Bohužiaľ, karfiol nie je jedlo, ktoré miluje každý. Nie je preferovaný, pretože spôsobuje veľmi nepríjemný zápach, najmä počas varenia. Sme si istí, že mnohé matky tým trpeli. Teraz je však úplne iný recept a tento recept je trochu iný ako ostatné.
Predtým, ako prejdeme k nášmu receptu, dáme trochu informácií o karfiole.
Výhody karfiolu
* Je veľmi užitočný pri ochrane zdravia srdca.
* Znižuje cholesterol
* Je obzvlášť užitočný pre ženy počas tehotenstva.
* Zásobník vápnika.
* Je najväčším pomocníkom tých, ktorí chcú schudnúť.
Prejdime k úžasnému receptu z karfiolu, ktorý má desiatky benefitov, ktoré sme ešte nespočítali.
Ako si vyrobiť kuracie nugety doma?
karfiolové hranolky
Materiály;
*stredný karfiol
*To
* Hrniec
Za externý poplatok;
*Vajce
* 1 šálka múky
* Soľ
na vyprážanie
* Hrniec
*Tekutý olej
Výroba
Karfiol si nakrájajte na kúsky veľkosti sústa. Potom pridajte toľko vody, aby presiahlo karfiol, ktorý ste vložili do hlbokého hrnca, a nechajte ho zovrieť. Treba však dávať pozor, aby sa príliš nerozvarila. Po uplynutí počiatočnej tvrdosti vodu preceďte.
Vložte ju do panvice a počkajte, kým sa zahreje. Na druhej strane dajte vajíčko a múku do dvoch rôznych misiek. Po pridaní soli do múky ponorte karfiol najprv do vajíčka, potom múku, potom znova do vajíčka a hoďte ho na panvicu.
Nechajte tento proces pokračovať, kým sa neskončí. Keď začne jemne ružovieť, môžete ho z oleja odstrániť.
Dobrú chuť.
