Za normálnych okolností nie je vysušenie a niekedy popraskanie pokožky sťažnosťou, ktorej prikladáme veľký význam. Praskliny na päte chodidiel však môžu svrbieť, páliť a občas krvácať. To znamená zvýšené riziko infekcie. Našťastie existujú rôzne odporúčania odborníkov na liečbu prasklín na päte. Na suchých chodidlách je možné vidieť praskliny, najmä päty a medzi prstami. Rôznymi preventívnymi opatreniami pred vznikom problému môžete zabrániť tomu, aby sa suchá pokožka zmenila na praskliny.
Trhliny na chodidlách môžu byť príznakom rôznych zdravotných problémov, niektoré mierne, iné vážne. Nosenie topánok s otvorenou špičkou, časté cvičenie, chôdza naboso a nadmerný tlak na chodidlo môže spôsobiť kurie oká.
Tie sa zas časom premenia na popraskanú kožu chodidiel. Ak už máte sklony k suchej pokožke, na podrážkach sa môžu vytvárať praskliny. Choroby, ktorých príznakom sú popraskané chodidlá, zahŕňajú atopickú dermatitídu, hypotyreózu, juvenilnú dermatózu chodidiel, psoriázu a palmoplantarkeratodermiu. Problémy s nohami sa môžu vyskytnúť aj u ľudí s cukrovkou.
Ako si pripraviť domáce bielidlo na zuby?
Prvým krokom proti prasklinám v päte chodidla je prijať preventívne opatrenia skôr, ako sa problém objaví. Suchú pokožku je možné hydratovať správnymi hydratačnými prípravkami. Ak sú príznaky mierne, môžete pleť hydratovať voľnopredajnými prípravkami. Po sprchovaní si natrite chodidlá hydratačným krémom. Navrch môžete nosiť ponožky, aby krém zostal na podrážke.
Spôsoby, ako sa vysporiadať so suchou pokožkou, sú niektoré zmeny životného štýlu a domáce ošetrenie.
V prvom rade prestaňte používať výrobky pre domácnosť, ktoré môžu spôsobiť vysušenie pokožky. Môžu to byť abrazívne čistiace prostriedky, sušiace mydlá a šampóny. Namiesto toho sa rozhodnite pre jemné, prírodné čistiace prostriedky a produkty bez vôní. Existujú aj produkty špeciálne vyvinuté pre ľudí s citlivou pokožkou.
Majte a prevádzkujte zvlhčovač vzduchu v dome. Ak vás svrbí suchá koža na nohách, priložte si studený obklad. Ak dôjde k opuchu a odlupovaniu, môžete použiť masti obsahujúce hydrokortizón.
Niektoré zložky v zvlhčovačoch lepšie ošetrujú vysušené a popraskané chodidlá a päty nôh. Tieto komponenty môžete rozpoznať a vybrať si ich konkrétne. Medzi zložky, ktoré účinne hydratujú pokožku a jemne odlupujú jej poškodenú vrchnú vrstvu, patrí urea, kyselina salicylová a alfa-hydroxykyselina.
Zdravie teraz
