DR. Sinan Akkurt vysvetlil, že príznaky ako neustála únava, slabosť, podráždenosť, ale aj búšenie srdca, bolesť hlavy, nevoľnosť, bledá farba pokožky, chlad rúk a nôh môžu naznačovať anémiu. S vyjadrením, že v tomto prípade je potrebné poradiť sa s lekárom a určiť príčinu, poukázal na to, že najčastejšou príčinou anémie je nedostatok železa. DR. Akkurt uviedol, že diagnózu anémie spôsobenej nedostatkom železa je možné urobiť jednoduchým krvným testom a uviedol, že zníženie hodnôt hemoglobínu a hematokritu pod normálne hodnoty a zníženie priemernej veľkosti červených krviniek by stačilo na diagnostika anémie z nedostatku železa.
Berúc na vedomie, že konzumácia 2-3 čajových lyžičiek karobovej melasy ráno môže poskytnúť významné doplnenie železa, hovorí Dr. Sinan Akkurt, hrozno a moruše, pokiaľ ide o B12 a železo; Povedal, že špenát, brokolica a špargľa sú bohaté na kyselinu listovú aj železo a budú liekom na anémiu. Okrem toho Dr. Tvrdí, že anémia môže byť kontrolovaná v krátkom čase pomocou doplnku lieku odporúčaného lekárom. Sinan Akkurt povedal: „Pretože je to bežné, nemali by sme to vnímať ako bežnú situáciu a nemali by sme to zanedbávať. Dôležitá je včasná diagnostika a včasná intervencia.“ povedal.
Nedostatok železa spôsobuje zvýšenie telesnej hmotnosti
Vysvetľujúc, že rovnako ako inzulínová rezistencia alebo adenovírus, ľudia s nedostatkom železa nemôžu schudnúť, Dr. Sinan Akkurt povedal: „Nedostatok železa spôsobuje hormonálnu nerovnováhu a nepriamo spôsobuje priberanie. Keď máte nedostatok železa v tele, diétujete koľko chcete, športujete, nemôžete schudnúť. povedal.
Spomínajúc, že anémia spôsobená nedostatkom železa je bežnejšia u žien, Dr. Sinan Akkurt poznamenal, že ak sa nedostatok železa nedostane pod kontrolu, môže u jedincov vo vývinovom veku viesť k depresii, strate pamäti, problémom so zameraním, oslabenej imunite a oneskoreniu vývoja.
