Nepreukazujeme potrebný význam pre čistenie ústnej dutiny a zubov a pri nedostatočnom čistení vyvolávame tvorbu zubného kameňa. Z tohto dôvodu sa stretávame s mnohými problémami, ako je recesia ďasien. Aby ste týmto problémom predišli alebo ich minimalizovali, môžete si zuby čistiť doma niekoľkými metódami.
metóda 1
- 40 gramov škrupín vlašských orechov
- 1 pohár vody
Príprava:
- Šupky vlašských orechov vhoďte do vody a varte 20 minút, potom, čo vám voda začne vrieť, vypnite oheň a nechajte 10 minút vychladnúť. Potom ponorte našu zubnú kefku do tejto vody a dôkladne si vyčistite zuby.
Táto zmes, ktorá je tiež veľmi užitočná pri krvácaní ďasien, je veľmi užitočná pri zápale ďasien.
-Môžete opakovať 3x denne
2. spôsob
-Prášok na pečenie
Aplikácia:
Jednou z ďalších metód na čistenie zubného kameňa doma je pridanie sódy bikarbóny do zubnej kefky a čistenie zubov jednu minútu bez toho, aby ste sa dotkli jazyka a podnebia.
