9 tipov proti detským tikom
Dnes sa problémy, ktoré spôsobuje moderný život, v posledných rokoch dotýkajú aj detí. Jedným z nich sú kliešte! Rodiny teraz častejšie klopú na dvere špecialistov pre rôzne mimovoľné správanie, ktoré sa u ich detí vyskytuje a spôsobuje fyzické utrpenie. Čo teda spôsobuje mnohé nedobrovoľné správanie, od neustáleho žmurkania po škrípanie zubami, od hryzenia nechtov po prikyvovanie? Aké chyby rodín môžu tieto problémy prehĺbiť? Zdravie a choroby detí, špecialista na sociálnu pediatriu doc. DR. Selda Karaayvaz uviedla, že tiky môže spôsobiť veľa faktorov, od zvýšených súťažných podmienok po stres, od perfekcionistických alebo autoritárskych prístupov rodičov až po nezhody medzi rovesníkmi.
Nie je si veľmi vedomý problémov, ktoré sa mu nestali. Tiky, ktoré v posledných rokoch deťom viac klopú na dvere, však môžu spôsobiť psychické aj fyzické problémy. Rodiny sa častejšie obracajú na špecialistov, aby našli riešenie problému, so zvedavosťou a obavami, čo môže spôsobiť nedobrovoľné správanie ich detí a ako ich možno liečiť. Zdravie a choroby detí, špecialista na sociálnu pediatriu doc. DR. Selda Karaayvaz, „Tics; Opisuje sa ako náhle, rýchle, opakujúce sa mimovoľné pohyby svalových skupín alebo hlasu. Najčastejšie ide o tvár, krk, ramená, hrudný kôš a ruky. Je možné vidieť jednoduché alebo zložité pohyby svalov. Môže sa vyskytnúť aj správanie, ako je sipot, vyprázdňovanie hrdla a nevhodné slová.“ Doc. DR. Selda Karaayvaz hovorí, že jednoduché tiky nevyžadujú liečbu, ale dôležitá je aj dĺžka trvania tiku.
Tiky u detí môžu mať mnoho príčin.
Konštatujúc, že zložitosť sa zvyšuje s modernizáciou životných podmienok, Assoc. DR. Selda Karaayvaz „V detstve; zložitosť každodenného života, tvrdá konkurencia v škole, problémy s adaptáciou na školu, stres zo skúšok, úzkosť zo zlyhania, perfekcionistické prístupy rodičov a očakávania od detí, že budú dokonalé, autoritárske metódy výchovy detí alebo úplný nedostatok disciplíny, neobmedzenosť, návrat domov súrodencom, domácim konfliktom, zdravotným problémom, Faktory ako rovesnícke a súrodenecké konflikty, rozvod, zneužívanie a zanedbávanie vytvárajú v dieťati tlak a spôsobujú nárast pohybových porúch nazývaných tiky. Vieme, že najmenej 60 percent detí zažije aspoň jeden z týchto mimovoľných pohybov.“
Do tikov by sa nemalo zasahovať
Vyhlásenie, že rodičia by nemali zasahovať do svojich detí a prejavovať v nich tiky, Doc. DR. Selda Karaayvaz „Jednoduché motorické tiky, ako je žmurkanie, odkašliavanie hrdla, potriasanie hlavou, nevyžadujú liečbu. Rodinám postačí nezasahovať do tikov a vytvárať motorické a duševné aktivity, ktorým bude dieťa venovať pozornosť. Ak sa vyskytnú stavy ako neuropsychická dysfunkcia, akademické problémy, nízke sebavedomie a ak spôsobia nezlučiteľnosť v triede alebo spoločenskom priestore, je potrebné podať liečbu. Liečiť ju treba najmä vtedy, ak ju sprevádza obsedantno-kompulzívna porucha a porucha pozornosti. Okrem medikamentóznej liečby môže byť pri jednoduchých motorických tikoch prospešná aj liečba botoxom, ak je to vhodné pre vek dieťaťa.
Treba rozlišovať, či ide o tik alebo Tourettov syndróm.
Kým tiky, ktoré trvajú dlhšie ako jeden rok, sa nazývajú „chronické tiky“, treba myslieť aj na komplexné ochorenie s tikmi nazývané Tourettov syndróm, ktoré dnes patrí medzi „zriedkavé choroby“. Doc. DR. Selda Karaayvaz „U 10 percent pacientov sú sprevádzané nevhodné slová. Chlapec
U detí sa vyskytuje 3-4 krát častejšie. Ak sa vyskytnú tiky, ktoré trvajú dlhšie ako jeden rok, ak je pacient mladší ako 18 rokov a nemá sprievodný zdravotný problém, treba to zvážiť. Predpokladá sa, že ide o regionálnu dysfunkciu mozgu a existuje stále viac dôkazov, ktoré to podporujú. Diskutuje sa o existencii genetických, neurobiologických, psychologických a environmentálnych účinkov. Dôležitým faktorom je aj stres. Často je potrebná lekárska podpora. Aj keď môžu nastať opakujúce sa záchvaty, u dospievajúcich a dospelých sa očakáva 2/3 zlepšenie.
Tipy proti tikom u detí:
• Vytvorte pre svoje dieťa citlivé a milujúce rodinné prostredie.
• Buďte vyrovnaní medzi súrodencami.
• Keď príde domov nový súrodenec: „Stali ste sa bratom-sestrou, vyrástli ste alebo ste chceli súrodenca!“ Vyhnite sa slovám ako: Nedávajte na dieťa bremeno, ktoré nezvládne.
• Uistite sa, že úroveň úspechu, ktorú očakávate od svojho dieťaťa, je kompatibilná s kognitívnou úrovňou a vývojom dieťaťa.
• Dbajte na pravidelný čas spánku a obmedzte používanie počítačov, mobilných telefónov a tabletov.
• Povzbudzujte ho, aby sa zúčastňoval vonkajších aktivít a trávil čas so svojimi rovesníkmi.
• Trávte čas s rodinou doma aj mimo neho.
• Od šiestich rokov ich smerujte k športu.
• Prehodnoťte svoj prístup k dieťaťu.
