Hoci sa tehotenstvo nazýva fyziologický stav, v lekárskej literatúre sa označuje ako „tehotenské ochorenie“. Existuje mnoho dôvodov na používanie tohto idiómu.
Jedným z hlavných dôvodov je posunutie a stlačenie čriev v dôsledku mechanického tlaku vytváraného maternicou, ktorá narástla mnohonásobne viac ako normálne. Preto problémy s vyprázdňovaním čriev a tráviace problémy.
Ďalším problémom sú hodnoty estrogénu a progesterónu v krvi stonásobne vyššie ako normálne, ktoré prichádza s tehotenstvom. V súlade s tým možno za vplyv na črevá počítať aj zväčšenie prsníkov u žien, pigmentové zmeny na tvári a prednej brušnej stene, ako aj iné zmeny na koži, čo je naša aktuálna téma.
Vysoký progesterón začína výrazne ovplyvňovať vyprázdňovanie žalúdka a čriev po 12. týždni tehotenstva. Vyprázdňovanie žalúdka a čriev je v porovnaní s netehotnou osobou veľmi pomalé, nastupuje tvorba plynov (nadúvanie) a sklon k zápche. Uvediem príklad, mäso zjedené manželom tehotnej ženy prechádza zo žalúdka do tenkého čreva po 12 hodinách a toto obdobie sa u tehotnej ženy predĺži až na 24 hodín.
Ak si pamätáme, že trávenie začína najskôr v ústach, u tehotnej ženy sa to stáva oveľa dôležitejším. Často spôsobuje pálenie záhy a problémy s pálením záhy. Odtiaľ pramení dôležitosť jesť menej a často počas tehotenstva.
V prvom trimestri tehotenstva sa hladina pH žalúdočnej kyseliny zvyšuje. V tomto období tehotná žena konzumuje kyslejšie jedlá, pretože zvýšenie pH znamená zníženie žalúdočnej kyseliny. Po 12. týždni tehotenstva sa však toto pH vplyvom vysokého progesterónu začne znižovať, teda začne sa zvyšovať hladina kyslosti. Tehotným ženám v tomto období odporúčame jesť menej kyslé jedlá alebo odporúčame niektoré medicínske lieky na vyrovnanie žalúdočnej kyseliny. V skutočnosti pacienti jasne vyjadrujú svoje sťažnosti na túto otázku.
Ďalšie ťažkosti v tehotenstve prináša úbytok stolice spôsobený vyššie uvedenými hormonálnymi a mechanickými zmenami, náchylnosť na zápchu, tvorbu plynov a zmeny žalúdočnej kyseliny. Pri tomto prístupe platí, že kým konzumácia kyslých potravín v prvých 3 mesiacoch tehotnej žene uľaví, potom sa odporúčajú zásadité potraviny, ktoré znižujú žalúdočnú kyselinu a pomocné liečebné pomôcky.
Počas tehotenstva je nevyhnutné, aby tehotné ženy jedli nepravidelne, jedli nezdravé jedlo, nedbali na pravidlá žuvania a niekedy jedli veľmi kyslé, sladké alebo korenené jedlá, čo má za následok zmeny v kyslosti žalúdka a čriev a čo je najdôležitejšie, pokles prospešných baktérií žijúcich v črevách a zhoršenie bakteriálnej rovnováhy tu. Platí to aj pre netehotné ženy, ktoré robia podobné výživové chyby.
Odporúča sa užívať probiotické baktérie zvonka ako spoľahlivý spôsob, ako zmierniť tieto problémy s plynatosťou, nadúvaním a zápchou u tehotných žien. Zistilo sa, že obsah probiotických jogurtov a podobných produktov sa vo veľkej miere nemôže dostať do čriev, pretože nie sú odolné voči teplu a ničia sa v kyslom prostredí pri pasáži žalúdka. Namiesto toho sa ako medicínskejšie riešenie uprednostňujú probiotické a probiotické multivitamínové kombinácie vo forme filmom obalených tabliet predávaných v lekárňach. Keďže filmom obalené tablety sú odolné voči žalúdočnej kyseline, úspešnejšie dodávajú požadované množstvo probiotík do čriev, čo je ich hlavnou úlohou. Probiotické multivitamínové kombinácie schválené na použitie u tehotných a dojčiacich žien tiež posilňujú imunitný systém a pomáhajú chrániť budúce mamičky pred rizikovými ochoreniami.
