V našom páse je 5 stavcov a medzi týmito kosťami sú chrupavky nazývané disky. Tieto chrupavky, ktoré sa nachádzajú medzi kosťami, zohrávajú úlohu v odolnosti chrbtice, absorbujú akýkoľvek náraz na chrbticu a rovnomerne rozdeľujú silu do okolitých tkanív. Vo vnútornej časti platničiek medzi kosťami sa nachádza rôsolovitá mäkká časť nazývaná nucleus pulposus a tvrdšia vláknitá vrstva nazývaná anulus fibrosus. Pri porušení anatomickej celistvosti vonkajšej vrstvy sa výčnelok mäkkej časti vo vnútri nazýva herniácia. Herniácia disku sa môže vyskytnúť aj pri vonkajších faktoroch, ako je zdvíhanie závažia, cvičebné pohyby bez zahrievania tela, ťažký pôrodný proces alebo dedičnosť. V závislosti od stavu hernie je možné pacienta vyliečiť chirurgickým zákrokom alebo konzervatívnymi metódami (lieky proti bolesti, fyzikálna terapia, tvrdé lôžka, svalové relaxanciá a protizápalové lieky).
Pre pevné kosti nezanedbávajte opaľovanie
