Pre tých, ktorí hľadajú praktický vkus, máme nového obľúbeného; recept na fazuľové jedlo. S týmto receptom ušetríte čas, ktorý svojou ľahkou chuťou, lahodnou textúrou a chuťou, ktorá sa z podnebia nevymaže, premení na novú chuť vašich stolov. Všetky podrobnosti o recepte na fazuľu, ktorý môžete pripraviť v krátkom čase, sú uvedené nižšie, nezabudnite sa pozrieť.
recept na fazuľovú múčku
Recept na fazuľové jedlo úplne zmení vaše chápanie ťažkého jedla. Ak máte po ťažkej večeri celú noc problém s trávením, tento recept je pre vás. Recept na fazuľové jedlo, ktoré vás zláka svojou jemnou chuťou, podrobnosti o jeho príprave a všetky potrebné ingrediencie nájdete v zvyšku nášho článku, neprehliadnite ho.
Materiály:
- 1 kilogram fazule
-1 šálka olivového oleja
-2 cibule
-1 citrón
-Soľ
-1 lyžička cukru
-Pol zväzku kôpru
Ako variť fazuľu?
krok 1: Najprv si nadrobno nakrájame cibuľu, vložíme do hrnca a chvíľu restujeme na olivovom oleji.
Krok 2: Po umytí fazule sa pridá do hrnca, potom sa do hrnca pridá soľ a kôpor.
krok 3: Do hrnca sa pridáva horúca voda, kým sa suroviny nezakryjú, pridá sa citrónová šťava a premieša sa.
krok 4: Ako posledný krok sa zvýši teplota hrnca, po uvarení sa sporák stiahne a takto sa chvíľu varí.
Keď sú fazule dôkladne uvarené, môžete ich vybrať z rúry a podávať studené. Dobrú chuť.
Výhody fazuľového struku
Bôb obyčajný, zelenina pestovaná v Egejskom mori, Marmare a strednej Anatólii, sa často konzumuje ako liek. Pripravili sme pre vás, aké sú benefity strukov, ktoré sú veľmi účinné na tráviaci systém a močové cesty.
Prinúti obličky pracovať
Vďaka strukom budú vaše obličky pracovať oveľa efektívnejšie. Odporúča sa, aby ľudia s pieskom v obličkách často konzumovali fazuľu.
Reguluje tráviaci systém
Ak máte problémy s tráviacim systémom, ako sú hemoroidy a zápcha, mali by ste konzumovať fazuľu. Jednou z najprirodzenejších liečebných metód na dlhodobé zotavenie bude konzumácia fazule.
Chráni zdravie očí
V starobe sa môžu vyskytnúť problémy s očami v dôsledku nedostatku minerálov a vitamínov. Jedným z produktov, ktoré sú účinné pri týchto problémoch videných v očiach, je vnútorná fazuľa. S pribúdajúcim vekom môžete zvýšiť spotrebu fazule.
Dobré pri srdcových problémoch
Jednou z výhod fazuľového struku je jeho vplyv na srdcové problémy. S vitamínmi A a C obsiahnutými vo fazuľovom struku je úplne priateľský k srdcu a má terapeutický účinok na cievne uzávery.
Účinné pri kožných ochoreniach
Môžete ho použiť aj vo forme kaše, aby ste využili výhody vnútornej fazule. Hubový bôb je veľmi užitočným produktom pri kožných ochoreniach.
