Možno ste už počuli, že avokádo má mnoho zdravotných výhod. Plody avokáda, ktoré sa u nás v poslednom čase hojne konzumujú, majú bohatý obsah vlákniny. Zároveň vám pomáha pri zdravom chudnutí konzumáciou ovocia avokáda, ktoré je priaznivé pre srdce.
Ovocie avokáda, ktoré sa svojou maslovou textúrou krásne spája s mnohými ingredienciami, možno pridať aj do rôznych jedál.
Avokádo je tiež ovocie, ktoré sa po dozretí môže konzumovať lyžičkou. Je však veľmi ťažké konzumovať nezrelé avokádo lyžičkou alebo pridaním do akéhokoľvek jedla. Z týchto dôvodov by sa ovocie avokáda malo konzumovať, keď je zrelé.
Ak ste sa začali pýtať, ako dozrieva ovocie avokáda a ako môžeme ovocie avokáda čo najjednoduchšie konzumovať, môžete sa pozrieť na návrhy, ktoré sme pre vás pripravili.
Ako dozrieva avokádo?
Umiestnite ho na slnečné miesto
Materiály
slnko
nezrelé avokádo
Ako sa uplatňuje?
Umiestnite svoje nezrelé avokádo na miesto s dostatkom slnečného svetla. Avokádo môžete udržať zrelé, ak ho umiestnite na okenný parapet, na ktorý denne dopadá dostatok slnečného svetla.
za 2 dniVšimnete si, že vaše avokádo spustilo proces dozrievania. Na jeho povrchu môžete vidieť niekoľko hnedých škvŕn.
3. za deň Všimnete si, že vaše avokádo je úplne zrelé a nadobudne hnedú farbu. Keď sa to stane, vaše avokádo je zrelé.
Metóda jablko, banán a papierové vrecko
Materiály
Papierový sáčok
Avokádo
Banán
Apple
Ako sa uplatňuje?
Vložte avokádo do papierového vrecka.
Potom najskôr vložte banán do papierového vrecka.
Potom položte jablko, aby ste zabránili hnilobe avokáda.
Vrecko pevne uzavrite, aby z neho neunikal vzduch.
za 2 dni Uvidíte, že avokádo začne dozrievať. Mierne zmäkne a objavia sa na ňom hnedé fľaky.
v deň 3 Vaše avokádo bude pripravené na konzumáciu.
Ryžová metóda
Materiály
Ryža
Pečiatka
Avokádo
Ako sa uplatňuje?
Naplňte misku ryžou. Avokáda by malo stačiť, aby zmizlo v ryži.
Nezrelé avokádo dobre zahrabte do ryže.
2 dni V avokáde veľké rozdiely nebudú. Ale nebuď sklamaný. Toto je proces, ktorý si vyžaduje určitú trpezlivosť.
v deň 3 Avokádo nebude veľmi zrelé, ale dosiahne konzistenciu na konzumáciu.
