Trhliny menisku, väčšinou známe ako choroba športovcov, sa môžu vyskytnúť, keď osoba zmení smer a náhle sa zastaví. Natrhnutie menisku, ktoré môže spôsobiť bolesť, opuch a zablokovanie kolena, sa môže vyvinúť aj na základe vrodených anomálií už od dojčenského veku. Prednosta ortopedicko-traumatologického oddelenia Prof. DR. Ahmet Turan Aydın poskytol informácie o prevencii a metódach liečby roztrhnutia menisku.
Vyhnite sa náhlym pohybom
Meniskus je štruktúra chrupavky nachádzajúca sa v kolennom kĺbe. Zabezpečuje, aby koleno bolo stabilné a telesná hmotnosť bola vyvážená a rovnomerne rozložená na kolená. Roztrhnutie menisku je spôsobené náhlou rotáciou alebo ohnutím kolena. Vrodené chyby vonkajšieho menisku sú rozdelené do troch skupín: trhliny u športovcov a starnutie menisku v pokročilom veku. Zvyčajne sa vyskytuje u športovcov, ale nesprávny pohyb alebo nesprávny krok v každodennom živote môže spôsobiť podvrtnutie kolena a roztrhnutie menisku. Najčastejší príznak roztrhnutia menisku; bolesť a pocit výtoku a opuchu v kolene. Pri veľkých slzách sa časť menisku posunie a unikne do kolena, čo spôsobí zablokovanie kolena a môže človeku sťažiť chôdzu.
Ak koleno vášho dieťaťa vydáva zvuk...
Bábätkám s vrodenými problémami s meniskom sa ozýva zvuk v kolenách. V tomto prípade treba mať podozrenie na vonkajšiu anomáliu menisku a konzultovať s odborníkom. Pretože vrodená anomália, ktorá je bežná vo vonkajšom menisku, môže spôsobiť príznaky roztrhnutia menisku, ak neexistuje žiadna traumatická príčina. Okrem toho dochádza k zmenám v menisku so starnutím. S pribúdajúcim vekom meniskus stráca svoju pružnosť a stáva sa krehkým, postupne sa v ňom zmenšuje voda a tak sa môže ľahko roztrhnúť. Tiché slzy sa môžu vyskytnúť aj bez akýchkoľvek príznakov a bez rušenia pacienta. Dá sa zistiť pri MRI vyšetreniach kolena vykonaných z iného dôvodu. Kým sa začnú prejavovať príznaky, odporúča sa sledovanie u odborných lekárov.
Používajú sa personalizované moderné liečebné metódy
Ak ťažkosti nezmiznú pokojom, odporúča sa aplikácia chladu, cvičebný program, medikamentózna liečba, artroskopia, nazývaná uzavretá operácia. V tejto aplikácii sa intraartikulárne menisky, väzy a chrupavky vyšetrujú na snímkach zobrazených na obrazovke vstupom do kolenného kĺbu pomocou špeciálnych nástrojov. Keď sa pozoruje roztrhnutie menisku; Tvar a oblasť trhliny sa čiastočne odstráni alebo opraví, pričom sa berie do úvahy vek pacienta, sociokultúrny stav a povolanie.
Robte cvičenia na posilnenie svalov
Keďže chirurgická intervencia sa vykonáva uzavretou metódou, proces obnovy pacienta je rýchlejší. Pacienti sú prepustení deň po operácii. Keďže operácia sa vykonáva cez niekoľko otvorov s artroskopiou, rany sa rýchlo hoja a pohyby fyzikálnej terapie možno začať v krátkom čase. Ak sa odtrhnutá časť počas operácie odstráni, pacient sa môže v pooperačnom období v krátkom čase vrátiť do svojho každodenného života. V prípade aplikovania stehov na trhline menisku je potrebné chodiť s oporou o barlách bez zaťaženia kolena cca 3-4 týždne a aplikovať fyzikálnu terapiu a domáce cvičenia, aby nedošlo k strate svalovej sily a kĺbových pohybov. Aby ste predišli natrhnutiu menisku, je veľmi dôležité cvičiť cviky, ktoré posilňujú svaly okolo kolena, vyhýbať sa náročným pohybom a aktivitám, nepriberať a pred športovými aktivitami sa primerane rozcvičiť.
