Detoxikačná voda pomáha rýchlo odstraňovať toxíny nahromadené v našom tele v dôsledku environmentálnych faktorov, nevyváženej stravy a konzumácie potravín s vysokým obsahom tuku. Môžete tiež ťažiť z účinku detoxikačnej vody na spaľovanie tukov. Samozrejme, aby ste to dosiahli, musíte sa najprv naučiť recept na detoxikačnú vodu na spaľovanie tukov.
Tu je recept na detoxikačnú vodu na spaľovanie tukov...
Keď správne pripravíte detoxikačnú vodu na spaľovanie tukov, môžete zabezpečiť, že sa tuky z tela odstránia v krátkom čase. Pri aplikácii receptu na detoxikačnú vodu na spaľovanie tukov by ste však mali byť určite dôslední a použiť recept, ktorý sme uviedli, rovnakým spôsobom.
Materiály:
1 citrón
1 pohár vody
2 čajové lyžičky jablčného octu
Ako pripraviť detoxikačnú vodu na spaľovanie tukov?
Dobre vytlačte šťavu z 1 citróna. Potom zmiešajte všetky ingrediencie vo vode. Túto zmes môžete piť, keď sa ráno zobudíte a aspoň hodinu pred večerou.
Detoxikačná voda so škoricou
Všetci už viete, že škorica má účinok na spaľovanie tukov. Keď sa jablká a škorica skombinujú, antioxidanty v jablkách a účinok škorice na spaľovanie tukov vám pomôžu pripraviť vynikajúci recept na detoxikačnú vodu.
Zložky škoricovej detoxikačnej vody
1 jablko nastrúhané alebo nakrájané
3 tyčinky škorice
Ako pripraviť detoxikačnú vodu?
Do 1 pohára teplej vody pridajte nakrájané jablká a škoricové tyčinky a nechajte pôsobiť aspoň 15 minút. Odporúča sa užiť nalačno 1 hodinu pred jedlom.
Príčiny ako bolesti hlavy, únava a neschopnosť kvalitného spánku vznikajú v dôsledku hromadenia toxínov v našom tele.
Keď toxíny a ťažké kovy nahromadené v tele začnú stúpať nad určitú hranicu, spôsobuje to človeku nepohodlie. V tejto fáze sa môžete týchto negatívnych vplyvov v krátkom čase zbaviť zavedením detoxikačnej vody do okruhu.
Primárnym účelom detoxikačnej vody je dať si pauzu od tohto toxického príjmu, hoci aj na niekoľko dní v mesiaci, podporiť naše orgány, dopriať telu oddych a pomôcť mu odstraňovať nahromadené toxíny.
Regionálne spaľovanie tukov môžete vykonávať aj pomocou detoxikačných vôd.
Tuku, ktorý sa tvorí v oblasti brucha, sa môžete zbaviť pomocou receptu na detoxikačnú vodu na roztápanie brucha, ktorú vám čoskoro poskytneme. Tento recept však môžete aplikovať úplne, zároveň si môžete nechať poradiť od odborníka a spojiť ho s diétnym programom.
Tu je náš recept na detoxikáciu na brucho:
Materiály:
šťava z 1 citróna
1 limetková šťava
3 plátky zázvoru
1 uhorka
1 liter vody
Ako sa pripravuje?
Všetky ingrediencie, ktoré sme uviedli vyššie, pridáme do litra teplej vody. Potom, čo ingrediencie počkajú 20 minút vo vode, občas ju vypite, aby ste uspokojili svoju potrebu vody počas dňa. Ak budete popri tejto detoxikačnej vode dodržiavať aj diétny program, môžete využiť účinok detoxikačnej vody na roztápanie brucha.
Kto by mal piť detoxikačnú vodu?
Pri príprave detoxikačnej vody by sme sa nemali nevyhnutne zameriavať na chudnutie a spaľovanie tukov. Zároveň nám niektoré správanie, ktoré robíme v každodennom živote, môže poskytnúť dôvod na prípravu detoxikačnej vody. Stručne vysvetlíme, aké sú tieto dôvody.
Správne dôvody na prípravu detoxikačnej vody...
viesť stresujúci život
Preháňanie dezertu
Fajčenie a užívanie alkoholu
stále žiť
environmentálne znečistenie
Mnohé dôvody, ako napríklad konzumácia veľmi tučných jedál, môžu byť uvedené medzi dôvodmi na prípravu detoxikačnej vody.
Existuje množstvo trikov, ktorým by ste mali venovať pozornosť, keď vstúpite do programu detoxikačnej vody. Inak detox, ktorý ste aplikovali, nebude fungovať.
Tu je to, čo robiť pri pití detoxikačnej vody:
Nepoužívajte alkohol a cigarety.
Choďte hodinu denne.
Dbajte na konzumáciu zdravých nápojov. Vyhnite sa kyslým a sýteným nápojom.
Jedzte organickú a zeleninovú stravu. Vyhýbajte sa mastným jedlám.
Urobte si zvyk konzumovať sušené strukoviny.
