Neuveriteľné výhody cíceru pre ženy

Špecialista na verejné zdravotníctvo doc. DR. Oğuz Özyaral vo vyjadrení pre korešpondenta AA uviedol, že cícer, ktorý odporúča konzumovať aspoň dvakrát týždenne, má folát, ktorý je nevyhnutný pre syntézu a regeneráciu DNA, preto zabraňuje zmene formy DNA. rakovinových buniek a zachováva štruktúru.

Özyaral uviedol, že touto vlastnosťou cícer pomáha predchádzať šíreniu a rozvoju rakovinových buniek v tele. Je to možné.“ vykonala svoje hodnotenie.

"Cícer by si mal nájsť viac miesta na stoloch"

Özyaral uviedol, že cícer, ktorý sa v Turecku pestuje vo veľkom množstve, je produkt, ktorý vyžaduje málo vody a dá sa veľmi ľahko pestovať aj v neúrodných oblastiach, a povedal:

"Tieto strukoviny, ktoré pozná takmer každý, by si mali nájsť na stole viac miesta. Cícer je strukovina s dostatkom vlákniny, bohatá na vápnik, horčík, draslík, selén, meď, zinok a železo, ale aj vitamín A a beta- karotén.Selén v cíceri hrá úlohu pri pracovných funkciách črevných enzýmov.Podporou odstraňuje toxický účinok zložiek spôsobených rakovinou v tele.

Selén tiež pomáha predchádzať tvorbe nádorov. Cícer navyše chráni pred rakovinou prsníka. Zabraňuje rozvoju škodlivých baktérií v čreve a zároveň podporuje rozvoj prospešných baktérií potrebných pre tráviaci systém. Vďaka vysokému obsahu vlákniny v cíceri znižuje riziko rakoviny spojené s hrubým črevom a konečníkom, chráni tráviaci systém a posilňuje žalúdok.

"Ženy by mali konzumovať viac cíceru"

Doc. DR. Özyaral vysvetlil, že niektorí ľudia nevylievajú vodu, v ktorej je cícer namočený, aby nestratil svoju vitamínovú hodnotu, ale že táto voda je plná jedu a nie vitamínov.Uvoľňuje do vody toxické látky a plyny, ktoré sa nedajú stráviť. pri žalúdku. Preto túto vodu, v ktorej sa zmäkčujú, treba naliať a cícerovú misku pripraviť s čerstvou čerstvou vodou.“ povedal.

Özyaral, ktorý navrhol, aby ženy konzumovali túto potravinu viac ako súčasť jej ochranného účinku proti rakovine prsníka, poskytol nasledujúce informácie:

„Pravidelnou konzumáciou cíceru možno predchádzať aj cukrovke, pomáha regulovať krvný tlak, je známy aj tým, že zmierňuje nevoľnosť, závraty a bolesti hlavy.

Vďaka aminokyselinám v jeho obsahu môže pomôcť pri zabezpečovaní spánku. Posilňuje imunitný systém tela a znižuje riziko ochorenia. Fosfor, ktorý obsahuje, podporuje štruktúru a spevnenie kostí a zubov.

Cícer, ktorý ovplyvňuje hormóny šťastia, tak môže pomôcť predchádzať depresiám. Má schopnosť regulovať cholesterol, otvárať srdce a chrániť srdce. Zmierňuje mozgovú a duševnú únavu, posilňuje pamäť a uľahčuje učenie.

Posledné príspevky

$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found