Elektrolyty sú nabité častice nachádzajúce sa v telesných tekutinách, ktoré pomáhajú prenášať elektrické signály, takže srdce, svaly a nervy môžu fungovať. Elektrolyty v tele sú sodík, draslík, horčík a vápnik. Rovnováha elektrolytov v tele je dôležitá pre normálne fungovanie buniek, ktoré sú našimi stavebnými kameňmi. Nevyvážené hladiny elektrolytov ohrozujú systémy ako kardiovaskulárny, gastrointestinálny a centrálny nervový systém. Pri absencii rovnováhy elektrolytov v tele sa môžu vyskytnúť stavy, ako je mŕtvica, záchvat, srdcový infarkt a dokonca smrť.
Draslík hrá dôležitú úlohu vo funkcii nervov, krvných ciev a srdca. Vysoké hladiny draslíka (hyperkaliémia) môžu prejsť do srdcového infarktu, ak sa neliečia. Závažná hyperkaliémia sa má okamžite liečiť chloridom vápenatým alebo glukonátom vápenatým. Nízke hladiny draslíka môžu viesť k svalovej slabosti a kŕčom v nohách, zmätenosti, strate chuti do jedla a abnormálnemu srdcovému tepu. Ak sú hladiny draslíka nízke, perorálne doplnky alebo intravenózne podanie môžu normalizovať hladiny.
Primárnou úlohou sodíka je prenos nervových signálov. Voda nasleduje soľ v tele, takže nadbytok alebo nedostatok sodíka spôsobuje zadržiavanie alebo stratu vody. Príliš veľa sodíka spôsobuje dehydratáciu buniek, zrýchlenie srdcového tepu a únavu. Keď sa stav zhoršuje, dochádza k zmätenosti a zášklbom svalov. Ak sa nelieči, nadbytok sodíka môže spôsobiť záchvaty, kómu alebo smrť. Nízka hladina sodíka môže viesť k únave.
Horčík má funkcie súvisiace s funkciou svalov, produkciou energie a metabolizmom sacharidov a bielkovín. Vysoké hladiny horčíka môžu spôsobiť útlm dýchania, nízky krvný tlak a pomalú srdcovú frekvenciu. Zlyhanie obličiek je hlavnou príčinou nadmernej hladiny horčíka. Nedostatok horčíka môže ovplyvniť srdcový sval, čo spôsobuje abnormálny srdcový tep.
Vápnik je elektrolyt s mnohými funkciami.
Nielenže prenáša nervové signály, ale ovplyvňuje aj mechanizmus zrážania krvi v tele. Podieľa sa na stavbe silných kostí a zubov. Má úlohu pri kontrakcii srdca a mäkkých svalov. Nízke aj vysoké hladiny môžu spôsobiť bolesť kostí a záchvaty. Abnormálne hladiny vápnika v srdcovom svale a hladkom svalstve môžu viesť ku kolapsu srdca, tepien a žíl.
Regulácia elektrolytov ovplyvňuje mnoho telesných systémov a je veľmi dôležitá pre zdravie človeka. Hlavná zodpovednosť za udržiavanie rovnováhy elektrolytov v tele je na obličkách.
Zdravie teraz
