Člen predsedníctva Tureckej asociácie interných špecializácií a Lekárskej fakulty Univerzity Hacettepe (HU), Interná klinika, Reumatologická klinika, prednášajúci. DR. Sedat Kiraz povedal agentúre Anadolu (AA), že veľa ľudí pociťuje bolesti kĺbov a svalov, najmä v krížoch a krku.
Poznamenajúc, že 80 z každých 100 ľudí v spoločnosti sa v určitom bode svojho života sťažovalo na bolesti krížov, Kiraz uviedol, že 70-85 percent pacientov s bolesťou krížov sa spontánne zotavilo do 6 týždňov.
Čerešňa je spojená s rôznymi príčinami, ako sú bolesti krížov, svalové kŕče, skĺznutie pása, osteoartritída, reumatizmus, osteoporóza, zlomeniny stavcov a herniovaná platnička.
Poznamenal, že 90 percent bolesti sa dá zmierniť jednoduchými liekmi proti bolesti.
Kiraz poznamenal, že nie všetky bolesti krížov sú znakom vážneho ochorenia, no treba myslieť na dlhodobú bolesť krížov, varoval, že ak bolesť pretrváva, treba vyhľadať odborníka.
-VČASNÝM DIAGNOSTIKOU PREDCHÁDZATE TRVALÉMU PORANENÍ-
Kiraz uviedla, že bolesť krížov, ktorá ju ráno prebúdza, môže byť predchodcom reumatizmu chrbtice nazývaného „ankylozujúca spondylitída“ a uviedla, že bolesť krížov spôsobená reumatizmom chrbtice tvorí 5 percent všetkých bolestí krížov.
Kiraz poznamenal, že bolesť dolnej časti chrbta je najdôležitejším nálezom choroby:
"Reumatizmus chrbtice začína zákerne a objavuje sa ako ochorenie mladých ľudí. Najčastejšie sa vyskytuje u mladých mužov. Ochorenie sa prejavuje v priemere okolo 20. roku života, po 40. roku života je zriedkavé. Bolesti krížov, ktoré vznikajú v mladý človek, najmä ak ho to v noci zobudí, môže spôsobiť, že sa človek ráno zobudí.Ak sa pri vstávaní sťažuje na stuhnutosť chrbta a stuhnutosť trvá dlhšie ako 1 hodinu, táto stuhnutosť sa zmierni pohyb a cvičenie a tieto ťažkosti trvajú asi 3 mesiace, potom je potrebné uvažovať v popredí o chrbticovom reumatizme.
Kiraz poukázal na to, že včasná diagnostika je pri chorobe veľmi dôležitá a povedal, že liečbu možno začať včas a niektorým trvalým postihnutiam sa dá predísť.
V procese liečby Kiraz vysvetlil, že okrem jednoduchých liekov proti bolesti sa na kontrolu choroby aplikujú lieky s dlhodobým účinkom.
"V posledných rokoch je dostupná aj biologická medikamentózna liečba," povedal.
-TREBA PRAVIDELNE CVIČIŤ-
Člen predsedníctva Tureckej asociácie interných špecializácií a lektor Kliniky reumatológie Internej kliniky Lekárskej fakulty HU. DR. Zdôrazňujúc, že šport je veľmi dôležitý pre zdravie pása, Kiraz uviedol, že cvičenie by sa malo vykonávať na krku, chrbte, páse a bokoch, aby sa udržalo vzpriamené držanie tela a zabránilo sa obmedzeniu pohybu.
Poukazujúc na to, že každý zdravý jedinec by mal športovať po celý život a pretransformovať ho do životného štýlu, aby spevnil pás, chrbát, brušné svaly a zvýšil pružnosť kĺbov a mäkkých tkanív skôr, ako sa prejavia príznaky choroby, povedal Kiraz. "Avšak bojové športy, ktoré môžu vydláždiť cestu k rozvoju hernie platničky alebo si ju sami spôsobiť. Namiesto toho by sa mali uprednostňovať športy ako plávanie, chôdza a bicyklovanie."
Kiraz uviedol, že je potrebné uprednostniť určité pohyby namiesto toho, aby sme ich robili náhodne medzi stovkami cvičebných pohybov, a vybrať si ten najbezpečnejší pohyb, ktorý príliš nezaťažuje pás a neposúva vyvíjajúcu sa herniovanú platničku.
Vysvetľujúc, že v dôsledku nárastu spoločenských a športových aktivít v letných mesiacoch dochádza k nárastu bolestí kĺbov, ako je pás a krk, Kiraz poznamenal, že tí, ktorí hrajú plážový volejbal alebo plážový tenis, čelia problémom so zraneniami všetkých kĺbov, najmä kolien a lakte.
Kiraz dodal, že šport, ktorý sa vykonáva bez dostatočného zahrievania kĺbov, môže spôsobiť viac škody ako úžitku, ale športu by sa nemalo vyhýbať kvôli obavám z bolesti kĺbov alebo svalov.
