Ibištek je rastlina, ktorá sa najčastejšie vyskytuje na pastvinách a mimo osád a u nás sa často používa v jedlách. Zdravie vlasov a pokožky má medzi benefitmi ibišteka významné miesto, ktoré v niektorých liekoch využíva aj moderná medicína. Samozrejme, výhody ibišteka sa neobmedzujú len na tieto. Na čo je dobrý ibištek, aké sú výhody ibišteka, o tom sa pre vás podelíme v našom článku.
Výhody ibišteka
Ibištek má množstvo účinkov na ľudské zdravie. Žiadna z výhod ibišteka! Ibištek pomáha pri chudnutí, je dobrý pri žalúdočných ťažkostiach, chráni zdravie pri astme a bronchitíde, odstraňuje hlien, čistí črevá, čistí pokožku, pôsobí protizápalovo, predchádza infekciám močových ciest, zlepšuje kvalitu spánku a zabraňuje tvorba obličkových kameňov.
Ibištek pre zdravie vlasov
Zdravie vlasov je na prvom mieste medzi výhodami ibišteka. Ibištek je skvelá liečba svrbenia a nadmernej mastnoty na pokožke hlavy. Ibištek môžete povariť 2-3 minúty a naniesť na vlasy. Táto aplikácia zaistí, že budete mať lesklé a hebké vlasy a pomôže vám zmierniť nadmerné mastenie a svrbenie. Ibištek tiež pomáha vašim vlasom rásť zdravo a rýchlo.
ibištek v kráse pokožky
Hovorme o zdraví pokožky na druhom mieste medzi výhodami ibišteka... Ak máte problémy ako opuchy, rany, popáleniny na koži; Rastlinu ibišteka môžete uvariť a urobiť z neho kašu a aplikovať ju na problematické miesta na pokožke. ibištek; Je to rastlina, ktorá lieči škodlivé oblasti, pretože obnovuje vašu pokožku a zvyšuje imunitu buniek v pokožke. Ak máte rany, môžete si ibištekovú kašu natrieť aj na rany. Uľaví vám od bolesti.
Poruchy žalúdka a čriev
Slez obyčajný, o ktorom lekári hovoria, že je obzvlášť dobrý pri zápale žalúdka, je priateľom žalúdočných neduhov. Ak máte nevoľnosť a vracanie, nechajte ibišteka prísť na pomoc! Pre zdravie žalúdka a čriev môžete ibištek konzumovať varením.
K správnej činnosti vašich čriev pomáha aj ibištek, ktorý je bohatý na bielkoviny a vitamín C. Uľahčuje trávenie a umožňuje vášmu tráviacemu systému vrátiť sa do rutiny. Keďže vám tento pohyb vo vašich črevných aktivitách umožní aj chudnutie, nie je možné medzi benefitmi ibišteka spomenúť, že je možné schudnúť. Okrem toho všetkého by sme chceli poznamenať, že je to dobré diuretikum.
Pri liečbe dýchacích ciest
Medzi výhody ibišteka lekári uznávajú, že je dobrý pri ochoreniach horných dýchacích ciest. Ide o prirodzenú metódu, ktorú si môžete zvoliť na úľavu horných dýchacích ciest ako je astma a bronchitída. Slez je dobrý aj pri prechladnutí, zabraňuje zápalom v mandliach, uvoľňuje váš kašeľ a má expektoračné vlastnosti.
Rastlinu ibišteka, ktorý budete používať na dýchacie cesty, by ste si mali nazbierať na jeseň a sušiť ho aj s listami a kvetmi na slnku. Keď ho chcete použiť, môžete skonzumovať až 3 šálky ibištekového čaju denne. 1 polievkovú lyžicu ibištekovej bylinky môžete konzumovať 15 minút v 1 pohári vody a potom už zdravo konzumovať.
Ako používať ibištek
Existujú tri typy použitia, ako využiť výhody ibišteka.
Kaša: Kvety a listy rastliny rozdrvte v miske, ak je čerstvá, a naneste ju na miesto, ktoré chcete vyliečiť, keď ju zohrejete s veľmi malým množstvom vody a dosiahnete teplotu, pri ktorej vás telo nespáli.
Čaj: Listy a kvety ibišteka ručne pokrájajte na kúsky a za občasného premiešania v 250 ml studenej vody nechajte 8-10 hodín lúhovať. Po uvarení sceďte a vypite zahriatím.
Kúpeľ: Rastlinu ibišteka môžete použiť aj pri kúpeli. Namočte 10 gramov ibišteka (s listami a kvetmi) do 1 litra vody na 8 hodín. Potom sceďte. Po tom všetkom je vaša rastlina pripravená na použitie v kúpeľni.
