- Pripravte si čaj ako obvykle (uistite sa, že je bez kofeínu). Pridajte lyžičku citrónovej šťavy a lyžičku medu. Premiešame a popíjame za horúca. Neprehrievajte sa, pretože to len podráždi hrdlo.
- Plátky zázvoru vhoďte do vriacej vody a z tejto vody si uvarte čaj ako obvykle.Do tejto zmesi pridajte lyžičku citrónovej šťavy a popíjajte, kým je horúca. Pomôže tiež zbaviť sa prechladnutia. Prečítajte si viac o liečbe angíny.
- Vezmite trochu vody a pridajte soľ. Tento roztok kloktajte, ale neprehĺtajte. Slanosť v zmesi narúša baktérie a narúša bunkovú vodnú alebo tekutú rovnováhu.
- Byliny, ako sú listy bazalky, môžu byť tiež užitočné, pokiaľ ide o bolesť hrdla počas tehotenstva. Pridajte 15-20 rozdrvených lístkov bazalky do kanvice naplnenej vodou. Tento roztok povarte, potom sceďte a nechajte chvíľu vychladnúť. Tento roztok môžete kloktať alebo dokonca piť. Prečítajte si viac o liekoch proti bolesti v krku.
- Prevarte trochu vody a pridajte lyžicu škorice. Môžete pridať aj štipku čierneho korenia a dve lyžičky medu. Tento roztok vypite, kým je horúci.
- Pridajte štipku kurkumy do pohára teplého mlieka a vypite. Ak chcete, môžete pridať med. Toto je jeden z najstarších a najúčinnejších spôsobov, ako sa vysporiadať s bolesťou hrdla. Tehotenstvo je proces, pri ktorom ženy potrebujú najmä zvýšiť množstvo prijímaného vápnika, takže mlieko s kurkumou veľmi pravdepodobne uľaví od bolesti hrdla. Prečítajte si viac o liekoch proti bolesti v krku.
- Dostatočný odpočinok, najmä počas prvého trimestra. Týmto spôsobom sa výrazne zníži vaše riziko prechladnutia a bolesti hrdla. Preťaženie v prvom trimestri tehotenstvo len sťažuje.
- Počas tehotenstva jedzte vyváženú stravu. Správna výživa znižuje riziko nákazy všetkými druhmi infekcií. Zistite viac o výžive pre zdravé tehotenstvo.
- Počas tehotenstva sa úplne zdržte alkoholu a cigariet.
- V tehotenstve si vždy dávajte pozor na príjem tekutín, v prípade straty tekutín v tele stúpa sklon k prechladnutiu.
- Pred užitím akéhokoľvek lieku na bolesť hrdla sa poraďte s lekárom.
Ako môžete vidieť vyššie, pokiaľ ide o angínu, tehotenstvo nie je vhodný čas na ochorenie. Ak vás počas tehotenstva bolí hrdlo, najlepšou liečbou je použitie prírodných prostriedkov. Ak však bolesť hrdla pretrváva dlhší čas, je najlepšie navštíviť lekára a nechať si tento stav diagnostikovať a liečiť, pretože môže ísť o príznak vážneho ochorenia alebo stavu, akým je zápal pľúc.
Prestaňte fajčiť bez otehotnenia
