Niektoré choroby môžu vynútiť našu výživu v každodennom živote. Potraviny, ktorým by sme mali venovať pozornosť, sa môžu javiť ako potraviny, ktoré by sme mali alebo nemali konzumovať. Diabetici môžu tiež udržiavať rovnováhu cukru v krvi správnym používaním jedál. Kurkuma a škorica, ktoré sú úplným zdrojom uzdravenia, sú záchrancami pre diabetických pacientov. Zdieľame recept na cukrovú polievku s týmito dvoma liečivými zdrojmi.
Kurkuma Šošovicová šošovicová polievka Ingrediencie
• 1 šálka červenej šošovice
• 1 mrkva
• 2 cibule
• 1 polievková lyžica olivového oleja
• 1 lyžička práškovej kurkumy
• Pol lyžičky mletej škorice
• Chilli paprička, mäta, soľ
Výroba
Nakrájajte cibuľu a mrkvu. Vložíme do hrnca a pridáme naň umytú šošovicu. Pridajte toľko vody, aby bola hmota zakrytá a varte na miernom ohni. Uvarené ingrediencie rozdrvte pomocou mixéra a pridajte korenie. Po varení ešte niekoľko minút na miernom ohni pridajte 2 lyžice olivového oleja a znova premiešajte. Ak chcete, môžete naň vytlačiť trochu citrónu.
