a stlačili hriankovač, budete radšej jesť najlepšiu formu toastu.
Do hrianky, ktorú ste si pripravili z ingrediencií, ktoré chcete, pridajte podľa sezóny plátky ovocia.
Nakoniec zmiešajte ten najprirodzenejší dezert, a to melasu, s tahini a vezmite si ho na tanier, aby uspokojil vaše sladké potreby.
Klasickú legendu vytvoríte s pohárom čerstvo vylisovanej šťavy na boku.
*Zemiaky s vajíčkom
Zemiaky s vajíčkami sú pochúťkou, ktorá sa jedáva prstami kedykoľvek počas dňa, no raňajky sú niečo iné, to vie každý.
Tentoraz je to však trochu inak. Zemiaky nakrájajte na kocky a opečte, potom ich dajte na tanier. Nakrájanú papriku a párky zľahka opečte na veľkej panvici na lyžici oleja a pridajte na ňu zemiaky. Potom naň rozbijeme vajíčka.
Budeš to milovať.
* Menu pre milovníkov bagelov
Čo môžeme jesť s bagetou? Ako prvé si určite dáte tanier zelene. Paradajky, uhorky, bazalka, zelené a čierne olivy, vyzretý čedar, syr feta, rukola, paprika, džem a samozrejme čaj.
Presne takto chutí bagel.
Ako uvariť vajíčko?
