Podľa odborníkov, ktorí zdôrazňujú, že narcistická štruktúra je bežným duševným problémom a ohrozuje spoločnosť, byť „osobou číslo 10“ závisí od toho, ako to človek cíti vo svojom vnútri.
Prezident Asociácie inštitútu sexuálneho zdravia (CISED) Dr. Cem Keçe poukázal na to, že narcistických prípadov v poslednej dobe nebezpečne pribúda. Poznamenáva, že je možné vyriešiť tento psychologický problém, ktorý je bežnejší u mužov, Dr. Kece povedal:
“BYŤ ČLOVEKOM ČÍSLO 10…”
"Byť osobou číslo 10... Počul som to od svojho pacienta." hovorí:
"Chcem byť osobou číslo 10."
Ako teda chce byť? Usiluje sa byť osobou číslo 10 s oblečením, ktoré nosí, autom, na ktorom jazdí, svojou pozíciou a pozíciou, vlastnosťami opačného pohlavia, s ktorým by najradšej bola, drahými hodinkami, ktoré nosí na zápästí, či slovami obdivu. a ľudia o nej hovoria uznanie. Ale keďže číslo 10 necíti ľudskú bytosť vo vnútri a hľadá ju vonku, nemôže to dosiahnuť v žiadnom skutočnom zmysle. Objaví sa falošný a „falošný“ obraz. Ale byť naozaj osobou číslo 10 znamená cítiť to v nás.“
„NARCISTICKÁ ŠTRUKTÚRA JE SOCIÁLNY PROBLÉM“
„Zlato je cenné v blate aj vo výklade šperkov... Takto sa skutočne cítime byť ľudským číslom 10. Z tohto dôvodu potrebujeme číslo 10 cítiť v sebe, nie v očiach, slovách či činoch druhých. Tí, ktorí to dokážu, sú zdravý narcizmus, tí, ktorí to nevedia cítiť a hľadajú zvonku, od iných, sa zvíjajú v zovretí patologického narcizmu, ktorý nazývame narcistická štruktúra. Nikdy nemôžu byť šťastní, zažívajú vnútorný konflikt a prežívajú veľkú depresiu zoči-voči akejkoľvek kritike, správaniu a udalosti, ktorá im dá pocit, že nie sú ľudské číslo 10. A potom zvyčajne reagujú hnevom. Táto situácia ohrozuje duševné zdravie, pokoj a vzťahy v spoločnosti. Aj keď nám to bráni nadviazať zdravú komunikáciu, vytvára falošnú a umelú spoločnosť. Správanie sa nie tak, ako je on sám, ale ako chcú ostatní, tiež vytvára umelú spleť vzťahov.“
10 ZLATÝCH PRAVIDIEL
DR. Podľa Keçeho je možné byť psychicky zdravým človekom.
Tu je 10 zlatých pravidiel, ako byť človekom „čísla 10“:
1- Prijmite sa takých, akí ste, milujte sa a s nikým sa neporovnávajte.
2- Hľadaj hodnotu v sebe, nie v pohľade a slovách druhej strany.
3- Majte sklonenú hlavu a buďte pokorní, keď rastiete ako pšenica.
4- Buďte tolerantní ku kritike.
5- Prevezmite zodpovednosť namiesto obviňovania v každej udalosti.
6- Majte na pamäti, že jedinou konštantou je zmena.
7- Skúste najprv zmeniť seba, nie toho druhého.
8- Pamätajte, že porozumenie a počúvanie sú dôležitejšie ako rozprávanie a získavanie na vrchole.
9- Snažte sa byť šťastný namiesto toho, aby ste mali pravdu.
10- Najväčšia pomsta, akú môžete urobiť; je odpustiť a niekedy je to najlepšia odpoveď, akú môžete dať tomu druhému; je smiať sa.
„MILUJTE SA BEZ MERANIE“
DR. Felt zahrnul všetky svoje postrehy a návrhy o narcistickej štruktúre, ktorá sa stala veľkým nebezpečenstvom, a všetky tipy, ako byť normálnym zdravým človekom, vo svojej najnovšej knihe „Nikto ma nemôže milovať tak, ako ja milujem“.
„Narcizmus je sebaláska, sebaláska, sebaúcta, sebaúcta, sebaúcta, sebaúcta,“ povedal Dr. Felt opisuje, ako ľudia cítia svoju vlastnú hodnotu a hodnotu ako „krásne pocity“. DR. Felt zdôrazňuje, že táto situácia nie je patologická, zároveň však zdôrazňuje, že pocit hodnoty by mal byť normálnou a prirodzenou štruktúrou, ktorú by ľudia mali mať.
DR. Kece povedal:
„Aby človek žil harmonicky, musí sa milovať bez miery, táto láska sa nazýva narcizmus. Narcizmus je však v spoločnosti vnímaný ako urážka. Bežné sú zvyky ako „špinavý narcistický, samoľúby, sebecký“. Tieto použitia nie sú podľa nášho názoru správne. Narcizmus je normálna a prirodzená potreba, podobne ako jedenie alebo pitie vody. Keď sa ľuďom nepodarí vytvoriť narcizmus zdravým spôsobom alebo ho zveličovať a patologicky prežívať, zažívajú úzkosť a rozvíjajú narcistickú štruktúru.
TIPY OD HRDINOV SÉRIE…
Predstavujúc kľúč k riešeniu narcistickej štruktúry, ktorá sa rýchlo stala spoločenským problémom, Dr. Keçe vo svojej knihe uviedol mená postáv v televíznom seriáli, ktorý sledovali milióny ľudí z etických a morálnych dôvodov, aby neodhalili informácie o identite a životné príbehy pacientov, ktorých liečil. Prezentujúc časti z jeho liečby, Dr. Felt porovnáva rozdiely medzi ich patologickým narcizmom a ich normálnym zdravým narcizmom. DR. Felt tiež poskytuje informácie o tom, ako sa ľudia s patologickým narcizmom môžu zlepšiť a normalizovať.
DR. Feltovo odhodlanie je celkom nápadné:
"HĽADÁME MEDIT Z FACEBOOKU A TWITTERU"
„Mnohí z nás neopúšťajú sociálne siete ako Facebook alebo Twitter, aby zničili svoju bezcennosť, dokázali sa a boli ocenení inými a takmer tam hľadajú pomoc. Hodnota ľudí nerastie ani neklesá ako akcie na burze. Nič, čo robia iní, neznižuje alebo nezvyšuje našu vlastnú hodnotu. Pocit dôstojnosti je pocit, ktorý sa cíti úprimne, a iba ak človek investuje do seba, môže zvýšiť svoju vlastnú hodnotu prostredníctvom osobného rozvoja. Dá sa to cítiť aj vnútorne a nikdy to nie je niečo, čo by sa dalo získať zvonku. Všetci sa snažíme byť Ezel alebo Polat, rovnako ako známe postavy v televíznom seriáli. Behlül, snažíme sa byť Sever alebo Juh. Hľadáme hodnosť, ktorú nemôžeme cítiť v sebe, stotožňovaním sa s nimi alebo v očiach druhých, ale je to márny boj. V skutočnosti je v každom z nás klenot. Namiesto toho, aby sme tento klenot hľadali vonku, musíme rozpustiť a dozrieť to, čo je v nás, a zamyslieť sa nad vlastným blahom. Ak sa naučíme myslieť aj na dobro druhých spolu so svojím vlastným, môžeme sa vzdať lásky byť slnkom, okolo ktorého sa všetci točia, a stať sa žiarivou hviezdou sami. A ako taká hviezda môžeme umožniť existenciu iných hviezd.“
