Je známe, že nechty sú najdôležitejším faktorom pri krásnom vzhľade rúk a nôh. Nechty sú tvorené odumretými bunkami, ktorých hlavnou zložkou je keratín. Keratín produkuje všetko živé. Nadbytočný produkovaný keratín sa vylučuje z tela pomocou neustále rastúcich štruktúr, ako sú vlasy a nechty.
Existuje veľa faktorov, ktoré spôsobujú pomalý rast nechtov. Nedostatočný vývoj matrice v koreni nechtov sa môže ukázať ako najdôležitejší faktor pomalého rastu nechtov. Matrica pozostáva z lymfatických a krvných ciev. Zabezpečuje tvorbu nechtov a regeneráciu buniek. Nechty narastú asi o 1 centimeter v priemere za 100 dní. Rýchlosť rastu nechtov sa môže líšiť od človeka k človeku. Množstvo predĺženia ovplyvňuje vek človeka, prostredie v ktorom žije, ročné obdobie a samozrejme genetické faktory.
Ďalším dôvodom, prečo nechty nerastú, je nedostatok vitamínov potrebných pre telo. Nedostatok vitamínu B7, nazývaného biotín, spomaľuje rast nechtov. Nedostatok biotínu v tele môžete znížiť vyhýbaním sa hotovým jedlám a konzumáciou zdravých potravín. Výživa je v tejto fáze pre nechty veľmi dôležitá. Podvýživa spôsobuje pomalý rast nechtov. Stavy, ktoré vás negatívne ovplyvňujú, ako je nervozita, stres a únava, ovplyvňujú vaše nechty rovnakým spôsobom, spomaľujú rast nechtov. Ak máte nejaké ochorenie, rast nechtov negatívne ovplyvňujú aj niektoré lieky, ktoré na toto ochorenie užívate. S vekom sa rast nechtov začína spomaľovať.
Riešenia pre pomaly rastúce nechty
Najdôležitejším krokom pre zdravé, nelámavé a odolné nechty je zdravo sa stravovať. Musíte prijímať vitamíny, ktoré vaše telo potrebuje. Okrem prijímania prírodných živín je veľmi dôležité aj pravidelná starostlivosť o nechty. Ak máte nechty, ktoré sa ľahko lámu a rastú pomaly, môžete ich potrieť olivovým olejom alebo ich môžete potrieť citrónom a nechať na nechtoch pôsobiť 5-10 minút. Tie vám pomôžu dosiahnuť pevnejšie, nelámavé a rýchlo rastúce nechty. Okrem toho môžete získať aj oleje na starostlivosť o nechty a výrobky na starostlivosť o nechty od spoľahlivých značiek.
