Semeno žihľavy, ktoré sa musí konzumovať mletím, sa odporúča zmiešať s medom, melasou alebo jogurtom a zjesť čajovou lyžičkou. Odborníci uvádzajú zdravotné prínosy tejto silnej potraviny takto:
- Znižuje hladinu cukru v krvi, odstraňuje opuchy.
- Črevný čistiaci a protizápalový prostriedok.
- Je močopudný, účinný pri chorobách a zápaloch močových ciest.
- Posilňuje a stimuluje organizmus, zvyšuje obranyschopnosť organizmu.
- Reguluje menštruačné krvácanie.
Používa sa pri poruchách pečene, pľúc, žlčníka, sleziny.
- Priaznivo pôsobí pri bolestiach hrdla, zmäkčuje hrudník a ako expektorans.
- Chráni pred prechladnutím.
- Je to prostriedok na zníženie krvného tlaku.
- Vytvára mlieko u dojčiacich žien.
