Kefír je jedným z najcennejších probiotík, ktoré telo potrebuje. Aby ste mohli kefír konzumovať zdravým spôsobom, je potrebné ho dlhodobo skladovať ako kefírový kvas. Kefírové droždie má veľký význam najmä pre reguláciu a vyrovnávanie pohybu čriev. Pitie 1 pohára kefíru každý deň patrí medzi najdôležitejšie potenciálne prvky zdravého života.
Ako skladovať kefírové droždie?
Kým vonku sa kefír predáva hotový, vyrába sa aj doma. Najmä tí, ktorí nechcú kupovať hotové a tí, ktorí chcú zhodnotiť možnosť prirodzenejšej konzumácie, si urobte kefírový kvások doma. Výroba kefírového kvásku samozrejme nie je veľmi náročná a dá sa pripraviť na konzumáciu v krátkom čase. Tu je dôležité a náročné kefírové droždie starostlivo skladovať. Najmä na to, aby sa konzumoval pravidelne bez straty nutričných hodnôt, musí byť skladovaný vyvážene a správne. Existuje niekoľko jednoduchých metód, ako to dosiahnuť.
- Zabezpečenie jeho naplnenia tým, že ho necháte v mrazničke,
- Spôsob sušenia pre dlhodobé skladovanie,
Môžete zhodnotiť ktorúkoľvek z týchto dvoch možností a uchovať kefírové droždie zdravým spôsobom bez straty nutričných hodnôt. Každý z nich je spracovaný a aplikovaný rôznymi metódami. Kefír tak môžete konzumovať pravidelne každý deň a pozdraviť zdravý život.
Aké sú spôsoby skladovania kefírových kvasníc?
Kefírové droždie môžete skladovať zvážením niektorých hlavných metód. Samozrejme, keďže doba skladovania a spôsoby aplikácie každého sa líšia, je potrebné sa ich podrobne naučiť postupne. Preto je dôležité zvážiť ich oddelene.
Spôsob uchovávania kefírových kvasníc v mrazničke; Ak máte v úmysle skladovať kefírové droždie do 1 alebo 2 mesiacov, najlepšie je ich uchovávanie v mrazničke.
- V prvom rade je potrebné kefírové droždie poriadne umyť a vysušiť.
- Opatrne vložte kefír do vzduchotesnej plastovej nádoby alebo vzduchotesného vrecka na mrazničku.
- Neskôr ho môžete uložiť do mraziacej časti alebo hlbokomraziacej časti.
Metóda sušenia kefírových kvasníc na dlhodobé skladovanie; Bez ohľadu na zdroj potravín je metóda sušenia základom pre ich skladovanie na oveľa dlhší čas bez straty hodnoty. Pretože mnohé potravinové zdroje, ktoré v nich strácajú vodu, vytvárajú dlhší skladovací potenciál. Preto je možné kefírové kvasnice pri sušení skladovať približne 1,5 alebo 2 roky.
- Kefírové droždie treba najskôr dôkladne umyť čistou vodou a vysušiť,
- Proces sušenia by mal prebiehať 1 týždeň,
- Po dokončení procesu sušenia ho môžete vložiť do vrecka alebo nádoby chladničky a vzduchotesne uložiť na spodok chladničky,
