Pojem alexitýmia vám môže pripomínať futbalistu premiestneného z Európy alebo novú diétnu metódu. Ale mýliš sa. Alexitýmia je neschopnosť človeka vnímať svoje pocity a pocity iných ľudí. Jeho turecký lekársky ekvivalent je „Emočná hluchota“. Napríklad, ak viete, že váš manželský partner alebo milenec je dobrý človek a záleží mu na vás, ale ak máte pocit, že nie ste dostatočne pochopený, keď zdieľate svoje pocity, ak na oplátku nedokážete získať svoju emocionálnu intenzitu, môže byť užitočné poznať pojem „Alexitýmia“.
Uvedenie tohto konceptu do programu tureckej platformy pre audio obsah Yodiviki, Assoc. DR. Şafak Nakajima urobil na túto tému zarážajúce vyhlásenie: „V tom istom dome sú páry, ktoré si posielajú správy. Ak zostaneme necitliví na riešenia, táto miera sa v budúcnosti zvýši a budeme čeliť alexitýmnej generácii, ľudia, ktorí nedokážu zdieľať svoje pocity, iba reagujú,“ povedal p. Ako príklad tejto osobnostnej črty uviedol Spocka. Podľa Nakajima; pokles priamej komunikácie medzi ľuďmi a prevaha materiálneho obohatenia, a nie vnútorného.
Čo je únavnejšie ako osoba, s ktorou sa snažíte komunikovať, je chladná, strnulá, takmer ako stena? Najmä ak je tou osobou váš rodič, dieťa, milenec alebo manžel! Alexitýmia, prvýkrát opísaná v 70. rokoch 20. storočia, je osobnostná črta, ktorá bola predmetom mnohých štúdií. Alexithýmia je pomenovanie pre stav ľudí, ktorí nedokážu rozpoznať svoje emócie, nevedia ich definovať a majú problém ich vyjadriť slovami. Alexitýmia je bežnejšia u mužov ako u žien.
V spoločenskom živote, kde sú emócie veľmi dôležité, vyvolávajú alexithymiky dojem, že sú cudzinci, dokonca aj z iného sveta. Keďže nemajú hlboký vnútorný svet, myšlienky alexitýmikov sú aktivované skôr vonkajšími podnetmi ako vnútornými. Ich citový život je neplodný, medziľudské vzťahy slabé. Reagujú, ak ich štuchnete. Keď nutkanie pominie, ich reakcia sa zastaví. Do tejto skupiny je možné zaradiť ľudí, ktorí majú pocit, že „hovorím do steny“...
Zdôrazňujúc, že vyrastanie v rodinách, kde je láska a súcit na nízkej úrovni, city nie sú dostatočne cenené a nemôžu byť v detstve správne vyjadrené, Doc. DR. Nakajima považuje emocionálnu a kultúrnu výchovu za najdôležitejší faktor v prevencii alexitýmie.
Nečítali sme, nerozprávali, ani sme sa nepozerali do očí.
Nakajima; „Náš emocionálny systém je ako „navigačný systém“, umožňuje nám sústrediť sa na to, čo je pre nás dobré, a vyhýbať sa tomu, čo je pre nás zlé. Mať slovnú zásobu na opis emócií a rozvíjať predstavivosť sú zručnosti získané hlbokými ľudskými vzťahmi, čítaním a vzdelávaním. Dnes nenadväzujeme skutočné medziľudské vzťahy, keď sa žiada skôr materiálne ako vnútorné obohatenie, ipady a smartfóny sa rozdávajú deťom a aj starší ľudia, nehovoriac o mladých, sa stávajú väzňami pripútanými pred počítačmi. Už sa nepozeráme jeden druhému do očí."
Alexithymici dnes čelia nevyhnutným výzvam, kde je emocionálna inteligencia dôležitejšia ako IQ pri vedení dobrého a úspešného života. Porozprávajme sa o tejto téme úplne podrobne v Yodiviki, Assoc. DR. Počúvajme hlas Dawn Nakajima:
· Aké sú príčiny alexitýmie (emocionálna hluchota)?
Aké psychosomatické problémy spôsobuje alexitýmia?
· Je možné korigovať alexitýmnu osobnosť?
· Aké problémy čakajú v živote mladých ľudí s alexitýmiou? Aké budú ich vzťahy?
Dielo je možné vlastniť s cenami od 1 TL.
Yodiviki vám umožňuje vypočuť si seminár osobného rozvoja, na ktorý si nemôžete nájsť čas ísť v aute, stiahnuť si zvukového sprievodcu špeciálne pripraveného pre toto múzeum, keď pôjdete cez víkend do múzea, vypočuť si komentátorov, ktorých nasledujte hlas autora na ceste do práce, počúvajte poznámky z prednášok, ktoré ste zmeškali na fakulte v metre, a dokonca si precvičujte svoj nový jazyk v lietadle. Na platforme je možné vlastniť diela s cenami od 1 TL. V aplikácii Yodiviki je veľa zaujímavých diel v rámci hlavných kategórií ako Matka-Otec-Dieťa, Svet podnikania, Občianska spoločnosť, Osobný rozvoj, Zdravý život, Umenie, Profesijný rozvoj.
