Ako pripraviť čaj Senna?
Ak hľadáte účinný bylinný liek na prečistenie čriev alebo úľavu od zápchy, potom je pre vás čaj Senna! Senna je vzácna a prospešná bylinka, ktorá prospieva nášmu zdraviu. Nadmerná konzumácia však môže spôsobiť vážne zdravotné problémy.
Cassia je bylina, ktorá sa pestuje v Afrike, Indii a iných častiach sveta po stáročia. Listy a semená tejto rastliny môžu byť použité ako bylinný liek. Cassia je kvitnúca rastlina z čeľade bôbovitých. Má žlté, biele a ružové kvety. Senna čaj sa dnes používa na čistenie čriev. Pokračujte v čítaní našich noviniek pre odpoveď na otázku, ako pripraviť čaj Senna.
Ako pripraviť čaj Senna?
Pol čajovej lyžičky sušených listov senny
1 pohár horúcej vody
3 ½ lyžičky medu
V hrnci uvarte pohár vody. Vyberte kanvicu na kávu zo sporáka. Pridajte listy senny, prikryte a nechajte 8-10 minút lúhovať. Ak chcete, pridajte med.
Čo je list senny?
Senna je v podstate kvitnúca rastlina patriaca do čeľade bôbovité. Senna nesie žlté, biele a ružové kvety. Táto senna pochádzajúca z kríkov sa nachádza v častiach severnej Afriky, Stredného východu a Ázie. Vyskytuje sa v Ázii, väčšinou v miernych oblastiach Indie a Číny. Považuje sa za silné preháňadlo kvôli prítomnosti zlúčenín nazývaných antrachinóny.
Takmer všetky časti senny majú liečivú hodnotu a používajú sa v bylinnej medicíne v Indii už tisíce rokov. Jeho listy sa v tradičnej čínskej medicíne používali ako bylinné preháňadlo, ale na pravidelné používanie sa stali nevhodnými. Cassia je dostupná v obchodoch so zdravou výživou vo forme kapsúl a tabliet, čajových vrecúšok a tekutých extraktov. Ľahko sa dajú získať aj neriedené sušené korene tejto rastliny. Strukoviny na senne majú tiež laxatívny účinok, ale sú menej účinné ako listy.
Čaj zo senny oslabuje?
Odpoveď na otázku, či senna oslabuje čaj, je celkom jednoduchá. Táto výhoda čaju senna sa pripisuje aj jeho silnému laxatívnemu účinku. Čaj z listov Senna je v tomto smere obzvlášť prospešný. Po prvé, pomáha zmierniť občasnú zápchu, ktorá je bežná pri diétach s nízkym obsahom vlákniny. Po druhé, ako nízkokalorické, chutné riešenie pomáha zvýšiť príjem tekutín. Pitie väčšieho množstva tekutín spôsobuje, že jete menej. Po tretie, pomáha pri odstraňovaní toxínov a nestrávenej potravy v hrubom čreve. Toto čistenie a detoxikácia podporuje správne vstrebávanie živín a optimálny metabolizmus, výsledkom čoho je strata hmotnosti.
Čaj Senna má za následok zrýchlenie metabolizmu a rýchle fungovanie čriev. Tieto vlastnosti čaju senna stačia na oslabenie. Metóda chudnutia so sennou je však veľmi nezdravá metóda. Senna pôsobí oslabujúco, no pri konzumácii je potrebné byť veľmi opatrný. Keďže čaj Senna je čaj s laxatívnym účinkom, spôsobuje, že prospešné baktérie v črevách v krátkom čase vymiznú.
Senna čaj oslabuje, no mnohí dietológovia nepreferujú metódu chudnutia so sennou a hovorí sa, že to nie je zdravé.
Výhody čaju senna
Aké sú výhody senny pre pokožku
Rastlina kasie môže byť skutočne prospešná pre pokožku. Vystavenie žiareniu, látky znečisťujúce životné prostredie a drsné chemikálie nepriaznivo ovplyvňujú zdravie našej pokožky a spôsobujú rôzne kožné ochorenia. Prírodné bylinky sú efektívnym a lacným spôsobom, ako mať žiariacu pleť a udržať kožné problémy na uzde. Niektoré zo spôsobov, ako môže senna prospieť vašej pokožke, sú nasledovné.
Liečba akné a ekzémov
Antibakteriálna vlastnosť senny vám môže pomôcť pri liečbe dermatologických alebo kožných ochorení. Pasta vyrobená z listov senny je účinná pri liečbe kožných infekcií, ako je akné, ako aj zápalových stavov, ako je ekzém. Acetón a etanol nachádzajúce sa v senne môžu bojovať proti mikroorganizmom spôsobujúcim akné.
hojí rany
Pasty Senna majú vlastnosti hojenia rán. Zároveň sa senna používa aj pri liečbe alopécie.
Pre silné vlasy; senna
Sennu môžete použiť na získanie hladkých, lesklých a silných vlasov. Prírodný balíček starostlivosti o vlasy si pripravíte zmiešaním prášku senny s vodou a jogurtom.
Posilňuje vlasy
Okrem posilnenia a zahustenia vlasov môže byť senna použitá ako kondicionér na dodanie lesku. Je to vynikajúca možnosť, ako minimalizovať negatívne účinky chemického ošetrenia. Spočiatku môžu byť vaše vlasy drsné a suché, ale výhody sa dostavia po niekoľkých dňoch.
Odstraňuje lupiny
Cassia nielen skrášľuje vaše vlasy, ale aj lieči pokožku hlavy a lieči lupiny. Dodá vašim vlasom lesk a definíciu.
Uľavuje od zápchy
Ako laxatívum je čaj senna účinný na zmiernenie zápchy. Schválený americkou FDA ako voľnopredajný liek na liečbu zápchy. Čaj Senna stimuluje svaly hrubého čreva, aby rýchlejšie tlačili výkaly. List Senny pôsobí na črevné steny a spôsobuje kontrakcie, ktoré spôsobujú pohyby čriev. Zmäkčuje stolicu tým, že umožňuje hrubému črevu absorbovať vodu. Dokáže účinne liečiť aj tie najťažšie prípady zápchy.
čistič hrubého čreva
Senna bola považovaná za „čistiacu bylinku“ pre svoje laxatívne účinky. List kasie sa používa v tradičnej čínskej medicíne na odstránenie tepla nahromadeného v hrubom čreve a pomáha telu zbaviť sa stagnujúcej potravy, ktorá sa nahromadila v žalúdku. Dnes sa široko používa na čistenie hrubého čreva pred kolonoskopiou a inými typmi operácií hrubého čreva.
liečba hemoroidov
Zistilo sa, že je účinný pri liečbe análnych slz a hemoroidov, pretože pomáha znižovať bolesť a uľahčuje rýchle hojenie. Navyše, keďže podporuje mäkkú stolicu, spôsobuje ľahkú defekáciu pri patologických stavoch, ako je análna trhlina. Je to preto, že po perorálnom požití senna spôsobí, že sa zlúčeniny absorbujú v črevnom trakte, čím sa v hrubom čreve oddelia necukrové časti. Tieto necukrové zložky zvyšujú peristaltické pohyby tým, že dráždia a stimulujú črevný trakt. Urýchľuje tak prechod stolice cez črevný trakt.
