Aké sú najnovšie inovácie v oblasti kompresných pančúch?
Svojou nadmernou hrúbkou, tesným a tvrdým tkaním zabraňujú prevzdušneniu pokožky, dajú sa veľmi ťažko nosiť, gumené oblasti spôsobujú rany na koži, nemôžu na rôzne miesta vyvíjať rôzny tlak a majú ďaleko k estetike, a ľudia majú radi „klasické kompresné pančuchy“ známe ako „babské pančuchy.“ Tí, ktorí sa od nich roky snažili vyhýbať a tí, ktorí ich musia používať, si výrazne obmedzili život. Dnešné „postupné kompresné pančuchy“, ktoré nahradili staré kompresné pančuchy, všetky tieto negatívne prvky odstránili. Použité materiály a použité techniky pletenia a výroby spôsobili, že používanie týchto nových ponožiek je oveľa pohodlnejšie. Vyrábali sa modely ako nadkolienky, nadkolienky, rozkrok, pančucháče, otvorené a zatvorené prsty.
Čo sú to pančuchy s odstupňovanou kompresiou?
Postupné kompresné kompresné pančuchy sú špeciálne vyrobené pružné ponožky, ktoré jemne stláčajú nohu a pomáhajú tak zvýšiť krvný obeh v nohách. Špinavá krv vo vašich žilách nôh by mala prúdiť nahor, smerom k srdcu. Kompresné pančuchy vyvíjajú určitý tlak smerom k členku a postupne znižujú tlak smerom nahor v nohe. Masážnym efektom, ktorý takto vytvára, umožňuje prúdenie krvi smerom nahor od členku.
Množstvo tlaku vyvíjaného na vaše nohy kompresnými pančuchami je definované ako milimetre ortuti (mmHg).
Kto používa kompresné pančuchy?
• Tí, ktorí majú zrazeninu (DVT) alebo kŕčové žily v hlbokých žilách nôh. Alebo ľudia s rodinnou anamnézou týchto ochorení.
• Tí, ktorí sa majú liečiť na kŕčové žily a pacienti, ktorí boli liečení.
• Ľudia, ktorí práve podstúpili operáciu.
• Tí, ktorí nemôžu vstať z postele alebo majú ťažkosti s pohybom nôh.
• Tí, ktorí vykonávajú práce, ktoré si vyžadujú dlhé sedenie alebo státie na mieste (vodiči vozidiel, učitelia atď.).
• Tehotná žena.
• Ľudia, ktorí budú cestovať na dlhé vzdialenosti.
• Všetci muži a ženy, ktorí chcú, aby sa kapiláry v nohách vytvorili čo najneskôr.
Ako si vybrať a používať kompresné pančuchy?
Tí, ktorí majú ochorenie žíl alebo lymfatických ciev na nohách a tí, ktorí chcú urobiť preventívne opatrenia pred ochorením, by sa určite mali poradiť s kardiovaskulárnym chirurgom, aby pochopili, aký typ pančúch by si mali kúpiť. Nemalo by sa zabúdať na to, že v nohách môže byť problém, ktorý sa ignoruje alebo si ho nikto nevšimne, ale ktorý môže v budúcnosti viesť k dôležitejším obrazom a vyžaduje si liečbu. Po určení typu požadovaných ponožiek je potrebné určiť „veľkosť“, ktorá sa má kúpiť, meraním priemeru nohy z rôznych bodov.
Sú rôznych typov podľa tlaku, ktorý poskytujú a používajú sa v rôznych situáciách:
Trieda I Relaxačné alebo ľahké kompresné pančuchy: Tí, ktorí majú únavu na chodidlách a nohách, mierny edém, tenké kapilárne kŕčové žily, tí, ktorí vedú životný štýl, ktorý si vyžaduje dlhé sedenie / státie, a tí, ktorí ho chcú používať na preventívne účely.
Stredne kompresné pančuchy triedy II: Okrem tých z prvej skupiny aj tí so stredne ťažkými kŕčovými žilami, tí, ktorí sa liečia na kŕčové žily, ľudia so zrazeninami v žilách na nohách a tehotné ženy.
Trieda III vysokotlakové ponožky: Okrem prvých dvoch skupín aj tí s ranami na nohách v dôsledku kŕčových žíl.
Ponožky proti embólii: Tie zamerané na zníženie rizika tvorby zrazenín pred a po chirurgických zákrokoch.
Čo treba zvážiť pri dlhodobom užívaní?
Ako každá pančucha, aj pančuchy s odstupňovanou kompresiou majú svoju životnosť. Táto životnosť sa predlžuje alebo skracuje opotrebovaním a metódami prania a sušenia. Zmeny priemerov nôh počas procesu obliekania môžu tiež vyžadovať zmenu veľkosti. Z tohto dôvodu by si pacienti, ktorí používajú dlhodobé ponožky, mali ponožky obnoviť v priemere za 6 mesiacov.
Kompresné pančuchy nosené po opuchnutí nôh môžu stlačiť nohu ako presýpacie hodiny. V dôsledku toho sa skôr vidí škoda ako očakávaný prínos.
Ako nosiť kompresné pančuchy?
Ak je vaša noha zreteľne opuchnutá a/alebo bolesť je silná, môže byť ťažké použiť pančuchy s odstupňovanou kompresiou. Aby sa vám ľahšie nosili, je potrebné najskôr zmierniť opuchy nôh a členkov. Najprv si ľahnite a na niekoľko minút zdvihnite nohy nad úroveň srdca. Potom si ponožky navlečte na nohy, ako keby ste mali na sebe akýkoľvek typ ponožiek.
Tu je niekoľko tipov na dosiahnutie najlepších výsledkov pri používaní pančúch s odstupňovanou kompresiou:
• Noste svoje odstupňované kompresné pančuchy každý deň čo najviac.
• Na lepšie uchopenie látky používajte gumené rukavice.
• Ak nevydržíte nosiť ponožky celý deň, noste ich niekoľko hodín v kuse a každý deň čas predlžujte.
• Najprv si ráno navlečte kompresné pančuchy.
• Správna voľba a vhodnosť sú nevyhnutné na to, aby bola účinná.
• Nezabúdajte, že váš prírastok na váhe ovplyvní sedenie vašich ponožiek na nohách.
• Venujte zvláštnu pozornosť pokynom na umývanie.
• Nedovoľte, aby boli ponožky pokrčené.
• Nestrihajte ani neupravujte ponožky.
• Nikdy neskladajte ponožku, keď je na nohe.
• Vyzlečte si ponožky, ak sa necitlivosť alebo brnenie objaví dlhší čas, alebo ak sa objaví modrastá bledá farba.
Pamätajte, že 80% žien a 40% mužov bude mať niekedy v živote kŕčové žily na nohách. Aj keď nosenie pančúch s odstupňovanou kompresiou nezabráni vzniku tohto ochorenia, pomáha k neskoršiemu objaveniu sa problému.
