Moringa čaj má vážne výhody, ako je prevencia chronických ochorení, zníženie zápalu v tele, zlepšenie trávenia, prevencia rakoviny, posilnenie imunity, zvládnutie a ochrana diabetických príznakov. Navyše sa hovorí, že tieto benefity je možné využívať vypitím pohára moringového čaju denne.
Keďže čaj Moringa začal v posledných rokoch priťahovať veľkú pozornosť ľudí, výskum rastliny moringa sa začal zintenzívňovať. Koreň a listy rastliny Moringa sa používajú v mnohých oblastiach medicíny.
Aké sú zdravotné výhody moringového čaju?
Lieči mnohé choroby
Pitie moringového čaju údajne lieči ľudí trpiacich určitými chorobami, ako je rakovina, artritída, dna, žalúdočná nevoľnosť, hnačka, nevoľnosť, Alzheimerova choroba, cukrovka, srdcové choroby a dokonca aj bežné prechladnutie.
Posilňuje imunitný systém
Vďaka vysokému obsahu askorbovej kyseliny a antioxidantov v nej tento čaj posilňuje imunitný systém a poskytuje vynikajúcu ochranu pri chrípke a nachladnutí. Vďaka vysokému obsahu vitamínu C prispieva aj k zvýšeniu počtu bielych krviniek.
Poskytuje rýchle hojenie rán
Vysoký vitamín C, ktorý obsahuje, nielenže posilňuje imunitný systém, ale pomáha aj v krátkom čase hojiť rany v tele. Môže sa použiť na ochranu pred zranením alebo dlhodobým ochorením, najmä na dlhú dobu.
Ako pripraviť Moringa čaj?
Moringový čaj je pomerne jednoduchý, najmä pre tých, ktorí pestujú moringu vo svojich domoch alebo záhradách. Rastlina Moringa je robustná a odolná rastlina. Z tohto dôvodu môžu byť pestované bez väčších problémov. Keď rastlina Moringa rastie, dosahuje dĺžku 4-5 metrov. Ak chcete využiť výhody rastliny Moringa, je dôležité všeobecne konzumovať jej listy. Pri príprave čaju Ymoringa je tiež veľmi dôležité dôkladne umyť a vysušiť listy.
Ak sú listy rastliny Moringa čerstvé, treba ich sušiť na slnku aspoň 15 dní, kým nezožltnú. Keď listy Moringa biki začnú úplne žltnúť, môže sa uvariť a pripraviť čaj.
Ako pripraviť Moringa čaj?
Čaj Moringa je možné pripraviť a konzumovať vo viacerých odrodách. Moringový čaj si môžete pripraviť podľa receptov, ktoré sme uviedli nižšie.
Moringa čaj 1. Recept:
Listy moringy (ak chcete aj so stonkami) môžete pomlieť v mixéri na 10-15 sekúnd. Týmto spôsobom môžete použiť čaj vo forme prášku.
Moringa 2. recept
Dôkladne prevarte 1 šálku vody. Potom do vriacej vody vhoďte 1 čajovú lyžičku listov moringy. Listy moringy vylúhujte vo vode do 3 minút. Pridajte dva plátky čerstvého zázvoru a 1 lyžičku medu a premiešajte.
Môžete ho piť, keď je teplý.
Aké sú škody na čaji Moringa?
Ako každá rastlina, aj čaj z moringy má pri nadmernej konzumácii vedľajšie účinky. Pri konzumácii moringy netreba zabúdať, že moringa má vedľajší účinok, nie škodu.
Aké sú škody (vedľajšie účinky) čaju Moringa?
1- Spôsobuje pálenie záhy
2- Spôsobuje nevoľnosť
3- spôsobuje hnačku
4- Môže spôsobiť kontrakcie, ktoré stlačia maternicu a rozvinú bolesť panvy. V tomto prípade je moringový čaj pre tehotné ženy veľmi nepohodlný. Môže predstavovať riziko potratu počas tehotenstva.
5- Tieto vedľajšie účinky sú pomerne zriedkavé a pre túto bylinku alebo čaj neexistujú žiadne toxické zložky. Moringový čaj pri striedmom pití nevykazuje žiadne vedľajšie účinky.
