Páchateľov upchatého nosa je veľa. Môžu to byť alergie, infekcie dutín a prechladnutie. Množstvo prírodných spôsobov liečby upchatého nosa môže poskytnúť potrebnú úľavu od upchatého nosa. Tieto procedúry zahŕňajú teplú sprchu, cibuľu, korenie, vitamíny a rôzne bylinky. Niektorí ľudia si myslia, že niektoré z najlepších prírodných liekov na upchatý nos sú priamo doma.
Niektoré z najbežnejších prírodných spôsobov liečby upchatého nosa sú používanie prírodných doplnkov a vitamínov. Dve z týchto ošetrení sú zinok a vitamín C. Oba tieto prírodné prostriedky na upchatý nos môžu pomôcť uvoľniť upchatý nos alebo dokonca odvrátiť prechladnutie či chrípku.
Možno jedným z najjednoduchších a najpopulárnejších prírodných spôsobov liečby upchatého nosa je použitie pary ako expektorans. Para z horúcej sprchy alebo parného hrnca môže pomôcť uvoľniť hlien v nosových priechodoch a zmierniť upchatie. Mnohým ľuďom pomáha pridať eukalyptus, mätu piepornú, šalviu alebo esenciálne oleje do misky s vriacou vodou a vdychovať paru. Zmiešanie rovnakého množstva jablčného octu a vody v miske s vriacou vodou a inhalácia môže byť tiež účinným prírodným liekom na upchatý nos.
Mnohé bežné domáce potraviny ako cibuľa, korenie, cesnak sú tiež obľúbenými prírodnými liekmi na upchatý nos. Cibuľa nakrájaná na kocky alebo miska horúcej čili polievky môže tiež fungovať ako prírodný dekongestant. Len ovoňanie rezanej cibule môže vyčistiť upchatý nos a otvoriť nosové priechody. Rovnaký efekt sa dá dosiahnuť aj ostrým korením, ako je čili paprička a paprika.
Jeden z najprirodzenejších spôsobov liečby upchatého nosa je taký jednoduchý, že ho možno ignorovať. Len pohár vody je veľmi nápomocný pri otváraní upchatých nosových priechodov. Nie nadarmo hovoria lekári svojim pacientom, aby pili veľa tekutín. Konzumácia dostatočného množstva vody uvoľňuje hlien v nosových membránach a uvoľňuje upchatie.
Aj keď existuje veľa voľnopredajných liekov na upchatý nos, prírodná liečba upchatého nosa môže byť rovnako účinná. V skutočnosti sa mnohí ľudia rozhodnú vyhýbať sa chemikáliám a dráždivým látkam vo voľnopredajných liekoch a volia si prírodnú liečbu upchatého nosa. Nájdenie najlepšej prírodnej liečby upchatého nosa do značnej miery závisí od preferencií človeka.
Čo je to chronické upchatie nosa?
