Vaše bábätko, ktoré má za sebou veľmi dôležitú časť svojho vývoja, si odteraz rýchlo vytvorí tkanivá a orgány, životne dôležité orgány ako obličky, črevo, mozog a pečeň začali plniť svoje funkcie. Vývoj týchto orgánov bude pokračovať až do konca tehotenstva.
Keď vášmu dieťatku začnú rásť nechty, jeho citlivá pokožka je pokrytá chĺpkami. Môže pohybovať bokmi a kĺbmi a ruky má spojené nad srdcom. Pod priehľadnou pokožkou je viditeľná jeho chrbtica.
Zmeny, ktoré na vás čakajú vo vašom živote
Ak ste pri návšteve lekára počuli tlkot srdca vášho bábätka, možno si myslíte, že to bolo trochu rýchle. Mnohé budúce mamičky tento zvuk prirovnávajú k zvuku bežiacich koní alebo búrky.
Pred otehotnením mala vaša maternica veľkosť malej hrušky. Od tohto týždňa však dosiahol veľkosť obrovského grapefruitu. Zatiaľ nemusíte nosiť špeciálne vyrobené oblečenie pre tehotné ženy. Ale samozrejme, vaše vlastné každodenné oblečenie vás môže tiež nudiť. Z tohto dôvodu si vyberajte bavlnené oblečenie, ktoré je pružné a umožňuje pokožke dýchať a zabraňuje poteniu.
Počas tehotenstva môžete pokračovať vo väčšine športov, ktorým sa venujete v bežnom živote. Aj keď je hmotnosť a hustota nižšia, športovanie bude dobré pre vás aj vaše dieťa. Odborníci sa zameriavajú najmä na výhody plávania a rýchlej chôdze. Cvičenie a šport zvyšujú hustotu svalov, silu a vytrvalosť. Týmto spôsobom sa dostanete preč od bolesti chrbta a pása, ktoré sa môžu vyskytnúť počas tehotenstva. Po narodení dieťaťa bude tiež ľahké získať späť svoje staré telo.
Infekcie počas tehotenstva
Infekcie močových ciest sú najčastejšou bakteriálnou infekciou počas tehotenstva. Dôvodom môže byť zvýšený progesterón. Keďže tento hormón uvoľňuje močové cesty, môže spomaliť tok moču a toto prostredie sa stáva vhodným pre množenie baktérií.
Niektoré infekcie sú spôsobené tým, že baktérie z čriev sa dostanú do močovej trubice cez konečník a potom do močového traktu. Baktérie, ktoré sa sem dostanú, sa začnú množiť a niekedy spôsobia infekciu nazývanú cystitída. Medzi príznaky cystitídy patrí bolestivé a pálivé močenie, neustále nutkanie na močenie a bolesť v podbrušku. Počas cystitídy môže mať moč zakalenú farbu a intenzívny zápach.
infekcie močových ciest
Ak máte podozrenie na infekciu močových ciest, mali by ste sa čo najskôr poradiť so svojím lekárom. Neliečená cystitída môže spôsobiť infekcie obličiek, čo spôsobí, že máte vážne ochorenie. Cystitída sa zvyčajne lieči počas tehotenstva antibiotikami, ktoré neovplyvnia dieťa. Aj keď príznaky zmiznú do niekoľkých dní, dbajte na to, aby ste antibiotiká používali, kým nezmiznú.
Bakteriálna vaginóza
Bakteriálna vaginóza (BV) je infekcia genitálneho traktu. Vyskytuje sa, keď sa malý počet baktérií, ktoré bežne žijú v tejto oblasti, náhle premnoží. Väčšina ľudí nepociťuje príznaky BV. Zvyčajne sa však definuje ako biely alebo sivý zapáchajúci vaginálny výtok. Tento zápach sa prejavuje najmä po pohlavnom styku.
BV zvyšuje riziko predčasného pôrodu a predčasného prasknutia plodových obalov. Ak si myslíte, že máte príznaky BV, okamžite kontaktujte svojho lekára.
Plesňové infekcie
Plesňové infekcie sú bežné vaginálne infekcie, najmä počas tehotenstva. Táto infekcia, ktorú spôsobujú mikroskopické huby patriace do čeľade Candida, sa vyskytuje v dôsledku toho, že sa huby bežne nachádzajúce sa vo vaginálnej oblasti nadmerne množia a bojujú s inými mikroorganizmami.
Zvýšený estrogén počas tehotenstva vedie k väčšej sekrécii glykogénu a tým aj k množeniu plesní. Plesňové infekcie nepoškodzujú dieťa. Počas pôrodu však môže dieťa dostať túto infekciu pri prechode pôrodnými cestami. Preto je potrebné konzultovať liečbu s lekárom.
Aká by mala byť výživa?
Po 10. týždni, keď vaše bábätko opustí embryonálne obdobie a vstúpi do fetálneho obdobia, by ste si vzhľadom na postupný vývoj placenty a pupočnej šnúry mali dávať veľký pozor na to, čo jete. Nikdy na to nezabúdajte pri kŕmení počas tehotenstva! Všetko, čo trápi vás, bude trápiť aj vaše bábätko. Okrem toho môže bábätku uškodiť konzumácia rýb, spracovaného surového mäsa, nepasterizovaného mlieka, ktoré môže obsahovať napríklad ťažkú ortuť.
Aktivita tohto týždňa
Keďže vás bolia prsia, sú citlivé a začínajú rásť, spodná bielizeň, ktorú používate, vás môže začať nudiť. Získajte spodnú bielizeň z nesyntetickej bavlny predávanú v špecializovaných predajniach.
Zdroj: Babycenter.com
