Strata sily v rukách a nohách, problémy s rovnováhou pri chôdzi, pocit necitlivosti v ruke... Tieto ťažkosti môžu naznačovať krčnú herniu, ktorá obmedzuje pohyblivosť a kvalitu života. Z Pamiatkovej služby Nemocničná chirurgia mozgu, nervov a miechy, op. DR. Ramazan Sarı poskytol informácie o krčnej hernii a jej liečbe.
Pozor na znecitlivenie rúk!
Kýla krku; Ide o ochorenie, ktoré vzniká ako dôsledok posunutia a vysunutia chrupky medzi krčnými stavcami smerom k miechovému kanálu, čo spôsobuje tlak na nervy prichádzajúce do ramena a miechy. Tento nepríjemný pocit, ktorý je pre človeka veľmi náročný, sa prejavuje znecitlivením, ktoré najviac zasiahne ruku. Bolesť v krku, obmedzenie pohybov krku, nerovnováha v chôdzi, znížená svalová sila vo svaloch a rukách sú ďalšími príznakmi ochorenia.
Venujte pozornosť svojej polohe a sedeniu
Ochorenie je zvyčajne spôsobené poruchami držania tela a traumami, ako sú dopravné nehody. Výskyt tohto ochorenia je vysoký najmä u kancelárskych pracovníkov vo veku 30-40 rokov, ktorí musia stabilne pracovať.
Fyzikálna terapia a podporné aplikácie môžu byť nedostatočné
Približne 85 % pacientov s diagnózou krčnej prietrže môže byť liečených veľmi dobrou fyzikálnou terapiou a použitím krčnej ortézy. Ak sú tieto liečby nedostatočné, použije sa chirurgická metóda. Dnes, vďaka operáciám vykonávaným modernými technológiami, môžu pacienti v krátkom čase získať späť svoje zdravie.
Druhé riziko hernie z tej istej oblasti končí
Pri operácii krčnej prietrže sa odstráni všetka chrupavka medzi dvoma kosťami v prednej časti tejto oblasti a časťou, ktorá tlačí na nerv. Na udržanie výšky medzi nimi je umiestnený podporný materiál. Odpadá tak možnosť recidívy choroby z rovnakého miesta na druhé. Tu umiestnený nosný materiál je materiál, ktorý má overenú kompatibilitu s telom a je odolný voči zotrvaniu v tele po celý život. Po operácii, ktorá trvá asi 90 minút, sa pacient po 15 dňoch môže ľahko vrátiť do bežného života.
Prasknutie krku môže zväčšiť prietrž
Trhavý pohyb na krku, ktorý sa stal zvykom a často sa vykonáva, môže zväčšiť prietrž, ak existuje, a spôsobiť náhlu stratu sily. Z dlhodobého hľadiska spôsobuje kalcifikácie v krčných kĺboch. Masážne aplikácie, ktoré nerobia profesionáli, sú dosť škodlivé.
Masážne procedúry by mal vykonávať lekár alebo pod vedením lekára. Ďalšou častou nesprávnou aplikáciou je neustále používanie krčnej ortézy. Liečba krčným golierom sa má aplikovať v čase a podmienkach odporúčaných lekárom. Osoba by si nemala kupovať a používať nákrčník podľa rady partnera. Dlhodobé užívanie tejto liečby vedie k svalovej slabosti.
Veci, ktoré je potrebné zvážiť v každodennom živote pre zdravie krku
• Pri práci za stolom nedržte krk dlho ohnutý.
• Počítač umiestnite na úroveň očí a dobre si nastavte výšku klávesnice
• Pri chôdzi dbajte na to, aby ste boli vzpriamení.
• Robte cvičenia, ktoré posilňujú krčné svaly
• Skúste plávať 1 hodinu 3 dni v týždni
